Тренинг идеального любовника

Если вы решили участвовать в проработке этих упражнениях, обратите внимание на вашего партнера. Перед началом внимательно прочитайте каждую инструкцию. Тогда вы будете знать, что ожидать от очередного упражнения. Во время практики фокусируйтесь на своих переживаниях и переживаниях партнера. Попытайтесь почувствовать, как возрастает и ниспадает его возбуждение. Двигайтесь так, как он двигается. Дышите, как он дышит. Если партнер открывает глаза, приподнимайте свои веки. Если он стонет, постанывайте вместе с ним. Такая обратная связь называется «раппортом». Однако если он начинает засыпать… если он заснул, растолкайте его. Во время каждого упражнения общайтесь друг с другом – это вполне возможно. Если вы наладите обратную связь, постарайтесь почувствовать через какие фазы возбуждения проходит ваш партнер. Это подарит вам изумительную новизну ощущений. При глубокой обратной связи ваше возбуждение приобретет особый характер и превратит любой вечер в потрясающее приключение.

Мне нужно попросить вас, как женщину, об одной услуге. В некоторых упражнениях существует несколько критических моментов, когда мужчина, следуя инструкциям, должен останавливать свои движения. Важно, чтобы женщина так же затихала вместе с ним. Продолжение ласк в такие моменты может приносить чудесные ощущения. Но это вызовет преждевременное прерывание упражнения. Я знаю, как ведут себя возбужденные женщины. Иногда очень трудно останавливаться во время секса. Однако вы быстро поймете выгоду остановок в нужные моменты времени. Они увеличат длительность секса в несколько раз. Поэтому держите в уме мою просьбу, вливайтесь в учебный процесс и наслаждайтесь новыми возможностями.

Об остальной части этой книги

Все упражнения, представленные в книге, подчинены единой цели: они должны превратить любого мужчину, освоившего серию инструкций, в мультиоргазменного секс-героя. Каждое упражнение является важной часть учебного курса. Инструкции направлены на развитии особых умений. Их порядок выбран таким образом, чтобы упростить пошаговое обучение. Вы, конечно, можете выполнять упражнения по собственной системе – не совсем точно и не завершая некоторые приемы. Но будет лучше, если вы ознакомитесь с каждым из них.

Вы так же заметите, что многие упражнения в книге являются парными. Одно из них предназначено для мужчин, которые практикуются с партнершей, другое – для тех, кто тренируется самостоятельно. Соответственно, в названиях упражнений будет указано: «с партнершей» или «соло».

В некоторых случаях я сначала даю сольные упражнения. В остальных первыми идут упражнения с партнершей. Дело в том, что ряд инструкций лучше выполнять с партнершей, а другие – опробовать самостоятельно. Но здесь не существует «правильного» или «неправильного» выбора. Я не хочу создать у вас такое впечатление. Оба набора упражнений абсолютно надежные, и вы сами вольны выбирать для себя, какое из них выполнять в процессе обучения.