Читаем Точно вовремя. 15-минутные кулинарные рецепты в условиях острой нехватки времени полностью

Картофель очистить и нарезать кубиками. Огурцы вымыть и нарезать соломкой. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень петрушки вымыть и мелко нарубить.

Из куриного фарша сформовать фрикадельки, опустить их в кипящую подсоленную воду и варить до готовности. Выложить фрикадельки на блюдо, поперчить, посыпать зеленым горошком, рублеными яйцами и зеленью петрушки, полить майонезом, оформить картофелем и огурцами и подать к столу.

Колбаски из баранины в сухарях

Ингредиенты

500 г фарша из баранины, 50 г сливочного масла, 3 столовые ложки жира, 2 столовые ложки сливок, 100 г панировочных сухарей, сок 1/2 лимона, 3 столовые ложки рубленой зелени петрушки, 1 яйцо, 2 чайные ложки растительного масла, перец и соль по вкусу.

Способ приготовления

Добавить в фарш сливки, перец, соль, перемешать. Яйцо взбить. Сделать из фарша кружочки толщиной 10 мм, положить на середину каждого кусочек сливочного масла, придать изделиям форму колбасок, смазать взбитым яйцом, запанировать в сухарях и жарить на жире 5 минут.

Изделия выложить в смазанную растительным маслом форму и запекать в разогретой до 200 °C духовке 5 минут.

Колбаски выложить на блюдо, сбрызнуть лимонным соком, посыпать зеленью петрушки и подать к столу.

Баранина в пиве

Ингредиенты

500 г отварной баранины, 70 г шпика, 1 луковица, 2 яйца, 100 мл пива, 4 столовые ложки растительного масла, 50 г муки, 3 зубчика чеснока, перец и соль по вкусу.

Способ приготовления

Лук очистить, вымыть и натереть на мелкой терке. Баранину нарезать небольшими кусками, нашпиговать шпиком, посолить, поперчить и посыпать луком.

Чеснок очистить, вымыть, мелко нарезать. Соединить яйцо, муку и пиво, тщательно размешать, добавить чеснок. В получившуюся смесь обмакнуть куски мяса и обжарить их в растительном масле на сильном огне.

Жареная куриная печень

Ингредиенты

300 г куриной печени, 70 г шпика, 1 луковица, 2 красных яблока, 3 столовые ложки растительного масла, 1 столовая ложка муки,

2 столовые ложки томатного кетчупа, 1 пучок кинзы, 150 мл куриного бульона, перец и соль по вкусу.

Способ приготовления

Лук очистить, вымыть и мелко нарезать. Шпик и печень нарезать небольшими кубиками. Жарить шпик на растительном масле 1 минуту. Затем добавить печень, лук и жарить еще 3 минуты.

Бульон довести до кипения. Яблоки вымыть, натереть на терке, добавить соль, перец, кетчуп, муку и бульон. Перемешать и выложить на сковороду к печени. Жарить 6–7 минут на сильном огне.

Кинзу вымыть, обсушить, мелко нарубить. Перед подачей к столу украсить блюдо зеленью.

Запеченные говяжьи мозги

Ингредиенты

200 г говяжьих мозгов, 100 г сметаны, 1 луковица, 2 столовые ложки растительного масла, 500 мл говяжьего бульона, перец и соль по вкусу.

Способ приготовления

Мозги промыть в холодной воде. Бульон довести до кипения и варить в нем мозги в течение 3–4 минут.

Лук очистить, вымыть, мелко нарезать и спассеровать в 1 столовой ложке растительного масла. Оставшимся маслом смазать сковороду, выложить на нее мозги, посолить, поперчить, посыпать луком, полить сметаной и запекать в духовке 5–7 минут.

Куриная печень в кляре с ананасами

Ингредиенты

400 г куриной печени, 3 яйца, 70 г муки, 5 столовых ложек растительного масла, 200 г консервированных ананасов, перец и соль по вкусу.

Способ приготовления

Печень обдать кипятком, удалить пленки, нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить. Яйца разбить, аккуратно отделить белки от желтков и взбить их. Каждый кусочек печени обвалять в муке, затем опустить в белок, потом снова обвалять в муке. После этого обжарить печень в растительном масле на сильном огне. Ананасы нарезать небольшими кубиками.

Готовую печень выложить на блюдо, оформить кусочками консервированных ананасов и подать к столу.

Блюда из рыбы

Жареный лосось с ананасами и кукурузой

Ингредиенты

500 г филе лосося, 250 г консервированных ананасов, 100 г консервированной кукурузы, 1 луковица, 1 стручок болгарского перца, 3 столовые ложки растительного масла, 2 столовые ложки соевого соуса, 2 столовые ложки коньяка, 1 столовая ложка муки, перец и соль по вкусу.

Способ приготовления

Лук очистить, вымыть и мелко нарезать. Перец вымыть, удалить плодоножку и семена и нарезать соломкой. В разогретом растительном масле обжарить лук.

Филе лосося промыть, обсушить, нарезать полосками, посолить и поперчить. На сковороду выложить рыбу, ананасы, кукурузу, перец и жарить 3 минуты, помешивая.

Соевый соус, коньяк и муку смешать, добавить в сковороду и тушить 2–3 минуты. Готовую рыбу сразу выложить на тарелки и подать к столу.

Караси, жаренные с луком

Ингредиенты

300 г очищенных карасей небольшого размера, 2 луковицы, 3 столовые ложки растительного масла, 1 пучок кинзы, 50 г муки, соль по вкусу.

Способ приготовления

Рыбу промыть, обсушить, обвалять в муке, посолить. Лук очистить, вымыть, мелко нарезать и обжарить в растительном масле. Затем выложить на сковороду рыбу и жарить еще 7—10 минут.

Кинзу вымыть, обсушить, мелко нарубить и посыпать ею готовую рыбу.

Жареные караси под клюквенным соусом

Ингредиенты

Перейти на страницу:

Похожие книги

323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг