Тренинг по Доналду Уолшу. Ответы Бога на любые ваши вопросы. 50 упражнений, которые сделают вас счастливее

Упражнение 4. Начните выбираться из ловушек

Возьмите бумагу, ручку и напишите: «Ловушки, в которых я нахожусь».

Перечислите все то, что вы делаете только ради денег, или из чувства долга, или еще по каким-то причинам, по которым, как вам кажется, вы «вынуждены» делать это, хотя это вам не нравится, и вы время от времени подумываете, как бы бросить все это.

Затем в отношении каждой из ловушек задайте себе вопрос: почему вы не можете выбраться из нее? Что вам мешает? Запишите все ответы, которые придут вам в голову. Все то, чем вы объясняете свое застревание в этой ловушке.

Перечитайте все свои ответы. Действительно ли эти доводы кажутся вам такими вескими и существенными? В самом ли деле они стоят того, чтобы вы приносили им в жертву себя, свою неповторимую жизнь, свое Божественное «Я», поменяв прекрасное Бытие на бессмысленное прозябание?

Например, речь идет о работе, которую вы не любите, но делаете из-за денег. Вы написали, что если бросите ее, то останетесь без средств к существованию, и вам вместе с вашей семьей придется голодать. Но почему вы думаете, что не сможете зарабатывать себе на жизнь, делая то, что любите? Вы не верите в себя, не верите в свою Божественность, или думаете, что Бог вас накажет, если вы начнете по-настоящему реализовывать себя?

Может быть, вы написали, что не можете подвести коллег, людей, с которыми вы работаете и которые от вас зависят, вот так взяв и бросив их? А вы не принимаете в расчет тот факт, что нелюбимая работа – это постоянный огромный стресс, чреватый болезнями и даже преждевременным уходом из жизни? Что в таком случае будет с вашими коллегами? Разве они пропадут без вас? Разве работа остановится? Нет, все будет продолжаться как прежде! Так что ваше чувство долга в данном случае неуместно – ничего не случится с вашей работой, если вас там вдруг не станет.

Представьте себе, что вы взяли и решились вырваться из ловушки. Что произойдет? Как вы себя почувствуете?

Сначала вы можете представить, что испытаете стресс и шок, оставшись без работы и источника доходов. Вы можете сказать: «Нет-нет, я не могу этого сделать!»

Но все же преодолейте эту реакцию и продолжите задавать себе вопросы: «И все же… А если я все-таки сделаю это?»

Выслушайте от самого себя все новые и новые доводы против, и снова спросите себя: «А если все-таки я сделаю это?»

Постепенно вы придете к такому состоянию, когда этот вопрос уже не будет вызывать у вас шока и протеста. Вы будете более здраво и спокойно относиться к такой вероятности событий. Вы начнете рассуждать на тему, что вы будете делать дальше, что предпримете, какой будет ваша жизнь.

Самый главный вывод, к которому вы в итоге придете, будет такой: жизнь на этом не остановится. Жизнь будет продолжаться. И от вас зависит, какой она будет. Если вы захотите, это будет новая прекрасная жизнь, счастливая, полная смысла, потому что вы наконец вырветесь из ловушки бессмысленной погони за деньгами и начнете реализовывать себя Таким, Какой Вы Есть.

Это упражнение не является призывом для вас немедленно бросить работу. Не торопите себя, не делайте того, к чему вы внутренне не готовы. Но вы можете постепенно начать переходить на другой образ жизни, более подходящий вам.

Подумайте, может быть, вам для счастья достаточно меньших денег, чем вы зарабатываете сейчас? Может быть, вы можете работать меньше, и за счет этого больше времени посвящать тому, что вы по-настоящему любите? А если пока невозможно сократить объем прежней работы – все равно постарайтесь выделить хотя бы час в день, чтобы делать что-то для души. Так вы постепенно подготовите фундамент для счастливых перемен в недалеком будущем.