Травы с омолаживающим эффектом

Приготовление. Шиповник освободить от семян, измельчить, смешать с цветками и листьями. Залить 1 ч. л. смеси кипятком, настаивать 30 минут, затем охладить и процедить.

Применение. Пить вместо чая по 1 стакану 2 раза – утром и вечером в качестве общеукрепляющего и общеоздоровительного средства. В напиток желательно добавить мед.

Напиток из молодых листьев березы и корней родиолы

Требуется: 1 ч. л. корней родиолы, 2 ст. л. листьев березы, 0,5 л воды.

Приготовление. Молодые, хорошо промытые, высушенные и измельченные листья березы залить половиной дозы кипятка, настоять, укутав, 4 часа и процедить. Отдельно приготовить отвар из корней родиолы розовой, залив их оставшейся водой и прокипятив на водяной бане в течение 10 минут. К процеженному отвару добавить настой березовых листьев. Все перемешать.

Применение. Принимать теплую смесь по трети стакана 2 – 3 раза в день при чрезмерном утомлении. Напиток укрепляет центральную нервную систему и регулирует обмен веществ.

Настой калины обыкновенной

Требуется: 500 мл воды, 1 ч. л. корней аралии маньчжурской, 1 ст. л. плодов калины, 1 ст. л. ягод шиповника.

Приготовление. Корни аралии измельчить, заварить кипятком кипятка, выдержать на водяной бане 10 мин, профильтровать. Ягоды калины и шиповника залить кипятком, настоять, укутав, 2 ч, отжать и процедить. Напитки соединить, хорошо взболтнуть.

Применение. Пить по 1/4 стакана 2 раза в день. Напиток обладает общеукрепляющим и успокаивающим действием, на Востоке считается напитком долгожителей.

Напиток из листьев ореха и корней родиолы

Требуется: 1 ч. л. корней аралии маньчжурской, 1 ст. л. листьев грецкого ореха или зеленых перегородок, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Для приготовления настоя нужно залить листья или зеленые плодовые корки кипятком, настоять 1 час. Отдельно приготовить отвар из корней аралии маньчжурской: залить их стаканом воды, выдержать на огне 10 минут, после настоять и процедить. Последний этап – оба раствора соединить.

Применение. Пить по половине стакана 3 раза в день. Используют как общеукрепляющее, тонизирующее и омолаживающее средство.

Настой родиолы с облепихой

Требуется. 1 ч. л. корней родиолы, 2 ст. л. ягод облепихи, 0,5 л воды.

Приготовление. Корни родиолы розовой залить половиной нормы кипятка, поставить на водяную баню, выдержать на огне 10 мин. Сняв с огня, остудить до комнатной температуры, процедить. Ягоды облепихи залить кипятком, дать настояться 1 ч, отфильтровать. После этого оба напитка смешать.

Применение. Пить в теплом виде по 3–4 стакана в день.

Настой шиповника, элеутерококка и спорыша