ТО организма активного мужчины

Многие мужчины и некоторые женщины знают это на своем нелегком опыте. После большого перебора самочувствие сильно похоже на состояние после отравления: дышать нечем, голова раскалывается, мутит, сердце прихватывает. Так это и есть отравление. И как бы ни велика была отпущенная вам природой индивидуальная «цистерна», рано или поздно она приходит к концу, и надо остановиться.

Ученые говорят, что в тех странах, где более 50 тысяч лет возделывают виноградную лозу и изготавливают сухие вина, почти нет алкоголизма и хронической алкогольной болезни. Просто в процессе исторического отбора там вымерли все те, кто был носителем генов, формирующих алкогольную зависимость. Выжили только устойчивые.

У народов, традиционно не пивших много (еще до Первой мировой войны в России пили не более 3–4 литров чистого алкоголя на душу населения), этот отбор идет сейчас, и идет катастрофическими темпами. Все, генетически склонные к алкогольной зависимости, умирают быстрее и оставляют менее жизнеспособное потомство. Что же делать?

Выбор и тут, как говорится, за вами: долгая трезвая жизнь или жизнь под градусом, но недолгая. А практика показывает: те, кто водит автомобиль и не нарушает, в среднем выпивают гораздо меньше, чем пешеходы. Правда, у них есть и другие риски.

Ценители прекрасного

Француз: «У нас во Франции принято выпить бокал красного вина, а потом любоваться произведениями искусства».

Японец: «А у нас в Японии принято выпить глоток сакэ, а потом любоваться цветущей сакурой».

Русский: «А у нас в России принято выпить бутылку водки…»

Француз: «А потом?»

Русский: «А потом любоваться двумя, что еще остались!»

ЗАДАЧКА

Как подсчитать промилле?^[1]

Короткий период, когда в России водителям разрешалось выпивать за рулем, уже позади — эксперимент оказался неудачным. Но те самые разрешенные 0,3 промилле многих чуть не свели с ума в желании высчитать, сколько же все-таки можно выпить. Тем более что «знатоков», которые пытались это объяснить, находилось много. И нередко их советы оказывались причиной неприятных объяснений с ГИБДД. А ведь во многих странах Европы эти самые чертовы промилле за рулем разрешены. Как быть, если судьба забросит на европейские трассы? Как все-таки посчитать, нарушил ты или не нарушил? Давайте разберемся.

Процент — это одна сотая. Промилле — одна тысячная. В случае с алкоголем это 0,001 литра, или 1 миллилитр. 0, 3 промилле равно 0,3 мл. Содержание алкоголя в человеке рассчитывается на весь объем жидких сред организма. Во взрослом человеке жидкость составляет около 60 % от веса тела. То есть если ваш вес — 80 кг, то жидкости в вас содержится примерно 48 л ((80х60):100).

Стало быть, 0,3 промилле в вас будет, если вы выпьете не более 14,4 мл (48х0,3 мл) чистого алкоголя, то есть практически 100 % спирта. Такой уровень алкоголя будет в вас уже через 10–15 минут и примерно в течение часа после употребления:

36 мл водки;

360 мл пива крепостью 4 %;

120 мл сухого вина крепостью 12 %;

1,2 л кваса с содержанием 1,2 % спирта;

7 л кефира с содержанием 0,2 % спирта (трехдневного).

По этим формулам можно рассчитать любой показатель промилле для любого индивида любого веса и при любом количестве выпитого. Для этого надо сначала высчитать объем жидких сред вашего организма. Затем умножить его на показатель разрешенных промилле — эта цифра покажет объем разрешенного выпитого в переводе на чистый спирт. Ну, а затем, зная примерную крепость выпитого вами напитка, высчитать, какой его объем содержит это количество спирта. Понятно?

Для того чтобы посчитать было проще, заполните нижеприведенную табличку.

Таблица 6

Таблица подсчета промилле

Но все-таки лучше за рулем вообще никакого алкоголя не пить. Рекомендую пройти тест по выявлению склонности к алкоголизму.

ТЕСТ

Склонны ли вы к алкоголизму?

Ответьте на вопросы «да» или «нет». За каждый утвердительный ответ начисляйте себе 1 балл.

РЕЗУЛЬТАТ:

от 0 до 3 баллов— вы абсолютный трезвенник;

от 4 до 7 баллов— вы спокойно относитесь к алкоголю;

от 8 до 11 баллов— вам стоит время от времени контролировать себя;

от 12 до 14 баллов— последите за собой во время выпивок и попытайтесь ограничивать выпитое;

от 15 до 18 баллов— алкоголь ваш лучший друг, товарищ и брат;

более 18 баллов— для вас реальна опасность стать алкоголиком, если вы уже им не стали.

Движок, или стучи, брат, стучи

Сердце автомобиля — конечно, его двигатель. Опытный водитель даже на слух улавливает любые неполадки в нем: не так стучит, что-то где-то поскрипывает, как-то не так стартует.