Трактат о женской самообороне

Кто-то сзади схватил вас за волосы. Не паникуйте. Посмотрите назад через плечо (например, через левое) чтобы узнать — далеко ли ноги у вашего преследователя? Если далеко, наклоните корпус вперед, напрягите шею и пробейте топчущий удар (типа «усиро-фуми-коми») в колено передней ноги врага. Есть все основания полагать, что после этого вы обретете свободу.

Если противник стоит вплотную, атакуйте ударом локтя его солнечное сплетение, потом повернитесь и добавьте коленом в пах. Атакуйте кончиками пальцев его глаза.

Защита от захвата сбоку за плечи

Любвеобильный и решительный мужчина пристает к вам, обнимая за плечи и заглядывая в вырез платья на груди. Правой рукой он держит вас за правое плечо, левой рукой — за левое плечо. Отпускать не собирается. Сделайте вид, что склонны пойти навстречу его домогательствам. Несколько усыпив бдительность, нанесите удар основанием левого кулака в пах. С удара переходите на захват. Схватив мошонку, изо всех сил топните левым каблуком по его левой ступне. Затем рванитесь вперед, волоча за собой противника, словно пылесос за шланг. На истошные вопли внимание не обращайте. После двух-трех метров можете отпустить то, что крепко сжимали.

Защита от захвата сзади за ягодицу или лобок

Противник, стоя сзади бесцеремонно положил свою правую руку на вашу ягодицу или даже засунул ее вам между ног. Не вступайте в дискуссию с наглецом по этому поводу. Ударьте левым локтем (или основанием кулака) его в кадык либо в нос. Затем зафиксируйте двумя руками его наглую руку и нанесите топчущий удар левой пяткой по его колену. Можно и наоборот, сначала ударить ногой, потом рукой.

Защита от зажима рта сзади

Бывает, что преступник зажимает рот одной рукой, захватывая другой вашу руку. Здесь необходимо кусаться. Оскальте рот и постарайтесь откусить от руки врага как можно больший кусок. Когда противник начнет вырывать свою руку из вашего рта, топните каблуком по его стопе и угостите ударом локтя в лицо. Рот, нос или глаз — для локтя все едино. Потом надо уронить противника на что-нибудь твердое. Чтобы подножка была эффективной, нужно ставить одну свою ногу как можно плотнее к ногам противника и выпустить из зубов его пальцы.

Защита от захвата лицом к противнику при переноске

Нередко встречаются ситуации, когда преступник переносит упирающуюся жертву к машине, в подвал и т. п. Если захват произведен двумя руками под ягодицами и ваши руки свободны, освобождение не составит большого труда.

Ударьте по ушам ладонями рук, сложенными «лодочками» так, чтобы самая глубокая часть «лодочек» была над ушным каналом. Противнику покажется, будто мозг ему проткнули стальной спицей. Если он все же не отпустит вас, надавите большими пальцами ему на глаза, опрокидывая голову преступника назад. Упорствовать он не должен. Когда вас опустят на землю, ударьте носком противника по голени и срочно убирайтесь прочь.

Защита от захвата спиной к противнику при переноске

Противник обхватил вас руками, скрестив их на уровне живота или бедер. Нанесите несколько ударов локтями назад по лицу и боковой части головы врага. Не старайтесь особо куда-либо попасть, просто бейте изо всех сил. Удары локтями настолько сильны, что сразу окажут на противника отрезвляющее действие.

Защита от «свадебного» захвата при переноске

Если вы не обнаружили на себе свадебного наряда, а рядом счастливых лиц родственников, то это не свадьба. Левой рукой противник держит вас под коленки, правой — на уровне талии. Руки врага заняты и атаковать его голову легко. Но сначала обнимите «милого» левой рукой за шею. Дело в том, что через пару секунд он вас резко бросит. Вы ведь не хотите грохнуться «пятой точкой» на асфальт и что-нибудь себе сломать?

Основанием ладони правой руки нанесите удар в основание носа «жениха», затем кончиками пальцев ему по глазам. Даже если он вас уже бросил, положите руку ему на подбородок и поверните голову против движения часовой стрелки. Левая рука помогает, удерживая «милого» за затылок. Задача повернуть так, чтобы позвонки захрустели. Пока он лежит, бегите.

Противник схватил за руку и тащит вниз по лестнице

Вас тянут за одну руку (неважно левую или правую) вниз по лестнице. Быстро перенесите вес тела на ту ногу, что стоит выше. Одной рукой возьмитесь для равновесия за перила (или обопритесь об стену) и чуть наклонив корпус в сторону от противника, нанесите боковой толкающий удар («ёко-фуми-коми») по корпусу противника. Если ваш каблук ничего врагу не сломает, это сделают бетонные ступени, по которым он кувыркнется вниз.

Освобождение от захвата за руку

Освобождение от захвата за обе руки