Теория и методика подготовки юных футболистов

Примерно так же обстоит дело с изучением тактики. Усвоить, например, современную тактику быстрого нападения способны лишь те футболисты, которые освоили определенные технические навыки, обладают тактическим мышлением и развили до соответствующего уровня физические способности. Выбранные упражнения должны соответствовать подготовленности футболистов.

Подготовленность игроков следует принимать во внимание и с другой точки зрения. Идти вперед можно лишь тогда, когда полностью освоен и усвоен изученный материал. Поспешность часто приводит к невосполнимым пробелам. С этой точки зрения особенно тщательно надо следить за молодыми развивающимися игроками, организм которых еще не сформировался окончательно. Упражнения, превышающие их силы, могут не только затормозить развитие способностей футболиста, но и нанести ущерб здоровью.

Отдельные тренеры дают игрокам непривычно большую нагрузку непосредственно перед матчем: Ошибочно вводить в тренировку перед игрой и упражнения (подтягивания, отжимания и т. п.), воздействующие на нерабочие мышцы; выполнение таких упражнений сопровождается мышечными болями.

Разнообразие тренировок повышает заинтересованность игроков (особенно ближе к концу сезона). Требование разнообразия относится прежде всего к содержанию основной части тренировки, но касается и всех других ее частей.

В стремлении к разнообразию упражнений нельзя забывать о том, что время от времени определенные упражнения необходимо повторять.

Чаще среди них должны быть такие, которые еще не отработаны до автоматизма. Но даже хорошо известные приемы требуют повторений (хотя и реже, но тоже регулярно). Я не приверженец повторений, каких придерживаются многие тренеры: если в воскресном матче нападающий не смог забить головой «верный» гол, то на ближайшей тренировке он именно в силу этого «должен» до бесконечности отрабатывать удары головой.

Выбирают упражнения для разминки в зависимости от погоды: на скользкой почве практически невозможно (а потому и нецелесообразно) совершенствоваться в прыжка за мячом и т. д. Прежде чем выбирать упражнения, надо тщательно проанализировать условия для их выполнения.

VII.Тесты и контрольные испытания

Футбол сегодня стал быстрый, скоростной, маневренный, техничный и поэтому, нужен дополнительный контроль за процессом тренировки. Введение новых тестов, нормативов – требование времени, я предлагаю дополнить существующие нормативы и ввести новые с шестилетнего возраста.

Степень влияния различных физических качеств и морфофункциональных показателей на результативность

Степень влияния различных физических качеств и морфофункциональных показателей на результативность

Условные обозначения: 1 – незначительное влияние; 2 – среднее влияние; 3 – значительное влияние.

Комплекс контрольных испытаний (тестов), которые целесообразно применять в различных видах спорта на начальных этапах отбора

Условные обозначения: «++» – тестирование обязательно;«+» – тестирование не обязательно;«—» – тестирование не проводится.

Тесты

6 лет

1. Бег 10 м с места

2. Прыжок с места в длину

3. Скакалка (прыжки) умение прыгать

30 сек. – 5

20 сек. – 4

10 сек. – 3

4. Тест на быстроту и координацию

Перенести 3 мяча руками

7 лет

1. Бег 15 м с места

2. Бег 15 м с хода

3. Прыжок с места

4. Скакалка

5. Тест на быстроту и координацию (челнок) перенести 4 мяча руками

6. Тест на быстроту и координацию (челнок) ведение 4 мячей

7. Жонглирование на месте

30 раз – 5

20 раз – 4

10 раз – 3

8 лет

1. Жонглирование в движении

9 лет

1. Жонглирование в движении 16,5 м

10 лет

1. Жонглирование в движении 16,5 м

Таблицы тестирования

Плодотворная деятельность педагогического процесса требует постоянного контроля для улучшения качества тренировки и физической подготовленности.

Система контроля позволяет тренерам проводить тестирование, которое позволяет избежать непредвиденных травм.

Литература

1. Лапшин О., Василюс А., Янчаускас Э. Подготовка юных футболистов – Вильнюс, 1987.

2. Швыков И.А., Сучилин А.А., Андреев С.Н., Буйлин Ю.Ф., Исмаилов А.И., Лапшин О.Б. ФУТБОЛ – поурочная программа для юных футболистов СДЮШОР И ДЮСШ – М «Терра-Спорт», 2000.

3. Годик М.А., Мосягин С.М., Швыков И.А. Поурочная программа юных футболистов 6–9 лет. М. «Граница» 2008.

4. Энцо Сассо. Футбольный тренер. М «Терра-Спорт», «Олимпия-Пресс», 2003.