Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры

Дети плавно передвигаются за движениями тюли, которую ведущий с ассистентом передвигают то вправо, то влево. Приседают, если тюль опускается низко, тянутся вверх, если высоко.

Наступила осень, в лесу дождь пошёл. Спрятался Заяц. Слышит – шумит что – то.

– Эй, кто там? – закричал Коська.

– Это я, Родничок, обратно вернулся. Из ручейка в речку превратился, из речки в туман, из тумана в облачко. Потом вверху похолодало, я дождём стал и на землю упал. Скоро дожди кончатся, зима придёт, и мы снова встретимся.

Так и случилось. Наступила зима. Зайчик к зиме цвет поменял, из серого белым стал, а Родничок из тучи теперь уже снегом вернулся и до весны в сугроб превратился.

Упражнение № 10 «Сугробы и солнышко».

Цель упражнения: формирование умения ритмично и мягко дышать, погружаясь в состояние расслабленности и покоя.

Один ребёнок – «солнышко», остальные – «сугробы» (замирают в статичной позе). «Солнышко» мягким и нежным прикосновением помогает сугробам растаять.

«Растаявшие сугробы» ложатся на пол, «растекаются» по полу, расслабляются и слушают ощущения в теле.

Итоговая беседа.

Ведущий просит детей вспомнить какие превращения происходили с Родничком. Спрашивает устали ли дети, что им больше всего понравилось.

Занятие № 2 «Ёжик и море» (по сказке С. Козлова)

Вступление:

• Сегодня у нас колючая прогулка.

• Назовите все колючее, что вы знаете. А можно ли сказать «колючий человек» или «колючие глаза»? Про какого человека можно так сказать, изобразите такого человека.

Упражнение № 1 «Колючий человек».

Цель упражнения: расширение представлений детей об эмоциях, развитие умения передавать заданное эмоциональное состояние различными выразительными средствами.

Дети при помощи мимики и выразительных движений тела показывают «колючего человека». Ведущий пытается до кого – то из детей дотронуться, к кому – то обратиться, а дети должны реагировать на это, как «колючий человек», то есть отвергать любые прикосновения и словесные контакты.

Дети расслабляются стоя, отпускают всю колючесть, угрюмость, становятся мягкими, добрыми, приветливыми, как тот ёжик в гости к которому мы сегодня отправимся.

Попасть к нему можно по одной из трёх дорог.

Сказка: Жил – был в лесу Ёжик. Он только с виду был колючий, а в душе – мягкий и добрый. И было у него одно желание: море увидеть.

– Неспокойно мне, – говорил он Васильку. – Вот здесь, в груди, мутит. К морю хочется.

Упражнение № 2. «Печаль Ёжика».

Дети круговыми движениями ладони мягко гладят себя по груди, успокаивают. Лица печальные, глаза грустные, уголки губ опущены.

Цель упражнения: развитие умения передавать заданное эмоциональное состояние. Василёк никогда не видел моря и поэтому отвечал:

– Зря ты печалишься, Ёжик. Посмотри, какой я красивый и как замечательно у нас в лесу!

Упражнение № 3 «Василёк».

Цель упражнения: развитие пластичности и выразительности движений пальцев рук, умения выполнять движения в нужном ритме и темпе.

Дети подставляют к подбородку раскрытые веером пальцы обеих рук, изображая цветок; улыбаются, любуются собой и другими.

Но Ёжик с каждым днём печалился всё больше и больше. И однажды ранним утром, когда в небе ещё плавали молочные звёзды, Ёжик вышел из дома и пошёл к морю. В лапе у него была палка, а за плечом – котомка с едой. Сначала он шёл лесом, и тропа петляла, изгибаясь и поворачивая то в одну, то в другую сторону. Настроение у Ёжика было радостное и бодрое.

Упражнение № 4 «Ёжик на тропе».

Цель упражнения: повышение эластичности мышц и суставов ног, закрепление умения ориентироваться в пространстве, планировать движения, двигаться в определённом темпе, ритме, в соответствии с характером музыки.