Тренер на час (СИ)

Но в последние годы… Было в моей жизни и несколько стрессовых ситуаций и сильные огорчения, связанные и со сменой работы и с личной жизнью — рассталась со своим парнем. Расставание было болезненным для меня: оказалось, что он замутил роман еще с одной девушкой и ловко врал нам обеим. Предательство выяснилось неожиданно, долго переживала все это… Переживания «заедала» сладостями, потому что после вкусностей на самом деле становилось легче и спокойнее. Сейчас сплошь и рядом слышно про «гормональный сбой», не знаю, может у кого и сбой, а я просто ела больше, чем следовало. При этом двигательная активность упала в разы, и я не заметила, как превратилась в колобок, в дирижабль, в толстушку с «прекрасным» лишним весом. Было обидно, когда любимые джинсы налезали только до середины бедер, тогда как раньше еще надевала ремень, чтоб их не потерять.

Час расплаты пробил!

Решив сбросить вес, я начала осуществлять свой план с диетами. Интернет — это наше все. Перелопатила мегатонну информации: столько всего перечитала и пересмотрела. Сколько, оказывается, диетологов и диет. Сколько советов и рекомендаций. В голове у меня теперь была каша из почерпнутых знаний, одни из них противоречили другим, но все обещали потрясающий эффект!

В результате решила пойти по самому жесткому пути. Мое меню на день теперь состояло из следующих блюд. Поджаренный в тостере сухой черный хлеб, черный кофе и половинка яблока — это мой завтрак. А что же на обед? А на обед у меня пир — куриная грудка и морковь. А на ужин? На ужин стакан кефира или воды. Слышу ваши аплодисменты, спасибо.

Мой организм, который привык к печенькам, тортикам, майонезным салатикам и прочим вкусностям, наотрез не хотел кормиться новыми блюдами. Я себя пересиливала каждый раз. Мотивация мне в помощь! Самое сложное во время диеты — это еда. Не думать о ней. Как было бы здорово перестать есть на неделю или две. Воткнуть за ухо какой-то чип, и аппетит вместе с необходимостью питания для тела исчезает. Ни тебе гудения в желудке, ни головных болей, ни упадка настроения и раздражительности.

А еще жаль, что не придумали волшебной мантры, которую произносишь над тортиком, и он тут же становится абсолютно бескалорийным, а заодно еще и пять килограмм с боков с собой забирает. Эх, как это было бы здорово, и насколько больше стало бы счастливых людей!

Соблюдение диеты — дело нудное и тоскливое, особенно вредничают весы — бьются за каждый грамм, стрелка ни в какую не хочет ползти в минус! Плакала, стоя на весах. Такие мучения, а вес еле-еле ползет или вообще стоит на месте.

Такое мое «прекрасное» состояние усугублялось и далее выбранной диетой, а скорее — голоданием. Приступы головной боли и даже головокружения случались у меня все чаще, я становилась все более рассеянная и раздражительная, а на работе допустила уже несколько достаточно досадных ляпов, чего раньше со мной не случалось.

В среду головная боль и слабость были сильны, как никогда, я полезла в сумочку за таблетками, но к моему огромному огорчению выяснилось, что они закончились. Терпеть боль я больше не могла и отпросилась на работе в аптеку. Благо, она располагалась неподалеку от нашего здания. Надо было всего лишь перейти дорогу. Пока шла, приступы головокружения участились.

Подойдя к перекрестку, не успела сделать и двух шагов, как в глазах у меня все заплясало, сильный приступ головокружения напугал меня. Боковым зрением успела заметить на дороге какое-то движение, услышала визг тормозов, свет померк в моих глазах, и я шлепнулась на проезжей части дороги неопрятной кучкой без сознания.

Думаю, что без сознания я была всего несколько минут. Сначала появились запахи: «Так… свежий воздух, значит, я — на улице». Затем услышала звуки. Движение. Звуки шагов. И невнятные разговоры людей между собой. Рядом со мной. Открыв глаза, увидела, склонившиеся надо мной вокруг лица незнакомых людей, и почувствовала на себе, как выглядит жизнь с точки зрения аквариумной рыбки. Я была окружена людьми. Это меня очень напрягло и смутило.

— Она очнулась! — услышала я.

Один из толпы людей склонился ко мне. Его движение, вместе с движением облаков над нами, вызвало у меня головокружение, и я снова закрыла глаза.

Заволновалась, попыталась восстановить в памяти, что произошло, и где я. Так, я шла за таблетками и уже собиралась переходить дорогу, и…И тут среди гомона голосов я услышала взволнованный и резковатый мужской голос:

— Разрешите пройти! — увидела, как сквозь толпу ко мне пробирается молодой и симпатичный мужчина.

Сквозь верхнюю одежду угадывался атлетически сложенный торс: у него были широкие плечи и узкие бедра. Короткая стрижка. Русые волосы. Стильные очки, сквозь них разглядела серые глаза, которые в данный момент рассматривали меня очень внимательно. Серые глаза…Странно, но я всегда выделяла в толпе людей с серыми глазами…

— Как вы себя чувствуете? У вас что-то болит? Голова болит?.. — спросил он меня.