Тибетская астрология

В тибетской астроанатомии Телец всегда будет символизировать шею, горло. Именно этим людям настоятельно рекомендуют беречь голосовые связки, тренировать их. Можно пропевать мантры, растягивая гласные звуки. Заодно Тельцам следует ухаживать за щитовидной железой, время от времени употребляя йодсодержащие продукты.

Тельцы нередко малоподвижны, а потому у них так часты проблемы лишнего веса. Им лучше полезно нагружать свою шею, правда, при этом не допускать сверхнагрузок, тогда и сил прибавится, и иммунитет укрепится.

Тибетские астрологи утверждают, что Тельцы привыкли сдерживать свои эмоции, поэтому напряжение у них накапливается до тех пор, пока они уже готовы взорваться. Вот что рекомендует тибетская астрология Тельцам: если людей данного знака зодиака что-то беспокоит, действовать надо немедленно, не накапливая раздражения. И если уже совсем невмоготу, то следует заняться физической работой, которая поможет им остыть и снять напряжение.

Лучшими помощниками тибетские астрологи считают травы. И поскольку все Тельцы поголовно – любители гастрономических злоупотреблений, то одним из типичных для них заболеваний становится нарушение обмена веществ. А также болезни пищеварительного тракта, болезни горла и трахеи, шеи, ушей. Людям, родившимся под этим знаком, полезны такие травы, как мята, алтей, чабрец как успокаивающее и противомикробное. При простудных заболеваниях тибетские астрологи прописывали данному зодиакальному знаку сосновые почки и зверобой, а для улучшения пищеварения — майоран, анис, розмарин.

Сотвори в своей фантазии целый мир

Благодаря своему внутреннему зрению, «глазам души», мы создаем образы, способные расслабить и успокоить душу и сердце. Когда вы спите, ваше подсознание посылает вам образы, что-то говорящие вам, что-то значащие для вас. Впрочем, этот процесс может быть и обратным, и вы сами что-то сможете сообщить вашему подсознанию, образно намекнуть на то, что больше всего хотите обрести: покой и расслабление.

Предлагаю вам два упражнения – визуализация солнца и визуализация водопада. В моей практике они показали себя только с положительной стороны. Огонь (Солнце) и Вода в природе являются первоэлементами, обладающими наиболее мощной очистительной силой. Во всех древних религиях очищающая сила воды и огня использовалась в целом ряде священных ритуалов. Сожжение священных предметов, воскурения и жертвоприношения – во всем этом присутствует сила огня, трансформирующая и преобразующая энергию. Вода очищает ауру и проясняет отрицательные либо невнятные стандарты мышления. В ритуале крещения вода очищает от всех грехов, всякой скверны, а в Библии сказано: «Я умываю руки» – имеется в виду от греха.

Но прежде чем мы начнем заниматься упражнениями по визуализации, советую подготовить свое тело, так сказать, настроить его на упражнение.

Подготовка к упражнениям по визуализации

Сядем прямо, ноги касаются стопами земли.

Ноги – на ширине плеч.

Спину держим прямо.

Плечи расслаблены.

Голову держим прямо.

Руки расслаблены.

Мускулы на лице расслаблены.

Глаза закрыты.

Дышим спокойно, не судорожно.

Теперь можно приступать к выполнению самих упражнений.

Упражнение 1. Визуализация солнца

Я сосредоточиваю все свое внимание на ногах и открываю чакру ног.

Чакру ног я представляю в виде маленького солнышка, находящегося в центре стопы.

С каждым моим вдохом это солнце становится все больше и больше, оно уже настолько большое, что его свет разливается по стопам.

После этого я сосредоточиваю внимание на коленях.

Там я тоже воображаю солнце, растущее с каждым моим вдохом.

Затем я перехожу к чакре корней.

Я представляю солнце, растущее с каждым новым глотком воздуха и заполняющее своим теплом все тело. Лучи его выбиваются из тела.

Теперь я обращаю все свое внимание на остальные чакры:

чакру сексуальности;

 солнечное сплетение;

 чакру сердца;

 «третий глаз»;

 теменную чакру.

И повторяю весь процесс воображения солнца, наполняющего своим теплом все клеточки моего тела, а лучами пробивающегося за границы моей физической оболочки.

Вот еще одно упражнение, которое тоже поможет нам стать пустотой и тишиной.

Упражнение 2. Визуализация водопада

Я представляю, как стою под водопадом.

Мне тепло, вода очень приятной температуры.

Вода, обладающая сильнейшим очищающим действием, стекает по моему телу:

голове;

шее;

груди;

животу;

бедрам;

ногам.

Она уходит в землю и смывает с меня все чуждое и инородное.