Теория привязанности и воспитание счастливых людей

Родителям важно знать, что дети никогда не плачут просто так, ни с того ни с сего. Всегда есть как минимум одна причина, потому что плач – это и единственная гарантия выживания, и единственный сигнал тревоги. Причины могут быть самые разные: голод, жажда, страх, одиночество, переутомление от избытка внешних раздражителей, ощущение скуки от недостатка впечатлений, жара, холод, а также переживания, заботы и напряженность родителей. Не всегда бывает просто понять, чем именно вызван плач малыша. В этом случае, после того как испробовано все – ребенка долго носили на руках, всячески старались его успокоить, – остается только надеяться, что причина плача так или иначе проявится со временем. Но в тех случаях, когда ребенка регулярно не удается успокоить на протяжении нескольких часов, совершенно необходимо показать его детскому врачу, который либо исключает возможные причины недомогания, либо обнаруживает их, и тогда они требуют срочного вмешательства. А если медицинское обследование не дает никаких результатов, можно задуматься о психологической подоплеке происходящего. Например, если малыш всякий раз начинает плакать во время шумной ссоры родителей, весьма вероятно, что при этом он действительно испытывает физический дискомфорт. Тут может сыграть роль и прорезывание зубов, и желудочно-кишечная инфекция, но важно, что недомогание разворачивается на фоне сильного стресса, вызванного ссорой родителей. В таких случаях нередко помогает поносить малыша на руках, помассировать ему животик. Психологическую нагрузку, которую испытывает ребенок из-за проблем между мамой и папой, иногда можно устранить только обратившись за профессиональной помощью.

Когда ребенок плачет часами[4] и его не удается успокоить – это серьезное испытание для родителей.

Крик новорожденного вызывает у родителей стресс, сопровождающийся учащением пульса, повышением кровяного давления, изменением уровня сахара в крови. При этом возникает психическая и физическая готовность к тому, чтобы, не откладывая, начать всеми силами успокаивать ребенка. И если родителям не удается достаточно быстро найти выход и, несмотря на все усилия, ребенок продолжает кричать, стресс с каждым часом все усиливается и, в конце концов, становится для них невыносимым. К сожалению, родители нередко впадают в невменяемое состояние, в котором могут начать кричать на ребенка, дико раскачивать его в колыбели, бросить на пеленальный стол или, вынув из кроватки, со всей силы трясти младенца. Такого рода поведение крайне опасно для грудного ребенка. Известно, что последствием сотрясения[5] становится кровоизлияние в мозг, что может стоить детям жизни или привести к потере зрения, а также к тяжелым нарушениям развития. Поэтому, если ребенка не удается успокоить и он подолгу плачет без каких-то причин, связанных со здоровьем, родителям нужно как можно раньше обратиться за психологической помощью.

Как успокоить грудного ребенка

Тот факт, что родители способны успокоить плачущего малыша, имеет огромное значение. Успех в этом способствует росту родительской компетентности. И наоборот, неудачные попытки помочь плачущему младенцу приводят к тому, что у них растет чувство неуверенности в себе. Естественно, можно исходить из того, – и эта идея приветствуется большинством родителей – что наилучшим образом успокаивать грудных детей могут их собственные мамы и папы. Но только не в тех случаях, когда родители сами испытывают страхи или перенапряжение, попадая в замкнутый круг: они не знают, как быть с ребенком, и от этого становятся еще более тревожными, неуверенными, раздражительными. Негативные эмоции передаются ребенку, который, в свою очередь, становится еще более беспокойным и вообще не перестает кричать. Через некоторое время уже никто не знает, что послужило причиной непрерывного плача, что усугубило ситуацию, а что является ее следствием.

Поэтому важнейшим правилом во взаимоотношениях с грудным ребенком нужно сделать для себя следующее: прежде чем делать попытки успокаивать младенца, нужно самому освободиться от страхов и озабоченности повседневными проблемами. Важно постараться обрести внутреннее равновесие, тогда будет намного легче помочь ребенку. Если это не получается, нужно постараться по крайней мере проанализировать свое состояние и сделать что-то, что поможет ослабить влияние тревожных переживаний. Иногда наиболее уставшему и переутомленному из родителей (например, маме) имеет смысл на время передать малыша тому, кто находится в более уравновешенном состоянии (например, папе). Тогда один из родителей сможет некоторое время остаться наедине с самим собой, прогуляться или заняться спортом, что обычно очень помогает снять напряжение и восстановить силы и утраченное равновесие. Вернувшись, мама сможет снова посвятить себя малышу и с бо́льшим успехом успокоить его.