Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

– Это как квест, – объясняла она подружкам, которые, конечно же, замечали волшебные изменения в ее характере, но не понимали, откуда они взялись, – как компьютерная игра, которая требует усилий для перехода на другой уровень. Проходя начальный этап, ты словно получаешь доступ на другой уровень. А там начинаешь видеть обыденные вещи иначе. Это не всегда легко, зато когда уровень преодолен, все меняется волшебным образом: сердце чувствует тоньше, и душа наполняется восторгом от простых вещей, которых ты раньше не замечал. Пение птиц на заре, цветущий бутон розы, аромат сиреневого тумана могут дарить невероятное чувство радости и счастья. Неясно, откуда в жизни появляются новые знания, которые умом не объяснить, это только можно сердцем чувствовать. И если раньше, увидев агрессивного человека, я сама злилась, то сейчас, чувствуя его несчастье, боль, начинаю просить, чтобы ему было просто хорошо.

А главное, каким-то непонятным образом появилась благодарность. Благодарю за все: за солнце, за дождь, за мои ошибки и за успехи. Теперь я ценю не только хорошие ситуации, где меня хвалят, но и не очень приятные. Ведь именно они дают возможность мне перепрыгнуть с одного уровня на другой. Когда попадаю в неприятную историю, конечно, переживаю, а потом напоминаю себе, что это квест, и, только решив задачку, я могу подняться на уровень выше. А там хорошо, и дышится легче. Тот, кто придумал такую игру, очень любит нас и хочет, чтобы мы были вместе. И мы будем, если пройдем все уровни. Решим все задачи, которые он задает нам, чтобы мы пришли к нему…

В какие-то моменты жизни она начинала думать, будто уже готова к встрече со старцем, готова спросить его: что же делать дальше? Да, жизнь ее поменялась, она стала намного счастливее, чем тогда, когда стремилась менять мир, но по-прежнему не понимала – куда двигаться дальше? И тогда повзрослевшая девочка приняла решение: она снова покинет уютный дом и маленький сад и отправится в лес, на ту самую поляну.

Так она и сделала и, добежав до лощины, села на тот самый пенек, на котором сидела, разговаривая со стариком. Села и начала наблюдать за природой – теперь это было ее любимым занятием.

– Тучки собираются, наверное, будет дождь. И ведь только минуту назад небо было ясным и чистым. Как быстро все меняется в природе. А у меня? Сколько слез, сколько гнева, сколько обиды случилось в моей жизни. И вот сейчас будут молнии, дождь, может быть, даже ливень и град, а я знаю – это все для того, чтобы подышать свежим воздухом и любоваться радугой. И понимаю, что это случится только тогда, когда пройдет буря и стихнет гроза.

– Да, – кивнула она сама себе, – все на Земле имеет свое объяснение. Этого мы часто не понимаем. Но все равно непонятно, что же дальше? Теперь я знаю, что не идеальна и все люди – тоже. Ну и что? Дорогой старик, откликнись, пожалуйста, я так старалась все эти годы, я выполнила все твои напутствия, скажи мне – что дальше?

Не успела она додумать последнюю мысль, как – о чудо! – вдруг почувствовала тепло.

Странный свет разливался во всем ее теле, теплые волны переливались и дарили необъяснимое чувство легкости, гармонии и покоя.

– Боже мой, как хорошо, – воскликнула она, – разве может так быть? Я словно лечу. Будто парю в воздухе, и мне хочется плакать от счастья и радости!

Она подняла голову и огляделась вокруг, откинув волнистые прядки распустившихся волос. Тишина царила вокруг. Сосны раскинули мягкие ветви, орешник зеленел тугой листвой, зяблик пел неутомимую и бесконечную песню. Природа жила своей жизнью, наполняя ее и не замечая произошедших в ней перемен. И естественным показалось, что далеко, на лесной тропинке, она увидела старика-соседа, которого прежде недолюбливала. Он, как тот мальчишка из детства, ходил всегда неопрятным, ворчал и, казалось, никого не любил, да и его никто… «Не любил? – задумалась вдруг она. – Не любил и не любит? Да нет же, я люблю его так сильно, что готова обнять и плакать от восторга. Готова дарить свою радость! А вот и кошка идет, мурлыча, ее я тоже люблю, а вчера считала, что нет. Но все это было вчера, а сегодня, сейчас, я чувствую непреодолимое желание всех обнять! Я люблю всех: и честных, и нечестных, и добрых, и злых, и собак, и кошек, и воробьев, и ворон – всех, всех, всех! Что же это за чувство? Почему ощущаю, что я и остальные едины? Мы – разные, но теперь соединены невидимыми нитями…»

«А где мои спутницы? – вдруг вспомнила она про свои давние «призраки». – Где они? Я их ненавидела, оставила в лесу. Но теперь тоже хочу их обнять». И странно, не успела она подумать об этом, как сумасшедшая троица с плясками и песнями оказалась рядом. Словно они только и ждали приглашения.

– Простите меня, вас тоже люблю! Вы связаны со мной, вы – часть меня, а я отказалась от вас, отвернулась, отвергала и игнорировала вас. Но вы терпели и ждали. Спасибо! Примите мою сердечную благодарность за терпение, – пролепетала она, улыбаясь.