Снова обратитесь к полному тексту и проверьте, правильно ли вы вспомнили пропущенные слова.
Представьте, что говорите по телефону с важным для вас человеком, который сообщает вам три номера телефона: рабочий, домашний и сотовый. У вас под рукой нет ни бумаги, ни ручки, чтобы записать. Запомните их в течение минуты:
+7(495)731-14-54
+7(495)254-03-11
+7(921)868-99-29
По прошествии минуты закройте книгу и запишите номера телефонов по памяти. Затем проверьте, не ошиблись ли вы.
Перед вами два списка по пять номеров телефонов. Второй список закройте и в течение 1,5 минуты изучайте первый. Затем закройте первый и изучите второй список. Это те же номера, но в некоторых из них допущены ошибки. Отыщите их по памяти.
Первый список:
+7(812)224-45-69
+350(10)156-7890
8-10-678-15-23-44
+7(905)434-19-75
+7(495)111-53-33
Второй список:
+7(812)224-45-69
+355(10)156-7890
8-10-698-15-23-44
+7(905)443-19-75
+7(495)111-33-53
На рисунке изображены животные, названия которых вам наверняка хорошо известны. Рассматривайте рисунок в течение минуты.
Закройте книгу, возьмите бумагу и ручку и запишите названия всех животных в любом порядке.
Затем напишите их названия в алфавитном порядке.
Затем запишите в том порядке, в каком они изображены на рисунке.
Запомните следующие ряды слов:
Рекорд, жакет, горизонт, муравей, печенье, великан.
Волнение, трамвай, скала, портфель, мороженое, солнце.
Автобус, студент, скрипка, космос, крепость, болото.
Граница, кирпич, бурундук, успех, равнина, машина.
Радость, словарь, лебедь, ключ, улица, ущелье.
Закройте эти ряды.
Теперь посмотрите на следующие ряды слов. Слова в них те же самые, но они перемешаны. Только в одном ряду слова остались в том же порядке, как и были. Найдите этот ряд.
Жакет, муравей, великан, печенье, рекорд, горизонт.
Солнце, волнение, скала, трамвай, мороженое, портфель.
Крепость, болото, студент, автобус, космос, скрипка.
Граница, кирпич, бурундук, успех, равнина, машина.
Радость, ключ, ущелье, словарь, улица, лебедь.
Представьте, что вам нужно быстро и надежно запомнить три важных для вас кода, каждый по четыре знака: это пин-код банковской карты, код для снятия сигнализации у вас дома и код замка от сейфа. Запомните их за 1 минуту:
4213
6901
1825
Через минуту закройте страницу и запишите эти коды по памяти.
При наличии памяти у современных телефонов отпала необходимость пользоваться для их запоминания собственной памятью. Но для тренировки дайте себе задание запомнить номера телефонов ваших родных, друзей и близких – причем и домашние, и мобильные. Заучивайте хотя бы по одному номеру в день, и очень скоро вы сможете поразить всех своей необыкновенной памятью.
Выучите наизусть номер вашего паспорта, водительского удостоверения и других документов, которые у вас есть, а также ваш ИНН и номер страхового свидетельства. Помимо тренировки памяти, эта информация будет очень полезна вам на практике – не нужно будет каждый раз доставать документы при необходимости вспомнить их номера.
Это упражнение позволит не только потренировать память, но и принесет практическую пользу. Откройте телефонный справочник, где можно найти необходимые телефонные номера вашего города и района. Выучите наизусть:
• телефон службы спасения, МЧС,
• телефон скорой и неотложной медицинской помощи,
• телефон ближайшего отделения полиции,
• телефон пожарной части,
• телефоны аварийных служб.