Родители могут показать своим детям, как правильно подобранная одежда скрывает недостатки фигуры. Простые линии, однотонные, не слишком яркие ткани, ткани с вертикальными полосами и мелким рисунком, а для девочек прическа, делающая лицо менее круглым, – все это может помочь. Более существенно другое: родители должны объяснить детям, что внешняя привлекательность – не самая важная вещь для общения. Покладистый характер, чувство юмора, широкие интересы и дружелюбие – вот что ценится.
Если у ребенка и в самом деле избыточный вес, родители должны выяснить причину. Иногда это может быть заболевание желез, но только врач после тщательного обследования может поставить такой диагноз. Чаще встречаются толстые дети, которые просто переедают. Подобно многим взрослым, они объедаются сладостями или воздушной кукурузой для того, чтобы успокоиться, когда что-то у них не ладится. Внимательно наблюдая за своими детьми, родители зачастую могут понять, что с ними творится, в чем причина их неумеренного аппетита. Но иногда в таких ситуациях и родителям, и детям необходима помощь опытного специалиста.
Иногда ребенок нуждается в специальной диете, независимо от причины переедания. Врач – это единственный человек, который должен назначить полноценную диету, содержащую все необходимое для здоровья ребенка, поддержания энергии и в то же время способствующую похудению. Родители могут, со своей стороны, помочь своему ребенку соблюдать диету, избегая ворчания и назойливости. Разговаривая с детьми о различных проблемах, которые могут возникнуть в связи с перееданием, взрослые не должны делать акцент на возможном ожирении.
Ревность и соперничество
Чувство соперничества в разной степени присутствует в каждом человеке. Оно вырастает из естественного желания утвердить себя, быть признанным, добиться своей доли уважения, восхищения и особенно любви. Самое первое соперничество ребенок обычно чувствует по отношению к брату или сестре. Ревность возникает почти неизбежно, когда в семье появляется новый ребенок Детям кажется, что любовь и внимание родителей, которые принадлежали только им, теперь перешли к новорожденному брату или сестре. Соперничество возникает также между учениками в школе, между товарищами по играм и лучшими друзьями. Ребенок может видеть соперника в родственнике или друге семьи, который, по его мнению, слишком близок с его родителями, или в работе своей матери. Соперничество может также привести к обиде и ревности. Когда ребенок проявляет явные признаки ревности, ему непременно нужно помочь, дав почувствовать, что его любят.
Соперничество, однако, имеет положительные стороны: оно может стать стимулом к развитию и достижению более высоких целей. Младший ребенок в семье часто учится чему-то быстрее, так как старается догнать старшего. Полноватая девочка может строго соблюдать диету только из одного желания быть такой же стройной, как ее подруга. Школьник, который испытывает неприязнь к какому-то предмету, может в конце концов хорошо усвоить его, чтобы только быть на равных с соперником.
Однако ошибочно использовать соперничество как упрек в неудаче. Довольно часто дети вступают в безнадежное соревнование, не имея возможности услышать совет взрослых.
Сила соперничества у детей часто ставит родителей в тупик, особенно если они сами проявляли осторожность и не поощряли соревнование. Ревность начинается рано. Малыш нуждается в любви своих родителей как основе своей защищенности, и любой человек, который кажется ему более достойным этой любви, даже просто потому, что он старше или другого пола, автоматически становится соперником. Даже особая нежность родителей друг с другом неизбежно заставляет ребенка почувствовать себя покинутым.
Чем больше малыш уверен, что родители любят и одобряют его таким, каков он есть, тем меньше ему нужно бороться с реальными или воображаемыми соперниками. Человек, который чувствует, что его любят и ценят, может эффективно бороться за то, что хочет (и что может обоснованно ожидать от себя), и все же испытывать небольшую ревность из-за чужого успеха.
Регресс
Термин «регресс» означает шаг назад в развитии ребенка (в отличие от «прогресса», означающего движение вперед). Четырехлетний малыш, который уже аккуратно и быстро управляется с вилкой и ложкой за столом, вдруг может начать запихивать еду в рот обеими руками. Ребенок постарше, который уже давно не мочится в постель, может удивить своих родителей и себя лужей во время сна. Девочка-подросток, в которой уже намечается взрослая девушка, может по пустяковому поводу заплакать, как годовалый малыш. Как и большинство сторон человеческого поведения, регресс имеет свою причину. Четырехлетний ребенок, возможно, обижается, что вся семья занимается новым малышом, и поэтому хочет сам снова стать маленьким.
Ребенка постарше могли исключить из компании в школе. А девочка могла случайно услышать недоброжелательное замечание о своей внешности или одежде – в то время, когда она очень чувствительна к таким вещам.