Колючий кустарник, достигает в высоту 5 м. Листья черешковые, простые, овально-вытянутые. Цветет в мае. Цветки зеленоватые, мелкие. Плод – черная ягодовидная костянка – созревает в сентябре. Плоды содержат гликозид жостерин.
Плоды оказывают тонизирующее действие на кишечник, особенно толстую кишку.
Действие настоев и отваров из плодов крушины развивается в течение 8–10 ч. Мягкое и продолжительное слабительное действие препаратов крушины применяется в лечении хронических запоров.
2 ст. л. высушенных измельченных плодов, 250 мл воды.
Плоды залить кипятком, настаивать 1 ч в термосе, процедить.
Употреблять по 1/2 стакана 2 раза в день как слабительное средство при атонических запорах, запорах при беременности, для размягчения стула при геморрое.
Лаванда настоящая (Lavandula spica L.)
Вечнозеленый полукустарник высотой до 1 м. Листья супротивные, продолговато-линейные, опушены сероватыми волосками. Цветет в июле-августе. Цветки фиолетовые или голубовато-серые, образуют колосовидное соцветие. Плод – чашечка с 4 орешками. Цветки лаванды содержат эфирные масла, органические кислоты, антоцианы, танины, сахара, минеральные соли.
Препараты цветков обладают успокаивающим, спазмолитическим, мочегонным, обезболивающим, дезинфицирующим действием. Их применяют при повышенной нервной возбудимости, неврастении, мигрени, гипертонии, учащенном сердцебиении, ревматизме, гриппе. Эфирное масло лаванды может вызывать раздражение и покраснение кожи.
Отсутствуют.
2 ст. л. цветков лаванды, 500 мл воды.
Цветки, залить кипятком, настаивать 2 ч, процедить.
Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день при неврозах, мигрени, бессоннице. Настой можно использовать для успокоительных ванн.
Лещина обыкновенная (Corylus avellana L.)
Кустарник с простыми, черешковыми листьями, достигает высоты 6–8 м. Цветет в апреле. Мужские цветки собраны в сережки, женские – в двуцветковые соцветия. Плод – округлый орех с зеленой листовидной оберткой – созревает в сентябре.
Листья содержат эфирные масла, витамины В1
, В2, Р Р, К, каротиноиды, биофлавоноиды, гликозиды. Ядра орехов богаты растительными маслами, жирорастворимыми витаминами (Е, F, К), микроэлементами (кобальтом, медью, йодом), полноценными белками.Травяные чаи и настои листьев применяются при заболеваниях почек, почечнокаменной болезни. Препараты плодов используются как общеукрепляющее, противовоспалительное средство при желудочно-кишечных заболеваниях, язвенной болезни желудка, запорах. Плоды, растертые с медом, эффективны при застарелых бронхитах, сухом кашле, кровохарканье, пневмонии.
Отсутствуют.
1 ст. л. сухих измельченных листьев лещины, 250 мл воды.
Листья залить кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Употреблять по 1/2 стакана 2–3 раза в день как травяной чай в теплом виде при заболеваниях почек как мягкое мочегонное средство.
3 ст. л. измельченных орехов, 1 ч. л. меда, 250 мл горячей воды.
Ядра орехов тщательно растолочь, добавить немного воды и мед, перемешать, добавить оставшуюся воду, настаивать 30 мин, процедить.
Употреблять по 1/4 стакана 4–6 раз в день при хронических бронхитах, желчнокаменной, почечнокаменной болезни как мягчительное, желчегонное, противоотечное средство.
Лимонник китайский (Schisandra chinensis Baill.)
Вьющееся древесное растение, лиана, до 5–20 м высотой. Кора молодых побегов светлая, блестящая. Листья очередные, цельные, ланцетные.
Цветет в мае. Цветки однополые, светлые. Плод – красная округлая ягода с 2 семенами – созревает в сентябре.
Во всех тканях растения, особенно в плодах, установлено высокое содержание органических кислот: лимонной, яблочной, янтарной, пировиноградной, винной, которые легко включаются в метаболизм клетки, стимулируют энергетические процессы.
Препараты листьев лимонника рекомендуются для снятия состояния физического и умственного утомления.
Тонизирующее действие проявляется уже через 30 мин и длится 4–6 ч.