Трансерфинг себя

После разблокировки требуется разогнать застоявшийся поток энергии. Раскачка энергетики реализуется действием. НЕ ЖДИ, НЕ БОЙСЯ И НЕ ДУМАЙ – ДЕЙСТВУЙ. Лучшего способа для раскачки не существует.

Итак, чтобы снять блок важности, нужно его осознать и устранить действием. Общий АЛГОРИТМ САМООСВОБОЖДЕНИЯ выглядит достаточно просто:

Выявляем прищепку (что гнетет),

убираем ее (осознаем),

создаем поток (действуем).

Далее рассмотрим все три этапа более детально.

КАК ВЫЯВИТЬ

Для того чтобы распознать прищепку, которая закрепощает, ограничивает свободу, необходимо ВОВРЕМЯ ПРОСНУТЬСЯ И ПОЙМАТЬ СЕБЯ НА ВАЖНОСТИ. Люди, как правило, не делают этой простой вещи. Когда их что-то гнетет, они действуют как в бреду и даже головы не подымут, хотя бы просто взглянуть, что там за груз на них давит. «Да, жизнь тяжела!» – и бредут себе дальше под гнетом. Причем навешивать грузы на спящих можно снова и снова. Они лишь посетуют в очередной раз – «Ох, как тяжело!» – и дальше пойдут, вместо того чтобы остановиться, оглянуться и сбросить с себя ненужную ношу.

Так вот, необходимо ЗАВЕСТИ ПРИВЫЧКУ ПРОБУЖДАТЬ СВОЕ ВНИМАНИЕ В ТОТ МОМЕНТ, КОГДА ОТЧЕГО-ТО ВОЗНИКАЕТ ГНЕТУЩЕЕ СОСТОЯНИЕ.

Вас что-то беспокоит, пугает, вызывает дискомфорт? Надо тут же проснуться и осознать, что именно. Где-то в голове должна загореться КРАСНАЯ ЛАМПОЧКА – сигнал тревоги. Буквально подается команда «готовность номер один», вы просыпаетесь и начинаете наблюдать за происходящим, а также и за собой, задавая себе вопросы: что происходит, что меня гнетет, что я в данный момент делаю?

Если «красная лампочка» войдет в привычку, это значительно облегчит вам жизнь и позволит действовать эффективно во всякого рода ситуациях, начиная с простых, когда вас пытаются обмануть, и вплоть до экстремальных, когда требуется сохранять самообладание и ясную голову.

После того как лампочка зажглась (вы осознали, что вас что-то гнетет), надо оглянуться на груз и подвергнуть его тесту на пригодность. Действительно ли этот груз вам нужен или без него можно обойтись? Речь о том, чтобы отличить свои сокровенные устремления от навязанных извне, свои убеждения от сомнительных стереотипов, истинные ценности от ложных и т. д.

Критерием может быть проверка на соответствие кредо. Задайтесь вопросом: ЧТО ТРЕБУЮТ ОТ МЕНЯ СТЕРЕОТИПЫ И НРАВИТСЯ ЛИ МНЕ ТО, ЧТО ОНИ ТРЕБУЮТ? Нужно подняться над ситуацией как бы на высоту птичьего полета и трезво оценить, что по этому поводу подсказывает сердце, а что разум. Точнее, даже не ваш собственный разум, а «разум социума».

ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО СТЕРЕОТИП, КОТОРЫЙ ВАМ ПЫТАЮТСЯ НАВЯЗАТЬ, НЕ СТЫКУЕТСЯ С ВАШИМ ВНУТРЕННИМ ЗНАНИЕМ, ЗНАЧИТ, ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ НЕ ЧТО ИНОЕ, КАК ПРОЦЕСС ВНЕДРЕНИЯ ЧУЖЕРОДНОГО МЕНТАЛЬНОГО ШАБЛОНА В ВАШЕ КРЕДО, ПОПЫТКУ ВЗЛОМА ВАШЕГО Я.

Это подобно вторжению вируса в клетку. Вирусных стереотипов в социуме не меньше, чем болезней.

Когда случится очередная попытка взлома вашего Я, вы сможете легко распознать ментальный вирус, если взглянете на ситуацию с этой точки зрения. Теперь, когда вам понятен механизм, у вас будет своего рода иммунитет.

КАК УБРАТЬ

Чтобы дезактивировать важность, надо разобраться, как устроена ее анатомия. Данный вопрос более подробно обсуждался в книге «Трансерфинг реальности», здесь я лишь кратко напомню основные моменты.

Важность (в нашем случае это в основном внешняя важность) возникает в ситуации, когда неоправданно завышена значимость или ценность события (собеседование), вещи (новая машина) или отношений (с партнером).

Типичные проявления: тревога в ожидании неудачи возможной либо переживание по поводу неудачи случившейся. И в том и в другом случае внутренний покой нарушается, энергия блокируется.

Общий принцип устранения: УВИДЕТЬ, ОСОЗНАТЬ, ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ.

Что значит осознать важность? Важность заставляет смотреть на себя с благоговением и трепетом. Или более того, предпочитает, чтобы перед ней падали ниц, не поднимая глаз. А вы взгляните на нее бесстрастно, безучастно, с чисто медицинским интересом, через увеличительное стекло. Этого зачастую бывает уже достаточно, чтобы понять, что не такая она и важная, эта важность. Например:

– Мне страшно? Нет, я наблюдаю за собой, как боюсь, и разрешаю себе бояться. Это позволяет мне двинуться навстречу своему страху.

– Мне досадно, что мой сценарий нарушается? Нет, я наблюдаю за сценой со стороны, и, опять же, сознательно разрешаю сценарию нарушаться, и гибко следую за изменениями по течению вариантов.