МАШ. Содержит жизненно важные микроэлементы. Снабжает энергией и интенсивно очищает организм на всех уровнях: от фильтросистем до клеток.
НУТ. Очень питательный продукт. Нормализует все функции ЖКТ. Улучшает цвет лица, открывает закупорки в печени.
ПРОСО. Поистине бальзам для почек и печени. Употреблять в виде молока.
ЛЮЦЕРНА. Главное достоинство проростков этих семян – высокое содержание калия и магния, растительного фтора и фосфора. Из чего следует, что люцерна чрезвычайно полезна для нервной и сердечно-сосудистой систем, а в особенности для зубов, костей и волос. Суперсильная пища.
Есть еще немало других ценных проростков, но будет достаточно уже и этих основных. Подробнее о том, как все это проращивается и готовится, – в книгах «чистоПитание» и «Кухня предков». Еще несколько слов о других продуктах, необходимых для регенерации.
ХЛОРЕЛЛА И СПИРУЛИНА. Одноклеточные водоросли, населявшие Землю еще два миллиарда лет назад. Реликтовая еда. По содержанию близки к составу крови. Натуральный витаминный и минеральный комплекс. Содержат много хлорофилла. Молекула хлорофилла почти идентична молекуле гемоглобина. Суточная норма – 6–7 г.
ЛАМИНАРИЯ. Ремонтирует организм, потому что содержит в себе массу необходимых элементов. Организм, как сложный биохимический комбинат, будет функционировать правильно только при наличии всех требуемых реактивов.
ФУКУС. То же, что и ламинария, но в большей концентрации. Пища долгожителей.
ЦВЕТОЧНАЯ ПЫЛЬЦА. Регенерация крови, мозга, внутренних органов. Богатый источник белка и всевозможных питательных веществ. Суточная норма – 30 г.
ПЕРГА. Все то же самое, плюс регенерация костей и мышц. Суточная норма – 20 г. Пергу и пыльцу рассасывать во рту.
МАТОЧНОЕ МОЛОЧКО. Все то же самое, плюс регенерация нервной системы. Лучше приобретать чистое, лиофилизированное, потому что зачастую продукт может содержать 90 % лактозы и только 10 % маточного молочка. Суточная норма – 1 г под язык, рассасывать во рту.
ЕЖОВИК ГРЕБЕНЧАТЫЙ. Гриб, полезный для мозга. Синтез новых нейронов и связей. Суточная норма – до 1 столовой ложки порошка, можно добавлять в блюда.
КОРЕНЬ ПАСТЕРНАКА. По сути, русский вариант женьшеня, незаслуженно забытый и неисследованный. Ищите его, грызите его и наслаждайтесь здоровьем.
Еще несколько слов о проростках пшеницы. Повторю, их ценность именно в биополе и информации, которую они несут. Информация о зарождении жизни. Поэтому употреблять их лучше всего в натуральном виде, то есть жевать как есть. Так они отдают свою силу полностью и решают многие проблемы. Не сразу, постепенно, но решают решительно. А некоторые проблемы и быстро решаются. Например, если зубы болят, можно немного пожевать – и перестанут благодаря целительной биоэнергии. Зрение заметно улучшится.
Суточная норма – хотя бы 1 столовая ложка. Пережевывать такую пищу следует тщательно, не как макароны. Но оно того стоит.
Есть сорта пшеницы, которые во рту превращаются в резиновую жвачку – такие не годятся. Превращаться должны в кашицу.
Во время еды биоэнергия живых проростков в вас проникает, вас питает, вас исцеляет. И конечно, запускает процессы регенерации, обновления, рождения. Потому что проростки – это сама квинтэссенция рождения и развития. Даже без мысленных установок на регенерацию, биоэнергия проростков будет ей интенсивно способствовать.
Добавлю еще, что в те времена, когда я писал «Трансерфинг», на обед у меня была всего лишь чашка проростков пшеницы. Коллеги на работе очень удивлялись этому моему чудачеству. Уже не помню, по какой причине я стал это делать, но делал регулярно в течение полутора лет, пока создавались первые три тома. Видимо, мне была дана такая установка свыше. И наверно, надо возобновить эту практику, хотя бы на время.
Проростки являются одновременно и суперфудами, и инициаторами процессов регенерации в организме, потому что несут в себе энергию и информацию зарождающейся жизни.
Пророщенные семена обладают целым спектром целебных свойств и активно очищают организм от шлаков и токсинов.
Для запуска активной регенерации, организму нужно помочь, введя в рацион продукты, этому способствующие.
// Мы здесь говорим о проростках. При прорастании происходит распад клейковины и крахмала до полисахаридов, олигосахаридов и простых сахаров. То есть в проросшем зерне глютена нет.