Транзактный анализ — восточная версия

Или люди собирались вместе и обменивались пластиковыми Поглаживаниями, потом расходились, испытывая холод и смущение от Пинков. И это добавляло проблем.

Однажды приехала в эту несчастливую страну Василиса Премудрая. Она ничего не знала о запретах и раздавала Поглаживания всем без ограничений. Ее очень полюбили дети, потому что они чувствовали себя рядом с ней хорошими. Она не выделяла кого-то одного, а любила всех и была щедра со всеми. Постепенно дети стали подражать ей и вновь использовали свои Мешочки с Поглаживаниями, запуская туда ручку, и ласковый пушистый шарик Поглаживания расправлялся и улыбался ребенку.

Родители были очень взволнованы. Они издали закон, запрещающий раздавать Поглаживания без лицензии. Однако, дети не следовали закону. Они продолжали обмениваться Поглаживаниями. Они вырастали здоровыми и счастливыми, и их путь отличался от Родительского.

Мы живем в окружении миллиардов поглаживаний. Это так доступно: цвет, запах, вкус, звук; природа, любовь, близость, дружба, книги, музыка, кино, друзья, спорт, секс, работа, творчество, искусство. Они присутствуют постоянно, рядом. Однако мы часто похожи на слепо-глухо-немых, которые при этом и парализованы. Мы не чувствуем, не слышим, не видим, не двигаемся, не хотим, не желаем. И всему есть оправдания. Чем выше интеллект, тем изощренней оправдания нашего заточения. Одно из них — воспитание. Вот его основные постулаты: поглаживаний ограниченное количество. Поглаживание надо заслужить. Чем важнее человек, дающий поглаживание, тем оно ценнее. Существуют пять запретов на поглаживания: не давай; не принимай; не проси; не отказывайся, если дают, а тебе не хочется; не давай поглаживаний самому себе.

В группах мы обычно просим участников обосновать запреты на поглаживания. В таблице 1 приведен список запретов на поглаживания и пояснения к ним. (Сидоренко Е. Терапия и тренинг по Альфреду Адлеру. — СПб.: Речь, 2000).

Запреты на поглаживания

Таблица 1

Запрет

Причины необходимости запрета

Не давай поглаживаний

1. Потому что люди все равно не поверят в твою искренность.

2. Люди будут думать, что ты льстишь им, чтобы добиться своих целей.

3. Потому, что это нескромно — говорить другим людям приятное.

4. Потому что, хваля других, ты не стимулируешь их к развитию.

5. Потому что тебя редко хвалят — зачем же делать приятное другим?

6. Да. И кому интересна твоя похвала? Ведь ты ничтожество.

Не принимай поглаживаний

7. Чтобы не одалживаться.

8. Потому что искренне тебе все равно не скажут.

9. Чтобы люди не подумали, что ты нуждаешься в их поддержке.

10. Потому что это нескромно — слушать чужие похвалы и тем более получать от этого удовольствие.

11. Потому что похвалы не будут тебя стимулировать к развитию — тебе критика нужна.

12. Да и за что тебя хвалить? Ведь ты ничтожество.

Не проси поглаживаний

13. Потому что это нескромно и недопустимо для уважающего себя взрослого человека.

14. Потому что люди могут подумать, что ты не можешь обойтись без чужой поддержки.

15. Потому что для твоего развития нужна критика, а не поглаживания.

16. Потому что после этого ты окажешься в долгу у тех, кто дал тебе поглаживание.

17. Потому что тебе могут ответить отказом — и правильно сделают. Ведь ты ничтожество.

Не отказывайся от поглаживаний, даже если они тебе не нравятся

18. Потому что раз дали — бери, все пригодится в наш век экономии.

19. Потому что это нескромно — отказываться от чужой похвалы.

20. Потому что в следующий раз вообще ничего могут не дать, если ты сейчас откажешься.

21. Потому что уж что дали, то и заслужил. На что ты еще можешь претендовать? Ведь ты ничтожество.

Не давай поглаживаний самому себе.

22. Потому что это в высшей степени нескромно и недостойно взрослого человека.

23. Потому что для развития тебе нужна критика, а не хвастовство.

24. Потому что это своего рода психологическая маструбация — а ты же не хочешь сказать, что ты до этого дошел?

25. Да и за что тебе себя хвалить? Ведь ты… Ну, да ты сам знаешь кто.