Трансерфинг себя

Это совсем не то, что сидеть весь день напролет, уткнувшись в смартфон. Мы были бешеные. Особенно мой класс – вообще отмороженные. Однако это была не болезненная гиперактивность, как у современных детей, взвинченных техногенной едой и информацией. Мы хорошо учились и на уроках могли надолго сосредоточиться.

Потом у меня началась спортивная школа, очень хорошая школа, с разнообразными видами спорта. Летом – сборы в военно-спортивных лагерях. Большие армейские палатки в лесу с армейскими койками. Пионервожатые – матросы. Как мне запомнилось, очень интеллигентные и сильные люди, наверно, специально отобранные, которые и нас учили быть такими же.

В общем, благодаря всему этому я был в великолепной физической форме. А потом почему-то весь с головой ушел в физику и математику и в нездоровый образ жизни. Не сказать бы, что сейчас я в плохой форме, но значительная часть ее за долгие глупые годы была утрачена.

И вот, вспоминая все это уже после инсайта, я задал очередной вопрос: а могу ли я вернуть обратно ту прежнюю форму и ощущение себя как зверя в лесу? И получил ответ, будто от сердитого Смотрителя: «Можешь, придурок. Только зачем было все это терять?»

Я затеял этот долгий рассказ с той целью, чтобы вы поняли, что надо все, что было у вас (наверно, у каждого по-своему, но тоже неплохо), хорошенечко вспомнить и зафиксировать СОСТОЯНИЕ, в котором вы чувствовали себя превосходно. Это и будут «базовые настройки». Вспомнить и заново их прочувствовать.

Какими были ваши «настройки»? Как, или даже кем вы себя ощущали?

РЕЗЮМЕ

Прокрутите мысленно жизнь назад и вспомните время, когда вы чувствовали себя превосходно, когда вас ничто не беспокоило и вы были в прекрасной форме.

Вы можете вернуть себе ту прежнюю форму.

Нужно вспомнить свои «базовые настройки» и заново их прочувствовать.

Какими они были? Как, или даже кем вы себя ощущали?

Вопросы и отзывы

«Ваша фраза „можешь, придурок“ – это ахаха. Я всю жизнь слышу голос: „Ну и херней же ты занята“».

«Теперь вот смотрю на сына, почти все детство в компьютере, что он вспомнит потом?»

// Надо бы заниматься с ним, вместе активность на природе, отдать его в спортивные секции, кружки и т. д., сейчас много возможностей, чтобы у него не было времени на смартфон.

«50 лет жизни в огромных городах не прошли даром, и ощущение себя старой скрипучей телегой стало появляться все чаще. 3 года назад попала на Камчатку и поняла, что именно здесь мой Дом. Здесь началось возрождение. Все происходит точно так, как мечталось! Скрипучая телега – в прошлом. Сейчас, в 53, большинство моих сверстников проводят время в очередях к доктору, на диване в обнимку с телевизором и не понимают, как можно начать все сначала, научиться чем-то новому, развиваться. У меня же все по-другому. Купание в снегу и горячих источниках, визг и хохот. Откапывание машины зимой – отличная нагрузка, в спортзал ходить не надо. А какой дикий восторг охватывает, когда несешься на горных лыжах или скачешь по берегу океана на лошади, или когда поднялся на вулкан и чувствуешь себя на вершине Мира и что все ограничения только в голове. Здесь счастье никогда не оставляет. Здесь все началось сначала».

// Но надо понимать, что для этого вовсе не обязательно ехать именно на Камчатку или вообще куда-то уезжать. Хорошо там, где мы есть.

Эталонное состояние

Продолжаем тему регенерации. Напомню основные моменты.