Трехскоростной мотиватор + инструкция по эксплуатации (СИ)

Сколько же можно делать то, что вы не любите, а часто и ненавидите? Почему многие

предпочитают всю жизнь терпеть? Кто сказал, что мы должны каждый день проводить

в мучениях? Может сегодня именно тот день, когда вы все измените?

Друзья, давайте прямо сейчас возьмем листик судьбы и начнем писать свою историю.

Будут ошибки, будут исправления, отдельные места придется переписывать, иногда по

несколько раз. Что-то вычеркните, что-то допишите, над некоторыми предложениями

придется изрядно попотеть. Но! Это будет ВАША история и написана ВАШЕЙ рукой!

Мастерская успеха Leo Sergio | www.leosergio.com.ua

5 минут и вы на Позитиве! Экспресс-мотивация!

Раздел по излечению души подходит к своему завершению и я хочу поведать вам об

экспресс-методе по мотивации, который очень эффективен при хроническом

недовольстве окружающим миром. Применяйте его в тех случаях, когда нормальные

способы уже не помогают и ни о каких книгах, фильмах, цитатах, медитациях не может

быть и речи. На помощь придет способ ненормальный.

Я бы назвал этот метод "первой мотивационной помощью", так как он помогает

вырвать "пострадавшего" (то есть себя любимого) из лап затяжной депрессии.

Итак, приступим!

1)Несмотря на то, что все осточертело и ничего не нравится, включите все-таки

музыку, от которой вам раньше хотелось жить. Если таковой не имеется – дайте

запрос "эпическая музыка" в мировую паутину и будет вам подборочка. Любить ее не

обязательно, но она максимально подходит для нашего случая.

Просто включите погромче и все – пусть играет. Не забывайте только о соседях, вдруг

они тоже в депрессии? Тогда вы имеете все шансы провалить наш мотивационный

урок. Если их разозлить, может начаться практическое занятие по отрабатыванию

накопившейся злости на шумных соседях.

2) Теперь выясните, что вас раздражает сильней всего. Я понимаю, что раздражает

все, но постарайтесь найти те причины, которые не дают вам покоя на данный момент.

Обычно их две-три, не больше – вначале это событие, с которого все началось и в

завершение причина, послужившая последней каплей в чаше терпения.

Мастерская успеха Leo Sergio | www.leosergio.com.ua

А сейчас вы поймете, зачем нам понадобилась сильная эпическая музыка. В

ближайшие 5-10 минут вам представиться возможность побывать в роли вершителя

своей судьбы. Если понравиться – можете оставаться им на вечность.

Независимо от силы воображения, представьте перед собой все те вещи, которые вы

хотели бы навсегда убрать из своей жизни. Не важно как и не важно в каком виде вы

это сделаете. Получается прорисовать четко и ясно – отлично; не можете сформировать

ничего, кроме имени или названия – тоже супер.

3) Теперь берите по очереди каждую неприятность и складывайте перед собой на

кучу – их время сочтено, настал час расплаты! Не заморачивайтесь, делайте как

получается, здесь важны ваши эмоции; чем сильнее прочувствуете, тем внушительней

будет результат. Но, повторюсь – все это мысленно, не нужно никого хватать и никуда

тащить.

Достала нищета – представьте ее в образе хвостатой зверюги, хватайте за тот самый

хвост и отправляйте на кучу вашего беспокойства. Мучит болезнь – вырвите с корнями

эту зеленую мерзавку с вашего тела и отправляйте на суд. Чем отвратительней и

омерзительней вы будете вырисовывать свои неприятности, тем мощнее будут ваши

эмоции и тем сильнее вы захотите от них избавиться.

Обижает начальник-тиран – добро пожаловать на кучку. Уж его вы сможете

представить во всей красе. Посадите его на самую верхушку, прицепив за ухо цветок,

чтобы выразительней было.

Не дает покоя банковский кровопийца – все просит и просит проценты за кредит? Его

место рядом с шефом; в качестве украшения подойдет старое мусорное ведро, при чем

мусор перед этим вынимать не обязательно. Опять же – абсолютно не важно, как все

это будет выглядеть в вашей голове. Может и совсем не быть никакой кучи.

В этом методе имеют ценность только две вещи:

Первая:Вам нужно определить причину (или причины) вашей депрессии – она

всегда есть. Отговорка "у меня осенняя депрессия" или "сейчас ведь полнолуние" – не

проходят.

Поверьте, когда у вас все в порядке и в душе и в делах – никакая осенняя хандра

настроения не испортит. И наоборот, если вы покрываетесь пылью перед телевизором,

то дождливая погода имеет решающую силу – она вас будет потихоньку добивать.