Компоненты сбора тщательно измельчить, перемешать, 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настоять 10 ч. Настой процедить через 2–3 слоя марли.
Настой принимать по 1/2 стакана 2 раза в день во второй половине дня.
4 ч. л. листьев вахты трехлистной, по 3 ч. л. корневищ с корнями валерианы лекарственной и листьев мяты перечной, 2 ч. л. цветков ромашки аптечной, 300 мл воды.
Растения высушить и измельчить. Составить сбор, залить 1 ст. л. травяной смеси кипятком, настоять 40 мин, процедить.
Принимать полученный настой на ночь.
1 ст. л. измельченных корней любистка лекарственного, 1 ст. л. корневищ с корнями валерианы, 300 мл холодной кипяченой воды.
Корни любистка и валерианы высушить и измельчить. Залить 1 ст. л. смеси холодной кипяченой водой, настаивать при комнатной температуре 4, процедить.
Принимать весь полученный настой перед сном.
по 1 ст. л. корней пиона уклоняющегося, корневищ с корнями валерианы лекарственной, корневищ дягиля лекарственного, 500 мл 40 %-ного спирта или водки.
Корни растений измельчить, залить спиртом или качественной водкой, настаивать 2 недели, процедить.
Принимать по 30–40 капель с водой 2 раза в день: в обед и перед ужином.
1 ст. л. корней колокольчика лилиелистного, 500 мл воды.
Корни колокольчика измельчить, залить кипятком, кипятить 10 мин. Сняв с огня настоять до полного охлаждения, после чего процедить.
Принимать отвар перед ужином.
по 1 ст. л. цветков боярышника кроваво-красного, корневищ с корнями валерианы лекарственной, листьев мяты перечной, травы пустырника сердечного и омелы белой, 500 мл воды.
Растительные компоненты измельчить, смешать. Залить горячей водой 2 ст. л. травяного сбора, поставить на водяную баню на 10 мин. Сняв с огня, процедить.
Принимать по 1 стакану утром и на ночь при бессоннице и повышенной раздражительности.
Головная боль
Головная боль – часто встречающийся симптом самых разных заболеваний. Как правило, возникает вследствие раздражения нервных окончаний сосудов головы или мозговых оболочек. Причинами головной боли могут быть шейный остеохондроз, гипертония, диабет, физическое или умственное переутомление, повышение внутричерепного давления, перенапряжение органов зрения, заболевания внутренних органов – печени, селезенки, желудка и др.
При постоянно повторяющихся головных болях следует обратиться к врачу и пройти назначенное им медицинское обследование. При эпизодических болях эффективны назначенные специалистом лекарственные препараты. В арсенале народной медицины имеется большой запас действенных средств.
1 ст. л. листьев мелиссы лекарственной, 1 ч. л. цветков лаванды колосовой, 500 мл воды.
Листья мелиссы и цветки лаванды измельчить, залить кипятком, настаивать в термосе 1 ч, процедить.
Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день при головной боли и мигрени.
по 1 ст. л. трав розмарина лекарственного и тимьяна ползучего, листьев шалфея лекарственного, 500 мл воды.
Травы смешать, заварить 1 ст. л. растительного состава кипятком, настаивать 10 мин, процедить.
Принимать маленькими глотками, пока напиток не остыл. Можно принимать до 3 стаканов в день при головной боли.
300 мл подсолнечного или любого растительного масла, 2 ст. л измельченных листьев лавра благородного.
Листья лавра измельчить в порошок, залить растительным маслом. Настаивать в теплом месте 7 дней. Процедить.
Использовать для втирания в виски при головной боли.