TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты

По данным экспертов ВОЗ, в развитых странах Европы избыточную массу тела имеют от 20 до 60 % населения, в России – около 60 %. Как видите, люди совсем не одиноки в своих проблемах. В наибольшей мере ожирению подвержены женщины, причем такая предрасположенность у них вдвое превышает предрасположенность у мужчин. В качестве критического возрастного интервала для развития ожирения можно определить возраст в 30–60 лет. На основании проводимых исследований по ожирению экспертами ВОЗ выявлено, что ожирение является практически мировой эпидемией. Причем эта эпидемия актуальна для миллионов жителей населения нашей планеты, вне зависимости от их принадлежности к конкретной социальной, национальной, профессиональной, возрастной, половой или иной группе. Только по России ожирение диагностируется в среднем у 30 % населения трудоспособного возраста, в то время как еще для 25 % населения актуальна проблема избыточного веса.

И пока все борются с парой лишних килограммов или полноценным ожирением, существует огромная масса людей, имеющих недостаточный вес, и это такая же проблема для организма, как и вес излишний.

Медицинская статистика тут вовсе сурова: многочисленные исследования и наблюдения говорят о том, что излишняя худоба часто является симптомом серьезных эндокринных заболеваний, нервных расстройств, проблем с желудочно-кишечным трактом и следствием вирусных, инфекционных болезней и даже проявлением онкологии. Это не говоря о том, что худоба может влиять на психическую составляющую нашего здоровья: более 2/3 мужчин и женщин с недостаточным весом тела хотят хоть немного потолстеть именно по причине недовольства своей внешностью. Причем медицинская практика диетологов показывает, что подобные комплексы часто перерастают в серьезные формы депрессии.

Так чем же опасен низкий вес?

Недостаточный вес может стать причиной нарушения репродуктивной функции у женщин. Прекращение менструаций, довольно частое явление при худобе, ведет к бесплодию. Повышается давление крови, происходит сужение артериальных сосудов, повышается уровень сахара в крови, что может стать причиной возникновения сахарного диабета. А еще – расстройство эндокринной системы, неправильное развитие или смещение внутренних органов, атрофия мышц, функциональная недостаточность органов. Анорексия в 15 % случаев заканчивается смертью. Недостаточное питание ослабляет иммунную систему организма, кости становятся хрупкими.

Для чего все эти страсти? Ведь наша цель не напугать вас, а помочь вам! Но перед тем как начать эффективно бороться, нужно знать, ради чего бороться, не правда ли? Мы хотим, чтобы все были как следует мотивированы, в том числе и заботой о своем здоровье. Худоба, ожирение – все это страшно, но предельно понятно. «Но у меня же просто пара лишних килограммов, и все! Зачем мне эти ужасы?!» – скажите вы. Все просто! Любые подобные недостатки имеют одну и ту же причину, один и тот же корень, и лишь немногим разные методы решения. И перед тем как сконцентрировать на них свое внимание, просто необходимо убедиться, что этот «недостаток» не вызван серьезными нарушениями или болезнями. Боюсь, что в этом случае одной лишь нашей помощи будет недостаточно. TGYM всегда настоятельно рекомендовал людям, обращающимся за помощью и имеющим нетипичные симптомы, первым делом сдать анализы! Так как в виде сопутствующих развитию ожирения и болезненной худобы причин можно рассматривать множество различных нарушений, генетических и на почве эндокринных нарушений.

Единственное, на чем важно остановиться, так это на эмоциональном, психологическом аспекте проблемы.

Анализируй себя