Трансерфинг себя

«Когда обращаю внимание на Внимание, наступает тишина, сладкая, прохладная, ощущение радости изнутри. Наступает удовлетворение собой за то, что получается отслеживать свое внимание».

«Пропадает ощущение персонажа».

«Я становлюсь той девочкой, той самой настоящей, у которой свои мысли, свое понимание, свой мир, которая знает все секреты Вселенной, и которая знает, что она защищена. Нет никаких шаблонов. И вот в этот момент просыпаются Воля, Сила, Легкость, Осознанность, соединение со Вселенной. Я очень скучаю по той девочке, по той настоящей себе. Жаль, что это на короткое время происходит. Очень трудно удержать».

«А я моя себя забыла. И я у моей меня потерялася, очень сильно потерялася. Пыталась искать найти – и так и не нашла».

«Когда просыпаюсь наяву, Мир становится каким-то объемным. Краски ярче, предметы какие-то обновленные, звуки вокруг становятся другими. Все, абсолютно все вроде бы и привычное, но как будто другое, новое. Плюс, когда просыпаюсь, чувствую себя Вершителем своей реальности, присутствует ощущение „Я все могу!“. А вот когда сплю наяву – Мир какой-то плоский, блеклый и затертый».

«Взгляд поднялся чуть выше горизонта. Стало комфортнее смотреть в даль, чем в пол и на ближний план. Веки приоткрылись чуть шире. В телефон долго смотреть стало неудобно. Вообще, пропадает наслаждение от залипания внимания на чем-то. Музыку тоже не хочется слушать больше 10 минут, в тишине самое то. Некоторые решения стали приниматься как-то легче. Появилось ощущение какой-то легкости и бодрости, похожее на вдохновение».

«Личность – это один из „футляров“ внимания, отождествление себя с чем-либо, с кем-либо».

«Когда берешь свое внимание под контроль и одновременно видишь, слышишь реальность, появляется ощущение какой-то остановки, стопа, и возникает состояние контроля своей жизни, состояние спокойствия, равновесия».

«Я спокойна и рассудительна, когда просыпаюсь. Меня не вывести из себя, я наблюдатель. Но это ненадолго, потом что-то отвлекает, и я опять проваливаюсь в сон, не хватает постоянной тренировки».

«Когда вхожу в осознанность, вокруг мгновенно меняется все – цвета и контуры становятся красочней и ярче. Очень люблю быть в осознанности – приятное ощущение спокойствия души и разума. Жаль, что это невозможно удерживать долго. Тренируюсь, благодарю!»

«Что я здесь делаю и как сюда попала?»

«Когда возвращаю внимание, становлюсь спокойнее, краски ярче. Но потом быстро засыпаю, мысли лезут толпой».

«Появляется ощущение новизны, словно в первый раз вижу что-то или кого-то. Легкость в теле и еле заметное движение воздуха, как будто ветерок подул».

«У меня приходит ощущение здоровья, состояние как в детстве. Очень круто! Кстати, в детстве чувствовала силу слов и намерения. А потом это ушло».

Итак, если вы правильно вошли в состояние <Я – само внимание>, то должны были ощутить какое-то БЕЗМОЛВНОЕ СОЗЕРЦАНИЕ СЕБЯ И РЕАЛЬНОСТИ. Безмолвное, потому что, когда внимание сосредоточено не на внешнем или внутреннем экране, а на самом себе, у него нет мыслей, ему не о чем думать, остается лишь созерцать.

Когда Я – само внимание, все наслоения меня отваливаются, и остается лишь один безмолвный наблюдатель. Кто же он такой, этот безмолвный наблюдатель? Это реальная часть меня или какая-то умозрительная абстракция?

Сразу скажу, внутренний смотритель в Трансерфинге – это скорее абстракция, критическая оценка происходящего.

А безмолвный наблюдатель, в которого вы превращаетесь, когда становитесь самим вниманием, – это нечто реальное? Можете ответить?

Опять же, быть в Присутствии – это все-таки быть своей обычной личностью, даже отчасти персонажем, хоть и проснувшимся. А вот БЫТЬ САМИМ ВНИМАНИЕМ – ЭТО УЖЕ НЕЧТО ДРУГОЕ, НА СТУПЕНЬ ВЫШЕ СТОЯЩЕЕ.

Так что же это такое?

РЕЗЮМЕ

Стать чисто собой, без масок, без ролей, без примесей, означает всецело превратиться в свое Внимание.

В состоянии <Я – само Внимание> ощущается некое безмолвное созерцание себя и реальности.

Когда внимание сосредоточено не на внешнем или внутреннем экране, а на самом себе, у него нет мыслей, ему не о чем думать, остается лишь созерцать.

Когда Я – само Внимание, все наслоения меня отваливаются, и остается лишь один безмолвный наблюдатель.

Новый уровень себя

В предыдущих главах было поставлено два вопроса:

1. Что с вами происходит, что вы чувствуете, когда превращаетесь в само Внимание?

2. Кто он такой, этот безмолвный наблюдатель? Это реальная часть меня или какая-то умозрительная абстракция?

Я намеренно безо всяких предварительных объяснений просил вас войти в это состояние и ответить на вопросы. С той целью, чтобы каждый из вас понял:

1. Вы это можете.

2. Ощущения, которые вы испытали, не только у вас – у всех остальных подобные.

Объяснение действительно было скупым: сосредоточить внимание на самом внимании, стать самим Вниманием. Похоже на «пойди туда – не знаю куда». Но вы сразу уловили суть, и у вас получилось.