Читаем Тета-исцеление. Тренинг по методу Вианны Стайбл полностью

Придерживаясь таких убеждений, вы предаете себя. Отказываясь от них, вы возвращаетесь к себе настоящему.

Как убеждения и здоровье связаны между собой

Еще один важный вопрос, который нужно прояснить, прежде чем мы перейдем собственно к работе с системой убеждений: как и почему убеждения могут влиять на здоровье? Понятно, что убеждение «Я неудачник» препятствует успеху, а подсознательно считая себя жертвой, будешь притягивать всякие наказания и неприятности. Но при чем тут физическое здоровье? Оказывается, есть прямая связь между негативными убеждениями и болезнями. И связь эта осуществляется на физиологическом уровне.

Если вы на сознательном или подсознательном уровне приняли какое-то убеждение, мозг рассылает соответствующую ему информацию всем органам и системам. Вследствие этого меняются биохимические реакции в каждой клетке. И это имеет свои последствия для всего организма. Например, если вы чего-то боитесь, команда страха идет от мозга всему вашему телу. В кровь выбрасывается усиленная доза адреналина и глюкозы, учащается сердцебиение, повышается артериальное давление. Так происходит, даже если в реальности никакой угрозы нет и опасность существует лишь в вашем сознании.

Это самый простой и очевидный пример того, как наши мысли и чувства сказываются на нашем физическом состоянии. В большинстве случаев реакции тела не так заметны, но они есть всегда. Посылая своему телу от мозга какую-то неконструктивную, нежелательную, не несущую вам блага мысль, вы нарушаете биохимическое равновесие в своем теле. Клетки получают избыток одних веществ и испытывают недостаток других, от чего начинают разрушаться и болеть.

Если ничего не менять в своих мыслях и чувствах, очаги поражения будут разрастаться, пока не превратятся в болезни.

Но если вы сознаете, что какие-то ваши убеждения не несут вам здоровья, а несут болезни, вы можете все это изменить! Наше сознание способно различить, что для нас хорошо, а что нет, что правильно, а что неправильно. Поэтому с помощью нашего сознания мы можем избавиться от тех мыслей, которые нас разрушают, и открыть свой разум новым, созидательным, позитивным мыслям.

Упражнение «Мои убеждения: начало анализа»

Как вы думаете, есть ли у вас такие убеждения, которые не служат вам во благо?

Запишите некоторые из них – те, о которых вы уже знаете или которые можете обнаружить без особого труда, при первом же приблизительном анализе.

Если ответить на этот вопрос трудно, вспомните, как вы ведете себя в разных ситуациях.

Были ли случаи, когда вы делали не лучший выбор, совершали ошибки, терялись, когда нужно принять решение? Что вам мешало – страх, сомнения, неуверенность в себе?

Это и есть проявления неконструктивных убеждений.

Если вам кажется, что ваша жизнь могла бы сложиться лучше, значит, вы уже сталкивались с нежелательным действием негативных убеждений, которые мешали вам действовать себе во благо и в итоге не позволили создать такую жизнь, какую бы вам хотелось.

Что это были за убеждения? Если вы задумаетесь и проанализируете свои чувства, мысли и поведение, то обязательно обнаружите, в чем камень преткновения.

Обнаружив, какие убеждения – о себе, о других людях, о жизни в целом – в чем-то помешали вам, попробуйте усомниться в них.

Вы принимали их как истину, иначе они бы не влияли на вас и вашу жизнь.

Но истинны ли они на самом деле? Представьте, что эти убеждения на самом деле – ложные.

Они не отражают подлинного положения дел. Вам просто их внушили, а вы поверили. Тогда как правда состоит совсем в другом.

Не может быть правдой, что вы родились неудачником, что вас нельзя любить, что вы не имеете права хорошо относиться к себе, что вы обречены болеть и страдать.

Разоблачите подобные убеждения и начинайте сначала в них сомневаться, а потом опровергать.

Это только подготовительная работа, но она необходима для «раскачки», чтобы на тета-уровне вы могли легко избавиться от подобных убеждений и заменить их другими, продуктивными.


Вот некоторые примеры самых распространенных негативных убеждений, которые вы можете обнаружить и у себя:

• «Я плохой»,

• «Я недостоин любви»,

• «Я никогда не выздоровею»,

• «У меня мало сил»,

• «Я мало что могу»,

• «Я невезучий»,

• «Люди плохо ко мне относятся»,

• «Я несчастливый»,

• «В жизни нет ничего хорошего».

Не переживайте, если обнаружите у себя что-то подобное. Вы уже знаете, что это неправда. И все это можно отменить.

Четыре уровня наших убеждений

Давайте разберемся, что такое наши убеждения и откуда они берутся. Это необходимо, чтобы легче распознать их и работать с ними.

Перейти на страницу:

Все книги серии Тайные знания, меняющие жизнь

Уникальный тренинг по методу Экхарта Толле. Обрети счастье здесь и сейчас!
Уникальный тренинг по методу Экхарта Толле. Обрети счастье здесь и сейчас!

Большинство людей на Земле живут в состоянии постоянного недовольства, беспокойства, тревоги, страха. И это причиняет им непреходящую душевную боль. Это какой-то замкнутый круг, где за пеленой вечной неудовлетворенности просто не видно двери, ведущей к счастью.Однако эта дверь существует! Существует прямо здесь и сейчас. Экхарт Толле, современный духовный учитель, автор бестселлера «Сила момента Сейчас» и других книг, просто и ясно показывает нам этот вход в мир счастья, доступный всем! Но чтобы постичь этот путь, необходима активная ежедневная работа. Эта книга предлагает практические упражнения, позволяющие шаг за шагом освоить систему Экхарта Толле и найти свой собственный путь к счастью.

Марк Бакнер

Самосовершенствование / Эзотерика
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

300 заговоров и оберегов на здоровье
300 заговоров и оберегов на здоровье

Если вас одолели болезни, эта книга обязательно окажет вам помощь.С самым искренним желанием помочь всем страждущим потомственная сибирская целительница Наталья Ивановна включила в свою новую книгу 300 избранных заговоров, которые позволят вам излечиться от болезней и надежно защитить здоровье своих близких.Особые сохранные слова позволят защитить здоровье матери и будущего малыша, новорожденного младенца и ребенка-подростка, уберечь от недугов пожилых людей. Болезни сердца, заболевания суставов, бронхиальная астма, мужские и женские болезни, желудочно-кишечные, кожные, онкологические заболевания – от всех этих и многих других болезней вам помогут защититься заговоры, собранные в нашей книге.Обратитесь к ним, и вы наполнитесь благотворной жизненной силой, обретете крепость духа, здоровье и долголетие.

Наталья Ивановна Степанова

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика