Терапия супружеской любви

Валерио Альбисетти

ТЕРАПИЯ СУПРУЖЕСКОЙ ЛЮБВИ

Как прожить вместе всю жизнь

Валерио Алъбисетти является одной из наиболее значительных фигур в современном психоанализе.

Швейцарец по происхождению, он проводит конференции и семинары в самых крупных городах Европы и Америки. Он основатель персоналистской психотерапии и автор многих популярных книг.

Работа, дети, родители супруга, деньги, секс: это те стороны супружеской жизни, которые должны быть поводом не для конфликта, но для взаимного духовного обогащения. Книга содержит много советов, анкет и психологических упражнений, благодаря чему представляет собой самый настоящий учебник, который можно не только читать, но и с успехом применять в жизни.

Оригинал:

Valeric Albisetti. Terapia dell'amore coniugale

Via Francesco Albani, 21 - 20149 Milano

Русское издание:

Валерио Альбисетти. Терапия супружеской любви

ISBN 5-900086-09-7

103050, Москва, ул. Б. Никитская, 26,

тел. (095) 291-5005

Изд. лиц. ЛР № 064583 от 14.05.96

2-е издание - Тираж 5000 экз.

Центр распространения:

Магазин «Паолине», 103050, Москва,

ул. Б. Никитская, 26

Тел. (095) 291-5005, тел./факс (095) 291-5430,

e-mail: paoline@orc.ru

Над книгой работали: Переводчик Анна Рыжевская Корректор Ирина Клюева Дизайнер Виталий Колесник

Отпечатано в типографии Салезианского Центра "Дон Боско" г. Гатчина.

москва 2001

Содержание

Предисловие…….9

I. Чего мы ожидаем от брака 13

Два разных подхода .13

Необходимо принимать своего супруга.14

Неадекватные мотивировки.16

Мы всегда несём личную ответственность ....17

Не вините своего супруга17

Не превращайте себя в жертву18

Никогда не стройте иллюзий18

Не ищите совершенства19

Говорите друг с другом19

Мой метод20

Быть самим собой21

Взаимные обязательства…….23

Нужно расти вместе…….26

Иллюзии в браке…….29

Мечты об идеальном партнёре…….33

Не следует думать,что совершенной личностью можно быть только в паре……..35

Не следует думать,что необходимо всегда быть вместе………………………………36

Не нужно считать, что ваш супруг должен понимать всё и желательно сразу…..38

Неверно, что в хорошем браке супруги не должны быть самими собой……………40

Не следует думать,что в браке обязательно нужно менять своё поведение………41

Неправда, что успешность брака зависит от схожести характеров…………………..43

Не следует полагать, что в браке нужно вести переговоры, торговаться или заключать контракты .... 44

Не нужно думать, что хороший брак должен быть статичным………………………44

Ошибочно считать, что брак разрушится в отсутствие непрерывного психологического анализа….45

Не обязательно в хорошем браке должно быть много секса…48

Не следует думать, что в хорошем браке можно не уделять друг другу времени…..49

Неверно считать, что брак может оказаться удачным без усилий и познания себя……50

II Путь к изменению себя и принятию ответственности ……… 53

Познать себя, чтобы понимать себя…….53

Анкета …….154

Анкета……. 255

Боязнь потерять свободу…….59

Анкета…….61

Дальнейшие соображения…….64

Да или нет компромиссам?…….65

Анкета…….68

Напишите письмо…….69

Самосовершенствование…….70

Подведём итоги…….71

III.Общение между супругами.…….75

Конструктивное общение…….75

Чем опасно молчание…….78

Отсутствие общения…….80

Психологические причины…….80

Практические причины…….82

Условия для хорошего общения …….85

Как и о чём общаться? …….88

Когда общаться?…….89

Неспособность общаться…….92

Общение должно быть спонтанным…….94

Анкета А…….95

Анкета Б…….96

Дальнейшие рекомендации…….97

IV.Страдание в браке …….101

Не подавляйте свои чувства…….101

Ясность чувств…….102

Как определять собственные чувства…….104

Садизм и мазохизм…….109

Ссора…….111

Какие личности относятся к "группе риска"….115

Как разрешать ссоры…….118

Защитные механизмы психики…….119

Механизм удаления…….120

Механизм отрицания…….120

Механизм отговорок, оправданий…….121

Механизм обвинения других…….122

Механизм высокомерия, претензии…….122

Стратегия прощения…….123