Тюрьма по имени Земля: откровения инопланетянина

Рано или поздно у вас получится целиковая комната, которую вы сможете держать всю одновременно. В этой комнате можно будет жить, но только до того момента, пока вы не перестанете поддерживать её существование. А ещё в эту комнату можно будет возвращаться, и это будет получаться быстрее и легче с каждым разом. Только и тут нельзя халтурить - надо продолжать осознавать комнату целиком. А ещё вам рано или поздно надоест обстановка и тогда вы займетесь перестановками.

Но это потом, а пока давайте немного займемся физическими упражнениями. Вешайте под потолок удобную перекладину, подпрыгивайте и начинайте висеть на своем новом турнике. Медитация считается успешно оконченной, когда у вас по-настоящему устанут руки так висеть.

Домашнее задание: Какое задание? Сегодня же физ-ра была, по ней ничего не задают.