Тонкие энергии для исцеления психологических травм, стресса и хронических заболеваний

Заполнив эту анкету, вы определите, какие события вашей жизни нужно оплакать. Это ключ к освобождению от пузыря шока. Распознав непрожитое горе, вы найдете подсказки, где искать пузыри шока, и сможете освободиться от вторичных энергий. Вам понадобится бумага, ручка или карандаш, заполненная анкета для самоанализа из главы 5 и, если пригодится, таблица симптомов чакр из главы 4, а также около тридцати минут непрерывной работы.

Горе может дать о себе знать, когда вы начнете отвечать на вопросы. Проявите к себе сочувствие и не спешите, если нужно прерваться.

На чистом листе бумаги напишите ответы на следующие вопросы.

1. Чувствуете ли вы в себе невыраженное горе, подозреваете ли, что оно заперто где-то глубоко внутри и не находит выхода?

2. Случалось ли вам ощущать сильное горе, которое казалось беспричинным (то есть чувство не было связано с людьми или событиями вокруг вас на тот момент)?

3. Перечитайте ответы насчет собственной истории из главы 5. Не заметили ли вы события или случаи (или же людей, участвовавших в них), которых вам не удалось оплакать, или кажется, что вы оплакали не до конца?

4. Если анкета из главы 5 не привносит ясности, используйте таблицу симптомов чакр, которую составили в главе 4. Какие чакры кажутся запертыми или выражают сопротивление?

Горе — важная часть исцеления. Она может потребовать глубокой и эмоционально тяжелой работы. Если понадобится помощь, обязательно обратитесь к психологу, психотерапевту, духовному наставнику или другому источнику поддержки.

Самоанализ: энергетическая созависимость

Заполнив эту анкету, вы выясните, какие из ваших отношений могут быть энергетически созависимыми. Вам понадобятся бумага, ручка или карандаш, таблицы физических симптомов и симптомов чакр из предыдущих глав, а также около тридцати минут непрерывной работы.

Помните, что энергетическая созависимость — результат травмы, так что важно проявлять к себе сочувствие, работая над этой анкетой.

На чистом листе бумаги напишите ответы на следующие вопросы:

1. Есть ли в ваших нынешних отношениях отражение тех, что были в прошлом? Если да, как это проявляется?

2. Обостряются ли ваши симптомы, когда вы находитесь рядом с конкретными людьми? Если да, какие это симптомы и кто эти люди?

• Если нужно, изучите таблицы физических симптомов и симптомов чакр, выполняя этот шаг.

3. Какие нефизические характеристики или модели поведения регулярно проявляются, когда вы оказываетесь рядом с конкретным человеком? Например, не начинаете ли вы сомневаться в своей ценности или смысле жизни после встречи с другом или начальником?

4. Запишите, какие люди в вашем прошлом или настоящем могут быть связаны с вами отношениями энергетической созависимости. Затем запишите, какие модели вашего поведения связаны с каждым из них.

Освободиться от созависимых отношений возможно и нужно, даже если это потребует сложной и эмоционально тяжелой работы. Если вам понадобится помощь, обязательно обратитесь к психологу, психотерапевту, духовному наставнику или другому источнику поддержки.

Вывод

Средство выхода из пузыря шока можно описать одним словом: скорбь. Пережить горе — значит, дать выход своим чувствам, а также физическим и духовным реакциям на тяжелые события. Если горе не оплакано, мы остаемся заперты в пузыре шока и рискуем со временем приобрести если не тяжелое заболевание, то неприятные болезненные симптомы, или вступить в нездоровые созависимые отношения. Более того, мы можем оказаться в энергетической созависимости, привлекая события и людей, подобных тем, что вызвали изначальную проблему, тем самым усугубляя травму и причиняя вред себе, становясь уязвимыми к хроническим болезням. Хорошо, что, несмотря на вероятную сложность вашей ситуации, вы готовы обрести средства исцеления и вернуться к полноценной жизни.

Часть 2. На свободу Техники восстановления и исцеления себя

Настало время исцелиться!

В части 1 я обрисовала сложную картину вашей анатомии. Ваше физическое и тонкое тело — создание невероятной красоты. Следующий этап пути — научиться техникам самоисцеления и преобразить свое здоровье и саму жизнь, чтобы наслаждаться танцем жизни и выражать себя в нем.

Мы начнем готовить ваш целительский арсенал с десяти основных техник, каждую из которых можно применить при травме, стрессе и хроническом заболевании, в том числе аутоиммунном. Последующие главы посвящены разным аспектам этих проблем и подробнее объяснят вам, как продолжать излечение. Все практики в этой книге предназначены для одной высшей цели: помочь вам воплотить мечты о лучшем себе, лучшей жизни и лучшем мире.

Глава 7. Подход к проблемам: десять техник для работы с тонкими энергиями

Одним большим прыжком к цели не приходят. Только множеством маленьких шагов.

Питер А. Коэн