Читаем Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым полностью

2. Депрессивные, зато богатые. Газета. ru, 27.07.2011

3. Frequency of Microplastics in Mesopelagic Fishes from the Northwest Atlantic Front.

Mar. Sci., 19 February 2018

https://doi.org/10.3389/fmars.2018.00039

ГЛАВА 13

1. Википедия. Статья про нервную орторексию.

ГЛАВА 16

1. Вы имеете право на бесплатные анализы по ОМС https://journal.tinkoff.ru/analiz/

2. «Федеральные клинические рекомендации по диагностике, профилактике и лечению железодефицитных состояний у беременных и родильниц», Российское общество акушеров-гинекологов ФГБУ «Научный Центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. В. И. Кулакова» Минздрава РФ. 2013 https://www.kamgov.ru/files/58195c5a740afl.38233436.pdf

3. «Прегравидарная подготовка. Клинический протокол. МАРС», Москва. 2016

4. Йодный дефицит: современное состояние проблемы. Платонова Н. М. ФГБУ «Эндокринологический научный центр» Минздрава России.

<p>Благодарности</p>

«Маша, здравствуйте! Я директор книжного издательства. Наверняка Вы думали про свою книгу? Давайте подумаем вместе?» На такое сообщение в Instagram я наткнулась несколько месяцев назад.

Положа руку на сердце — о своей книге я не думала никогда. Потому что не верила, что смогу такое осилить. Ошибалась. Поэтому первое спасибо я хочу сказать Наташе Щербаненко. Если бы не она, вряд ли бы все это случилось.

Вторая сердечная благодарность — моему мужу. Именно он подставлял свое крепкое плечо в периоды загула музы, пустоты в моей голове и нытья, что ничего у меня не получится. Вдохновлял и верил больше, чем в себя. Муж, люблю тебя неистово!

Низкий поклон моим родителям, которые, наверное, также, как и я, сомневались, но точно в меня верили.

Наконец, огромное спасибо моим подписчикам. Ваши комментарии и слова поддержки придавали мне силы.

Теперь точно конец.

Ура!

Мария Попова, автор блога о здоровом образе жизни для больших и маленьких @smart_manya, нутрициолог, основатель проекта HealthNorms.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов
Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов

Большая компьютерная энциклопедия является удобным и грамотным справочником по использованию современных компьютерных программ и языков. В книгу включено более 2600 английских и русских терминов и понятий. Справочник операционных систем и программирования познакомит вас с пятью самыми популярными компьютерными языками и тринадцатью операционными системами. Справочник по «горячим клавишам» содержит все самые последние обновленные данные для семи популярных программ, а справочник компьютерного сленга состоит почти из 700 терминов, которые помогут вам ориентироваться в компьютерном мире. Эта книга станет для вас незаменимым помощником и поможет получить новые знания.

Аурика Луковкина

Здоровье / Медицина / Прочая научная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений. Итак, вы нашли у себя новый симптом? Срочно бегите на прием к докторам Кристоферу Келли и Марку Айзенбергу, которые помогут разобраться в сигналах вашего организма.

Кристофер Келли , Марк Айзенберг

Здоровье