Читаем Тренер: молодежка. Книга 2 полностью

Я отложил крышки от кастрюлей. Ну и сказал пацанам, что без того дал им поспать подольше. Но перенести тренировку или сдвинуть по времени — не выйдет. Мало того, что любые тренировки хороши только тогда, когда имеют регулярную основу. Так еще я озвучил, что не дожидаясь завтрака, поеду осматривать место, где будут проходить соревнования между командами летних лагерей.

— Поэтому поднимаемся моя хорошая и идём тренироваться, завтра у нас первая игра по плану, — заявил я.

Заслышав об игре и о том, чем я планирую заняться сразу после тренировки, парни начали подыматься. Даже не так — с кроватей вскочили и ломанулись умываться. А ровно через десять минут, пока я ходил крышки от кастрюль в столовую относил, высыпали на футбольное поле. К моему приходу в шеренгу построились и были готовы отдавать всех себя сегодняшнему занятию.

Сегодня я решил отработать позиционный переход от защиты в нападение. Прежде всего, ввод мяча в игру от вратаря. Для парней было известно моя приверженность к контролю мяча, поэтому будет проще. Одно дело, когда игроки не знакомы с требованиями тренера, а совсем другое, когда знают, что у них с тренером одна философия. А контроль мяча парни любили.

Верным и наиболее эффективным, я считал ввод мяча от вратаря через низкую передачу в ноги, неважно при этом — руками или ногами. Я понимал, что если правильно отработать такой выход, то ты с высокой долей вероятности команда получит искомый контроль мяча в центре поля. Ну и минимизирует возможность контратаки, которая всегда имеет место быть, если вводишь мяч высокой длинной передачей в район центрального круга. Последнее, кстати, тоже эффективный инструмент, и колхозники во вчерашнем матче вполне наглядно показали, что при должном подборе исполнителей, высокие передачи в зоны отлично работают. Но в случае с моими парнями — такая практика ни к чему не приведет. Высокие передачи к центральному кругу, а подчас и на половину поля соперника, это как лотерейный билет. И они значительно увеличивают процент игрового брака и сказываются на контроле мячом. Ну и главное, почему я от такого инструмента отказывался — высокие передачи не способствуют позиционной игре. Совсем.

Вариаций на тему куда подавать мяч вратарю существовало множество. Но я исходил из того, что моих центральных защитников весь матч будут напрягать форварды соперника, пытаясь растаскать оборону и притупить бдительность. При таком раскладе играть вратарю следует через фланговых защитников, в зависимости от того, кто из них свободен для принятия передачи. Я не исключал, что соперник может играть с нападающим, который будет смещаться на фланг, где будет напрягать уже флангового защитника. Однако даже при таком раскладе, один фланг останется открыт, и именно туда последует передача.

Чтобы не объяснять пацанам задумку на пальцах, я, как и делал раньше, расчертил на земле тактическую схему.

— Слушаем внимательно, молодежь, завтра будем реализовывать схему. Это ты, Вербный — я ткнул в кружок, написал палкой-копалкой букву «В» над ним.

Ну и по схеме наглядно рассказал, показывая стрелочками как должна производиться атака. От вратаря передача поступает в ноги защитнику на фланг, желательно на ход. чтобы не терять драгоценные секунды и не давать сопернику среагировать. Далее задача доставить мяч с фланга опорному защитнику в район центрального круга.

— Но теперь не на ход, а чисто в ноги играем, — я провел стрелочку, смотря на Ануфриева, который был крепким игроком основы на этой позиции. — Для этого наши форварды должны быть заняты прессингом центральных защитников и полузащитников соперника. Миша, я для кого говорю?

Баграмян стоял и зевал в полный рот.

— Слышу, все слышу, прессингом, — откликнулся он, подавив очередной зевок.

— Ты, Осипов тоже создаешь видимость прессинга и маячишь неподалеку от штрафной. Но как только мяч с фланга будет на опорного загружен, делаешь рывок и открываешься. Понятно?

— Понятно тренер, закивал Ося.

— Не раньше рывок делаешь, иначе за тобой увяжутся обязательно.

Я начал дальше стрелочки чертить, комментируя развитие событий после получения мяча Осиповым.

— Перед тобой три варианта. Фланги, — я отвел две стрелочки на левый и правый фланги. — Проникающая передача на Баграмяна, если ему удастся протиснутся между двух центральных защитников. И, наконец, тот вариант, который мы будем играть.

Я пунктирной линией обозначил передвижение Ануфриева, задача моего номинального опорника была в том, чтобы сделать забегание и сыграть с Осиповым в стеночку.

Судя по лицам игроком, я мог надеяться, что идея оказалась им понятной. Схема же выглядела вот так (надеюсь уважаемые читатели разберутся, я старался).

Пояснения к схеме:

Красные — футболисты «Спартак-Колосок», Синие — футболисты соперника. Сплошные стрелочки черного цвета — порядок передач. Прерывистые стрелочки — перемещения футболистов. Зеленые стрелочки — потенциальные варианты развитие атаки от центрального полузащитника

Перейти на страницу:

Похожие книги

Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток.Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм. Только так мы сможем нормализовать гормональный фон. Ведь долгосрочная потеря веса — это результат оздоровления основных биологических функций.В жизни и без того много сложностей. Подходите к делу проще. Не отвлекайтесь на мелочи, выбирайте здоровую пищу, отдавайте предпочтение «качественным» физическим упражнениям — сжигайте жир навсегда.

Джонатан Бэйлор

Боевые искусства, спорт
Путь невидимых
Путь невидимых

Эта книга написана человеком, сочетающим в одном лице историка-япониста и практика традиционных японских боевых искусств по школе Катори Синто-рю. Она совершенно уникальна в том смысле, что автор опирается на материалы, практически неизвестные за пределами Японии: исследования японских историков нин-дзюцу, старинные хроники, трактаты самих ниндзя. Книга читается словно захватывающий боевик, но при этом все, что в ней говорится, исторически достоверно. Данная книга впервые в западной и отечественной литературе дает точные ответы на вопросы о том, кто такие настоящие, а не мифические ниндзя, как и когда они появились на исторической сцене, каким образом совершали свои удивительные деяния, когда и почему исчезли. Она не оставляет камня на камне от претензий многочисленных самозванцев на их принадлежность к подлинной традиции нин-дзюцу. Любой человек, серьезно интересующийся боевыми искусствами Востока, просто обязан прочесть эту книгу.Книга размещена с разрешения автора.Авторский сайт www.kyokushinkan.ruE-mail: agor@kyokushinkan.ru

Алексей Михайлович Горбылев

Боевые искусства, спорт