1. При активных движениях разные группы мышц быстро сокращаются, для этого необходима энергия, образующаяся при окислении органических веществ внутри мышечного волокна. В результате часть этой энергии идет на мышечную работу, а часть превращается в тепловую, согревая человека.
2. Длительное стояние быстрее вызывает развитие утомления в мышцах, это пример статической работы, когда напряжены одни и те же группы мышц и возбуждены одни и те же нейроны. При ходьбе одни мышцы сокращаются, другие расслабляются, в нейронах также сменяются процессы возбуждения и торможения, поэтому утомление возникает медленнее.
3. Это смена вида деятельности, например, после длительного стояния или сидения необходимо сделать минимальные физические упражнения, после умственного напряжения – пробежаться, поплавать, покататься на велосипеде. При этом будут задействованы различные группы нейронов, часть из них сможет отдохнуть, а состояние нервной системы напрямую влияет на мышечную работоспособность и умственные возможности.
4. Во время активных тренировок мышцам требуется энергия, которая возникает при распаде органических соединений, прежде всего, глюкозы. Чтобы создать резервные запасы глюкозы, спортсменам нужны легкоусвояемые углеводы, например, шоколад.
5. Основное свойство мышечной ткани – способность сокращаться, для этой активной деятельности требуется энергия, а энергия в виде молекул АТФ запасается и синтезируется в митохондриях, следовательно, в миофибриллах будет особенно много митохондрий.
6. Миоглобин – белок, способный активно связываться с кислородом и транспортировать его внутри миофибрилл, а кислород необходим в большом количестве для окисления глюкозы и обеспечения мышц энергией.
7. Мышцы брюшного пресса формируют линию живота и талии, что немаловажно для гармоничной фигуры, но главное – обеспечивают дополнительную защиту младенцу во время внутриутробного развития и нормальное протекание родов.
8. Мышцы спины и шеи, поддерживающие вертикальное положение позвоночника; мышцы верхних конечностей и кисти, отвечающей за возможность орудийной деятельности; мимические мышцы, дающие возможность выражать эмоции и общаться.
9. Нервная система посылает импульсы, непосредственно управляющие сокращением мышц; пищеварительная система обеспечивает приток питательных веществ как источников энергии; дыхательная система обеспечивает энергию для окисления глюкозы; дыхательная система транспортирует кислород, глюкозу и удаляет продукты распада из мышечных волокон.
10. В результате постоянных тренировок мышцы удлиняются, становятся более растяжимыми, увеличивается масса мускулатуры, нервные импульсы вызывают сокращения большей силы. Скелет становится более крепким, устойчивым к нагрузкам и травмам, кости утолщаются, на них увеличивается количество гребней для прикрепления мышц. Физические упражнения в целом развивают работоспособность, выносливость, силу, ловкость.
Внутренняя среда организма. Кровь. Как наш организм защищается от инфекции
1 – Б; 2 – В; 3 – Б; 4 – А; 5 – Б; 6 – А; 7 – А; 8 – Б; 9 – В; 10 – Б; 11 – В; 12 – А; 13 – В; 14 – А; 15 – Б; 16 – В; 17 – А; 18 – Б; 19 – В; 20 – А; 21 – Б; 22 – В; 23 – Б; 24 – В.
1. Лимфа, тканевая, веществами. 2. Лимфоцитов, болезнетворных, лимфатическим, тромбоциты. 3. Эритроцитов, тромбоцитов, плазмы, инфекции. 4. Воды, органических, неорганических, свертывании. 5. Ядра, гемоглобин. 6. Лейкоциты, лимфоциты, фагоцитоза, лимфатических. 7. Тромбоциты, красном, свертывании. 8. Тромбоциты, фибриноген, фибрин, тромб. 9. Антитела, бактерии, вирусы. 10. Иммунитет, естественный (врожденный), искусственный (приобретенный), антител, вакцины. 11. К. Ландштейнер, групп, агглютиногенов, агглютининов. 12. Реципиенту, резус-фактор, агглютинация.
1. Кровь, лимфа, тканевая жидкость. Это разновидности соединительной ткани, особенность которых состоит в том, что межклеточное вещество находится в жидком состоянии.
2. Плазма это жидкая часть крови, белки которой выполняют питательную, транспортную функцию, участвуют в свертывании крови, защите организма от инфекции и поддержании постоянства химического состава крови.
3. Транспортная – перенос питательных веществ, кислорода, продуктов обмена, БАВ; защитная – выработка антител, нейтрализующих болезнетворные микроорганизмы, и наличие особых клеток, уничтожающих источники инфекции; гуморальная регуляция – перенос гормонов; гемостатическая – кровоостанавливающая, за счет способности к свертыванию; терморегуляторная – регуляция теплоотдачи организма за счет изменения активности кровоснабжения органов; гомеостаз – поддержание постоянства внутренней среды организма.