Все имеет смысл. Все, что вы сделали, все, что вы пережили, делает вас тем, кто вы есть.
Воспользуйтесь следующими загрузками, чтобы было легче идти вперед:
• «Я знаю, каково это — жить, не застревая в прошлом».
• «Я знаю, каково это — принять прошлое, настоящее и будущее, чтобы идти вперед».
• «Я знаю, как понимать свое прошлое, настоящее и будущее, чтобы создавать лучшую реальность».
• «Я знаю, каково это — иметь значение для своих предков».
4
Принципы диггинга
В данной главе я изложу принципы «раскапывания» ключевого, или базового, убеждения.
1. Загрузка убеждений
Несмотря на то что есть различные способы упростить процесс «раскапывания» ключевого, или базового, убеждения, многие практикующие на сеансах работы над убеждениями избегают заниматься диггингом и ограничиваются загрузками. Загрузка чувств — техника исцеления, которая применяется в ходе работы над убеждениями с целью внедрения необходимых переживаний. Но загрузки — это лишь часть работы, и они не всегда позволяют высвободить ключевое убеждение.
Конечно, на необходимость загрузок могут указывать утверждения клиента. Так, верными признаками являются высказывания вроде «Я не знаю, что это такое» или «Я не знаю, каково это». В этом случае загрузка чувств помогает проникнуть сквозь «защитный пузырь», или щит, созданный подсознанием вокруг ключевого убеждения, как было описано во введении, — но не высвободить это убеждение. Загружать чувства полезно, но «раскапывание» убеждений является более эффективной техникой для исцеления в целом.
Как было сказано ранее, загружать чувства целесообразно, поскольку подсознание не будет легко избавляться от убеждений, если видит смысл в их наличии. Иногда лучше выполнить загрузку, чтобы со временем было легче перевести убеждение в область сознания для дальнейшего высвобождения. Но выявить ключевое убеждение все равно необходимо — чтобы удостовериться в том, что оно изменилось.
Не забывайте, что любое негативное убеждение привязано к позитивному, поэтому позитивные также требуют изменений.
2. Язык
Коренные убеждения могут быть сформулированы на языках, отличных от того, которым человек пользуется в настоящее время. По этой причине высказывайте веление или запрос на замену убеждения или загрузку чувства на всех языках, на которых он когда-либо говорил, — и на родном языке клиента, и на языке его предков. Для этого требуется лишь одно универсальное веление для всех языков.
Пример такого веления: «Создатель, произведи загрузку для этого человека на всех языках, на каких он когда-либо говорил».
Это значит, что загружаемые чувства войдут в пространство клиента.
3. Работа над убеждениями у людей с расстройством множественной личности
При работе с людьми, страдающими расстройством множественной личности, или диссоциативным расстройством, ни в коем случае не высказывайте веление, чтобы личности объединились в одну. Вместо этого просто загружайте убеждения для каждой личности отдельно.
4. Частица «не»
Как считают многие психологи, подсознание не понимает частицу «не». Поэтому, чтобы получить точную реакцию, избегайте использовать эту частицу в процессе работы над убеждениями и попросите клиента не употреблять ее в своих высказываниях. Например, не следует формулировать утверждения вида «я не люблю себя» или «я не могу любить себя».
Для правильного тестирования программы утверждения клиента должны иметь вид «я люблю себя, но вряд ли» или «я люблю себя». Так вы сможете протестировать эту программу и получить «да»— или «нет»-реакцию. Если программу нужно преобразовать, то «я люблю себя, но вряд ли» можно заменить на «я люблю себя».
Хотя психологи полагают, что подсознание не воспринимает частицу «не», я думаю, что многие люди неосознанно понимают разницу. Многие — но далеко не все, поэтому на начальных этапах работы над убеждениями имеет смысл ее избегать.
5. Начинайте работу над убеждениями с ключевых вопросов
Начинайте работу над убеждениями с вопросов, содержащих следующие ключевые слова:
• Кто?
• Что?
• Где?
• Как?
• Когда?
Это ключевые слова для вопросов, которые клиент использует на сеансе диггинга. «Когда это началось? Каким образом это помогает вам?» Такие вопросы помогут вам не только выявить негативные убеждения, но и разобраться, как они служат клиенту.
6. Абсолютные истины. Убеждения, которые нельзя изменить
Существует ряд убеждений, которые невозможно изменить; они называются абсолютными истинами. Вот несколько примеров:
• Практикующий не может перепрограммировать другого человека, внушив ему убеждение, что солнце завтра не взойдет или что Земля перестанет вращаться.