Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье

Самым ярким примером здесь служит арбуз. Летом нередки случаи отравления этой ягодой, но очень часто причина не в нитратах, как многие думают. Арбуз на 98 % состоит из воды. Обычно выпить столько жидкости, сколько ее содержится в съедаемом за раз арбузе, человек не в состоянии. И возникающие рвота и понос – также способ организма вывести избыточную влагу, а сопровождающая всегда такие состояния слабость – это демонстрация ослабления селезенки. Повторюсь, что этот орган сильно страдает при употреблении большого количества жидкости в один прием. К примеру, русская традиция после еды выпивать по полулитровой чашке чая однозначно ослабляет этот орган. Любая жидкость, в большом количестве выпитая залпом, делает то же самое.

Осенью повреждающим фактором выступает сухость. После жаркого лета, особенно если вы избыточно загорали или проводили много времени под палящим солнцем, возникают признаки сухости. Они могут быть внешними и внутренними. Внешние – это прежде всего сухость кожи, слизистых (носа, глаз, горла, рта), выражающиеся в сухом кашле или боли в горле с сухостью и першением, ломкости волос и ногтей, запорах по типу овечьего кала, уменьшении количества мочи и ее потемнении. Именно осенью у нас чаще всего появляются или сильнее проявляются морщины. Сухость – это недостаток инь, влажности, а морщины – это провал, отсутствие ткани, т. е. инь.

Внешнее всегда демонстрирует внутреннее. Ровно так же, как сохнут кожа и слизистые, снижается увлажненность всех тканей внутри. За счет сухости уменьшается эластичность сухожилий, хрящевой и другой соединительной ткани. В связи с этим осенью может усилиться или появиться хруст костей при движениях, травмироваться сухожилия при нагрузках и т. п. Поскольку легкие – самый поверхностный орган, летний зной приводит к их жару. И осенью это может проявится в виде простудных заболеваний, ярких воспалительных процессов в бронхах или носоглотке.

Зимой повреждающим фактором, безусловно, выступает холод. Поскольку холод на территории России – явление, длящееся большую часть года, то вы прекрасно знаете, к каким разнообразным негативным последствиям приводит этот повреждающий фактор.

Холод прежде всего угнетает почки и мочевой пузырь – и цистит, естественно, болезнь, чаще возникающая зимой. Повреждение холодом почек обнаруживается в болях в пояснице, коленях, стопах, в ночных вставаниях в туалет, энурезе либо недержании мочи при смехе или чихании. Повреждение почек холодом также повреждает половую и репродуктивную функции. Кроме того, избыточный холод, т. е. максимальное количество инь, рождает ян – жар. Этим объясняется тот факт, что, сильно переохладившись, мы получаем высокую температуру.

Для того чтобы повреждающий фактор холод не проник в наше тело, разумеется, необходимо тепло одеваться, прежде всего утеплять ноги, так как каналы почек и мочевого пузыря идут по ногам. Кроме того, обязательно нужно защищать от холода уши. Они являются внешним представительством почек, и на их энергию влияет охлаждение ушей.

Отмечу, что, поскольку зимой во внешней среде много холода, не стоит употреблять холодную пищу из холодильника либо пищу со свойствами холода: молочные продукты, а также сырые овощи и фрукты. В холодную погоду, без солнца нашему организму и без того не хватает тепла, т. е. энергии ян, поэтому не стоит его перенапрягать, употребляя холодные продукты.

ТЕОРИЯ У-СИН: ЭМОЦИИ

Как я уже упоминала, каждой стихии и соответствующему органу принадлежит своя эмоция. С практической точки зрения нам очень важно обратить на это пристальное внимание. Глобально существует всего два вида повреждающих факторов – внешние и внутренние. Внешние факторы – это климатические условия. Однако мы живем в надежных домах, можем тепло одеться или включить кондиционер, чтобы охладиться. Внутренние факторы – это прежде всего наши эмоции. И они на текущий момент явно лидируют среди повреждающих факторов.

В западном мире все больше возрастает популярность психосоматики. Это признанное официальным направление в медицинской психологии. Психосоматика изучает влияние психологических факторов на возникновение, течение, исход соматических (телесных) заболеваний. Ну и наверняка вы знаете народную мудрость, что все болезни от нервов.

В этом месте нет никаких противоречий с китайской медициной, но философская концепция У-Син более точна. Избыточные эмоции действительно разрушают соответствующие им органы.