Читаем The 15 Commitments of Conscious Leadership: A New Paradigm for Sustainable Success полностью

Даже если сознательные лидеры защищаются, как и все остальные, они регулярно прерывают эту естественную реакцию, делая паузу, чтобы отдышаться, принять и переключиться.

Вопрос не в том, будем ли мы дрейфовать, а в том, как долго мы будем находиться в дрейфе, прежде чем сместимся.

Есть два вида сдвигов: те, которые меняют нашу кровь и химию тела (например, осознанное дыхание и изменение позы), и те, которые меняют наше сознание (например, умение говорить искренне и с благодарностью).

 

ТРЕТЬЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВО. Ощущение всех чувств

Я обязуюсь прочувствовать свои чувства до конца. Они приходят, и я нахожу их в своем теле, затем двигаюсь, дышу и озвучиваю их, чтобы они высвободились до конца.

 

Я обязуюсь сопротивляться, осуждать и извиняться за свои чувства. Я подавляю, избегаю и скрываю их.

В зале заседаний собрались тридцать руководителей высшего звена, которым поручено руководить организацией стоимостью в миллиард долларов и численностью 11 000 человек. Они собрались, чтобы обсудить результаты работы престижной консалтинговой компании, нанятой для определения путей сокращения расходов на несколько сотен миллионов долларов в течение следующих нескольких лет. Руководители не в первый раз знакомились с рекомендациями, но впервые им предстояло определить, какие из них и когда следует выполнить. Нас пригласили помочь в организации беседы.

Этой успешной организацией, как и многими другими, руководят дальновидные, умные, целеустремленные, увлеченные и аналитические лидеры. К их огромной чести, они очень хорошо ориентируются в данных. На этом конкретном совещании перед ними лежали одна за другой электронные таблицы с данными, а также презентация PowerPoint с рекомендациями и сценариями. Однако после нескольких часов разговора они не достигли значительного прогресса, и генеральный директор попросил нас вмешаться и поддержать дискуссию.

Как мы наблюдали во многих организациях, эти лидеры говорили в основном головой. На самом деле, для большинства руководителей голова - это центр разговора. Но это лишь одна часть эффективного процесса принятия решений. Мы считаем, что великие лидеры учатся обращаться ко всем трем центрам интеллекта: голове, сердцу и нутру. По нашему опыту, большинство лидеров полагаются на голову и пренебрегают сердцем. Такой подход может стать катастрофой, потому что сердечный центр - это центр эмоционального интеллекта. Как показал Дэн Гоулман и многие другие, когда речь заходит об устойчивом успехе лидера, эмоциональный интеллект (EQ) так же важен, как и IQ, если не более того.

Каждый человек в зале заседаний обладал достаточным IQ, чтобы занять место за этим столом и, вероятно, за любым корпоративным столом. Они также обладали навыками и компетенциями, необходимыми для выполнения своей работы, и делали ее хорошо. Чего им не хватало, и чего не хватает многим лидерам, потому что до недавнего времени это не считалось приоритетом, так это превосходного эмоционального интеллекта, способности вести за собой из сердечного центра наряду с головой и нутром.

Эта организация собиралась сделать то, что делают многие: принять рациональные, объективные решения (или, по крайней мере, то, что они считают рациональными, объективными решениями - об этом позже).

Они бы упустили важность чувств в руководстве. Тогда бы они объявили об этих решениях компании, убедительно мотивируя "горящей платформой", почему им необходимо проделать трудную работу по сокращению расходов.

 

Я обязуюсь сопротивляться, осуждать и извиняться за свои чувства. Я подавляю, избегаю и скрываю их.

Они сознательно или бессознательно выполняли компонент "Для меня" Обязательства 3:

Опять же, по нашему опыту, это стандартная операционная процедура в большинстве организаций. Чувства сопротивляются и часто подавляются, потому что они рассматриваются как помеха для принятия правильных решений и руководства.

Давайте рассмотрим более эффективный подход, содержащийся в этом обязательстве.

Я обязуюсь прочувствовать свои чувства до конца. Они приходят, и я определяю их местонахождение в своем теле, затем двигаюсь, дышу и озвучиваю их, чтобы они высвободились на всем пути.

 

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГРАМОТНОСТЬ

В течение последних двадцати лет все больше исследователей убедительно доказывают, что эмоциональный интеллект необходим для великого лидерства. Но прежде чем стать эмоционально интеллектуальным, необходимо стать эмоционально грамотным.

Достижение эмоциональной грамотности включает в себя два этапа: (1) разработка четкого, точного определения эмоций и (2) выявление основных эмоций.

Давайте начнем с определения. Что такое эмоция? Такой базовый вопрос кажется более подходящим для детского сада, чем для программы развития руководителей, но, по нашему опыту, большинство людей с трудом могут дать ему определение.

Вот определение, которое нам нравится: Эмоция - это "e-motion". Энергия в движении. На самом простом уровне эмоции - это энергия, движущаяся в теле и по телу. Или, говоря по-другому, чувства - это физические ощущения.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука