«Темная ночь» души. Исцеление от депрессии

В наше время подавляющее большинство людей не понимают, или просто не осознают, что в жизни человека должен быть свой путь, со своими станциями на этом пути, и синдром чрезмерной заботы о детях стал, к сожалению, практически нормой. Родители, которые в прямом смысле слова «дают пинок» своим детям для того, чтобы они обрели самостоятельность, считаются чуть ли не злодеями.

Если проводить аналогию с миром птиц, то нужно вспомнить ворон: если птенцы не улетают самостоятельно, родители рано или поздно выбрасывают их из гнезда, и представьте себе – те прекрасно начинают летать. Падая из гнезда, птенец начинает осознавать, что он – ворона и ему положено уметь летать. Для многих современных детей такой урок был бы очень необходим.

При этом у оставшейся в одиночестве матери должно быть какое-то занятие, но в наше время, когда не принято задумываться о целях и смысле жизни, перспектива может оказаться очень и очень туманной. Тогда пустота в доме оборачивается пустотой в сердце. Такая мать будет чувствовать себя ненужной, а пустые комнаты будут напоминать ей о жизни, которая без детей потеряла всякий смысл. Мать должна внутренне настроиться на повторные роды – теперь уже не в физическом, а в социальном смысле: она должна отпустить ребенка на свободу из своего дома, чтобы тот смог отправиться в свое путешествие.

Середина жизни

За депрессией среднего возраста скрываются, как правило, проблемы с подведением итогов, и происходит это под девизом: «Лень юности – это генеральная репетиция недееспособности в старости».

В переходном периоде необходимо подвести итоги, закончить первую половину жизни перед вступлением на новый этап. Освобождение от старого груза и вступление в новую жизнь в среднем возрасте – совершенно отдельная тема. В этот временной промежуток, который у всех наступает примерно в тридцать лет, необходимо сделать важный разворот на своем жизненном пути. Но не внешний разворот, а скорее внутренний, имеется в виду погружение в себя. Конечно, такой разворот означает полную смену направления.

Все то, что было правильно и необходимо в первой половине жизни, во второй половине уже не будет помогать и станет ненужным.

Если разворот не получится, может статься, что прошлые интересы и забавы обернутся против человека. Иными словами, не пересмотрев свои прежние привычки, человек рискует забить гол в собственные ворота. Аналогия с футболом слишком банальна, в действительности каждый имеет дело с самым сложным периодом своей жизни.

Трудности в этот период возникают обычно потому, что многое еще не завершено. К тому же, человек начинает понимать, что все ближе подходит к смерти, что само по себе для современных людей невыносимо, ибо тема смерти и умирания была успешно вытеснена из сознания, о чем я говорил в одной из предыдущих глав. Если бы люди понимали, что целью их жизни является спасение (или просветление, если говорить на восточный, а не на христианский манер), то кризис в переходном возрасте не продлился бы долго. Но, к сожалению, многим современным людям эта тема неясна и не кажется важной.

В партнерстве необходима смена ролей. Если раньше мужчина, например, занимался завоеванием мира, что-то строил, устраивал быт и добился многого на этом пути, то теперь необходимо отойти от всего достигнутого, обратить свой взгляд на себя, на смысл и цель своего существования, позаботиться о своей внутренней аниме, открыть и развить в себе свою внутреннюю женщину. При этом внешняя власть, которой он достиг ранее, может только повредить. Женщина, напротив, должна «одеться в брюки», чтобы взять на себя руководство в духовной области совместной жизни. Но сделать это женщина сможет лишь в случае, если мужчина уступит ей свои брюки. Она, конечно, может стянуть брюки с мужчины, но это ранит его. Всегда лучше отдать что-то по-хорошему, чем прощаться с властью вопреки своим желаниям. В любом случае, ей необходимо взять его штаны, а ему – отдать их без боя. Иными словами, мужчина в данный период жизни не знает, куда ему направить стопы свои, и только отдав женщине бразды правления, подчинившись ей, сможет он найти выход – да, из кризиса его выведет женщина.

Однако многих современных мужчин эти знания не интересуют вовсе. Многие предпочитают об этом не думать вообще. Какой еще кризис-шмизис?!

В одном телевизионном ток-шоу на вопрос ведущей: «Как вы боролись с кризисом среднего возраста?» – один такой супермен ответил: «У меня просто нет на это времени». Публика смеялась и аплодировала, совершенно не вдаваясь в сущность проблемы.