Токсичные мифы. Хватит верить во всякую чушь – узнай, что действительно делает жизнь лучше

«Невозможно никого полюбить, пока не полюбишь себя» имеет тот же смысл, что и «Невозможно ничего съесть, пока не съешь себя» (и неважно, в каком контексте вы употребляете слово «съесть»). Любить и потреблять пищу – инстинктивные биологические функции. Как их выполнять, ты знаешь с самого рождения. Но то, что делает этот #ТОКСИЧНЫЙ_МИФ таким соблазнительным, так это его обещание, что ты можешь любить, не зная боли. Эта ошибочная логика воткнет нож тебе в спину. Исходя из нее, это твоя вина в том, что сердце разбивается: ты любила не того, потому что ты не знаешь, как любить. И ты не знаешь, как любить, потому что не научилась сначала любить себя. Часть тебя, то есть твоя внутренняя Мамочка, сразу определяет этот #ВРЕДНЫЙ_СОВЕТ как полное фуфло. Она видит в «Невозможно никого полюбить, пока не полюбишь себя» разрушительную чушь. И поскольку твоя внутренняя Мамочка такая крутая, я позволю ей закрыть эту главу.

Вопрос не в том, собираешься ли ты кого-то любить. Вопрос как. Как ты будешь любить? Ты будешь любить со страхом или отдашься любви смело? Ты будешь любить, не боясь оказаться уязвимой, или будешь любить и испытывать стыд? Ты будешь любить сомневаясь или уверенно? Ты попытаешься сначала полюбить себя? И потому что это дерьмо не сработает, делай шаг вперед, слушай меня, жалей и оберегай себя.

ТЫ БУДЕШЬ ЛЮБИТЬ ЕЩЕ КРУЧЕ, КОГДА НАУЧИШЬСЯ ЖАЛЕТЬ И ОБЕРЕГАТЬ СЕБЯ – #ПОЛЕЗНЫЙ_СОВЕТ

3 Ожидания приводят к разочарованиям

Ожидания приводят к разочарованиям. Разве не оптимистичный взгляд, заслуживающий внимания? Почему бы не зацепиться за него и отказаться от ожиданий? И почему бы тогда не принять совет целиком и не посмотреть на все в своей жизни таким же образом: сон приносит кошмары; свидания ведут к расставаниям; щенки превращаются в мертвых собак. «Ожидания приводят к разочарованию» – #ТОКСИЧНЫЙ_МИФ, потому что, среди прочих причин, он еще и противоречив. Вера в то, что ни одно из твоих ожиданий не оправдается, – уже ожидание само по себе.

Это удар пессимизма, который предлагает тебе нулевое руководство. «Ожидания приводят к разочарованию» – утверждение без императива, как «Жизнь отстой, а потом вы умрете». И не пытайся сказать мне, что это дерьмо – #НАСТОЯЩИЙ_РАЗГОВОР или что втирание психологического змеиного яда в себя или в кого-то еще является доказательством твоего уличного авторитета. Как будто отказ от поиска радостей в жизни – признак мирской утонченности, а не эмоциональной трусости. Ожидание и разочарование – эмоции. Они неизбежны. Вот почему этот #ТОКСИЧНЫЙ_МИФ становится #ДЕРЬМОВЫМ_СОВЕТОМ.

Мы следуем ему много веков. «Блажен тот, кто ничего не ждет, ибо не будет разочарован», – размышлял английский поэт Александр Поуп. «Не раз надежда исчезала там, где все успех сулило», – писал господин Шекспир[27]. «Если ты ничего не ждешь от кого-то, ты никогда не разочаровываешься», – сказала Сильвия Плат в книге «Под стеклянным колпаком». По словам Айн Рэнд, свобода означает: «Ничего не просить», «Ничего не ожидать», «Ни от чего не зависеть». (Хотя Айн может путать «свободу» с «тюрьмой».) Не забывай о Негативной Нэнси, которая как раз на прошлой неделе написала в Твиттере: «Ожидания приводят к разочарованию».

Пока мы обманываемся, этот #ТОКСИЧНЫЙ_МИФ не становится правдивее. Что делает ЕГО такой липкой идеей? Очень сильное желание людей, чтобы он был истинным. Ну, кто бы не хотел, чтобы чувства включались с помощью центрального пульта управления? Если бы у тебя был выбор отказаться от разочарования, разве ты не воспользовалась бы им? Черт, иногда я хотела бы, чтоб это оказалось правдой. Разочарование – отстой. Но следовать #ВРЕДНОМУ_СОВЕТУ – все равно что избегать пищевого отравления, отказываясь от пищи. Если ты ждешь, что проживешь жизнь без разочарований, будешь разочарована, потому что это ожидание не оправдается. Разочарование – неизбежность человеческого состояния, потому что напрямую связано с другой человеческой неизбежностью: ожиданиями.