Для дряблой кожи также эффективны контрастные компрессы
, то есть чередование горячих с холодными. Они прекрасно стимулируют кровообращение и придают коже бодрый, отдохнувший вид. Горячий компресс держат до 2 минут, а холодный 10–20 секунд. Контрастные компрессы чередуют 6–7 раз, на что уходит обычно 15 минут. Заканчивают процедуру нанесением на кожу смягчающего крема, который через 5 – 10 минут следует снять.
Травяной смягчающий компресс
Требуется: по 1 ч. л. травы ромашки, липового цвета, бузины, 1 ст. л. овсяной муки, 0,5 ч. л. меда, 0,2 л воды.
Приготовление. Залить травяную смесь горячей водой, поставить на 10 минут на водяную баню, после чего остудить. В теплый отвар добавить овсяной муки и мед. Хорошо перемешать.
Применение. Полученную смесь нанести на лицо в виде компресса, покрыв сверху бумажной салфеткой. Выдержать 30 минут, после чего компресс снять, лицо ополоснуть прохладной водой.
Тонизирующий компресс
Требуется: 2 ст. л. цветков ромашки, 250 мл воды, 1 ч. л. растительного масла.
Приготовление. Залить цветки ромашки кипятком. Дать настояться 10–15 минут, добавить растительное масло.
Применение. Пропитать слой ваты настоем ромашки и наложить на лицо на 20 минут. Сверху положите теплую мягкую салфетку. По окончанию процедуры ополоснуть лицо холодной водой.
Сборный травяной компресс
Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки, травы репейника, подорожника, мяты, шалфея, семян хмеля, 0, 5 л кипятка.
Приготовление. Травы хорошо перемешать, залить кипятком. На 10 минут поставить на водяную баню. Сняв с огня, дать настояться. Отвар процедить.
Применение. В марлевой салфетке сделать прорези для глаз, носа и рта, смочить маску в настое и на 20 минут положить компресс на лицо. Через 20 минут марлевую салфетку снять, лицо промакнуть мягкой салфеткой.
Ромашковый компресс
Требуется: 1 ст. л. травы ромашки, 0,2 л горячей воды, 0,5 ч. л. соды.
Приготовление. Цветки ромашки залить кипятком, настоять в течение часа, добавив соду для смягчения воды.
Применение. Компресс приложить к лицу и оставить на 1–2 минуты. Процедуру повторить 4–6 раз подряд, затем сполоснуть лицо 2–3 раза прохладной водой. При жирной коже воду нужно добавить сок лимона (1 ст. л. на 1 л воды).
КОСМЕТИЧЕСКИЙ ЛЕД
В качестве тонизирующего средства эффективно протирать утром лицо льдом из настоя трав. Перед началом этой процедуры лицо следует погреть. Самый простой способ – сделать горячие компрессы. Затем взять 2–3 кубика льда и помассировать лицо. После ледяного массажа вновь можно сделать компресс. В самую последнюю очередь нужно ополоснуть лицо прохладной водой и обсушить его мягким теплым (сухим) полотенцем. Косметический лед готовят из отваров или настоев трав. Для приготовления рекомендуется залить лекарственными средствами формочки и положить с вечера в морозильную камеру.
Лед с чередой
Требуется: 2 ст. л. травы череды, 0,25 л воды.
Приготовление. Траву залить кипятком, остудить, процедить и заморозить.
Применение. Протирать лицо следует каждое утро. Поэтому принципу готовят и другие виды косметического льда.