– Есть ли разница в текстуре тканей, которые вы используете в обоих случаях?
– Какая картина реальная или идеальная занимает больше места в пространстве? Как это связано с тем, какое время вы уделяете сейчас своей самооценке и планирует уделять в будущем? Или, возможно, это может быть связано еще с чем-либо?
– Какими качествами рознятся две картины? Что есть такого у второй картины, чего нет в первой?
– Какие самые позитивные эмоции призвана вызывать у вас вторая картина?
– Какие занятия в вашей жизни, обычно, вызывают у вас подобные эмоции?
– Как бы изменилась ваша жизнь, если бы она была больше наполнена подобными занятиями, делами и поступками?
– Если бы вы сейчас могли обратиться к своей второй картине и сказать ей что-либо, то чтобы вы ей сказали?
! Задача данной техники заключается в том, чтобы актуализировать в сознании клиента понимание того, что его самооценка имеет прямую связь с тем, что ты делаешь. Самооценка часто определяется количеством дел, за которые клиент сам способен уважать себя. Действие – это могущественный и наиболее глубокий укрепляющий (или разрушающий самооценку фактор). Техника призвана усилить веру в собственные силы и повысить его волю к намерению изменить собственную жизнь и собственную самооценку.
По времени
Возрастные рамки
Основная задача
Инвентарь
Алгоритм работы
1. Кратко предложите клиенту описать ситуацию, в которой он испытывает неприятные чувства.
2. Предложите клиенту использовать разнообразие цвета, размера фактуры и т. д. ткани создать в любом месте арт-терапевтического кабинета тканевую картину, которая бы отражала суть ситуации клиента.
3. Расскажите о том, что вы создали, какие чувства вызывает у вас ваша работа и какие аспекты вашей ситуации вам удалось отразить больше всего?
4. Предложите клиенту из «свободных» тканей выбрать ту, которая больше всего ассоциируется с завистью клиента.
5. Попросите клиента после того как он выберет ткань, описать это чувство в себе (из чего состоит, как выглядит, как проявляется, чего хочет, к чему стремится и т. д.)
6. Предложите клиенту найти место этому кусочку «зависти» в своей тканевой картине.
! Клиент может, как угодно двигать и перемещать свою тканевую картину сколько угодно раз.
7. Предложите клиенту дать ответы на следующие вопросы:
– Какое место заняла «зависть» в структуре вашей картины? (центральное, переферичное, всепронизывающее и т. д.). как вы это понимаете относительно вашей ситуации?
– С какими тканями соприкасается «зависть» в вашей картине больше всего? Что это за части вас?
– Почему «зависти» важно держатся именно за эти части вас? Для чего, как вы понимаете, она припряталась именно здесь?
– Есть ли в вашей работе, в вашей картине ткани, которых не касается «зависть»? Что это за часть в вашей ситуации? Как они могут быть полезны вам на пути работы с завистью?
! Размещение клиентом элемента «зависть» в свою тканевую картину и взаимодействие с ней несет очень важное психотерапевтическое значение для этапа принятия
– Какой истинный смысл у ткани «зависть»? Для чего она существует на этой картине?
– Как вы сами чувствуете себя, когда ткань зависти прячется под другие ткани? И как вы чувствуете себя, когда «зависть» у вас на виду? Какое ее размещение наиболее полезно для вас? Где у вас больше контроля над ней?
– Зависть в данной конкретной ситуации возникла потому, что вы действительно сами хотите иметь данное благо или на самом деле вы просто считаете, что другой человек получил это благо не справедливо и вы бы хотели, чтобы он лишился его?
– Как вы предполагаете, если ничего не менять и ничего не делать, то как тогда со временем будет вести себя «зависть» вашей тканевой картине?
– Какие чувства вы испытываете относительно вашей «зависти» сейчас? На что бы вы хотели заменить это чувство?
– Что бы вы хотели сделать со «своей завистью» сейчас на вашей тканевой картине? Почему для вас важно сделать именно это?
По времени
По возрастным рамкам
! Во время работы с темой зависти очень часто терапевт может столкнутся с вытеснением данного чувства у клиента. Потому данная техника призвана увеличить осознание наличия этого чувства, его трансформацию и формирование навыка понимания его значения в жизни человека и его необходимости в данной конкретной ситуации. Все это способствует повышению уровня эмоциональной гибкости клиента, эмоциональной рефлексии и его уровня эмоционального интеллекта в целом.
Основная задача
Инвентарь
Алгоритм работы