Читаем The (Honest) Truth About Dishonesty полностью

In case you’ve got a parole hearing coming up, make sure it’s first thing in the morning or right after lunchtime. Why? According to a study by Shai Danziger (a professor at Tel Aviv University), Jonathan Levav (a professor at Stanford University), and Liora Avnaim-Pesso (a professor at Ben-Gurion University of the Negev), judges on parole boards tend to grant parole more frequently when they are most refreshed. Investigating a large set of parole rulings in Israel, the researchers found that parole boards were more likely to grant parole during their first cases of the day and just after their lunch breaks. Why? The default decision of parole boards is not to grant parole. But it seems that when the judges felt rejuvenated, which was first thing in the morning or after just having eaten and taken a break, they had an increased ability to override their standard decision, make a more effortful decision, and grant parole more frequently. But over the many difficult decisions of the day, as their cognitive burden was building up, they opted for the simpler, default decision of not granting parole.

I think that PhD students (a slightly different sort of prisoner) instinctively understand this mechanism, which is why they often bring doughnuts, muffins, and cookies to their dissertation proposals and defenses. Based on the results of the parole study, it is likely that their judges are more likely to grant them academic parole and let them start their own independent lives.



Testing the Moral Muscle

In the TV series Sex and the City, Samantha Jones (the blondest and most salacious one, for those not in the know) finds herself in a committed relationship. She begins eating compulsively and consequently gains weight. What’s interesting is the reason behind this baffling behavior. Samantha notices that her eating compulsion started when a good-looking man moved in next door—just the kind of man she would have gone after when she was single. She realizes that she’s using food as a bulwark against temptation: “I eat so I don’t cheat,” she explains to her friends. Fictional Samantha is depleted, just like a real person. She can’t resist all temptation, so she compromises by falling for food instead of promiscuity.

Sex and the City is no cinematic or psychological masterpiece, but it poses an interesting question: Might people who overtax themselves in one domain end up being less moral in others? Does depletion lead us to cheat? That is what Nicole Mead (a professor at Católica-Lisbon), Roy Baumeister, Francesca Gino, Maurice Schweitzer (a professor at the University of Pennsylvania), and I decided to check out. What would happen to real-life Samanthas who were depleted by one task and then given an opportunity to cheat on another? Would they cheat more? Less? Would they predict that they are more likely to succumb to temptation and therefore try to avoid the tempting situation altogether?

Our first experiment included several steps. First, we split our participants into two groups. We asked one group to write a short essay about what they had done the previous day without using the letters “x” and “z.” To get a feeling for this task, try it yourself: In the space below, write a short synopsis of one of your favorite books, but don’t use the letters “x” and “z.” Note: you cannot simply omit the letters from the words—you must use words that do not contain an “x” or “z” (e.g., “bicycle”).


Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука