Точечные мандалы

Понятие мандал было введено в психологию швейцарским психологом Карлом Густавом Юнгом. Согласно Юнгу, мандалы представляют собой целостность ума и охватывают как сознание, так и подсознание. Он заметил, что желание изобразить мандалу характерно для человека, переживающего сложные моменты в своей жизни, испытывающего эмоциональную нагрузку, душевный кризис, и поэтому считал, что ее создание способствует гармонизации внутреннего состояния и исцелению психики. Сьюзан Финчер получила много положительных отзывов от специалистов, работавших с ее альбомом мандал для оказания психологической помощи пострадавшим 11 сентября 2001 года в результате теракта в Нью-Йорке. И таких примеров большое количество. Поэтому если вы хотите расслабиться после напряженного дня, снять стресс или просто поразмышлять в спокойной обстановке, то создание собственной мандалы – прекрасный способ сделать это.