Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры

– Ты самая красивая из снежинок! – шептал ветер. От этих слов, от танца и от алмазного сверкания звёзд у Снежинки кружилась голова.

Упражнение № 6 «Танец».

Цель упражнения: развитие умения слушать музыку, самостоятельно менять движения в соответствии с изменением характера музыки и быстро реагировать на темповые изменения; стабилизация нервных процессов, развитие умения двигаться легко и свободно.

Дети танцуют, и по возможности, больше кружатся.

– Танцуем мягко, свободно, красиво, как сама Снежинка, внимательно слушаем музыку, она подсказывает как лучше двигаться.

Дети падают на пол, расслабляют тело, успокаивают дыхание.

Ведущий обходит детей, приподнимает руки, ноги, проверяет, хорошо ли они расслабились, поглаживает, помогает снять «зажимы».

Так прошло много дней, и Снежинке наскучили танцы, и северное сияние, и хрустальный дворец. И тогда она упорхнула к Восточному ветру.

Восточный ветер понёс Снежинку в ту сторону, над которой величественно поднимался красный шар солнца. Снежинка была снова счастлива.

Упражнение № 7 «Восход солнца».

Цель упражнения: активизация и обогащение словарного запаса; развитие речи при ответах на вопросы; умения описывать предметы.

Ведущий раздаёт детям иллюстрации с изображением восхода солнца. Некоторое время дети любуются ими, а потом делятся впечатлениями.

Ведущий спрашивает, понравилась ли им картина и чем именно, просит описать небо (красное, розовое, алое, нежное, волшебное, дивное, тихое, загадочное и др.).

Как ни хорошо было Снежинке у Восточного ветра, но со временем она вновь захотела чего-то совсем нового и неизведанного.

Вскоре такой случай представился. Пролетая в тесном ущелье, Снежинка неожиданно встретилась с Западным ветром. Он унёс её в безбрежный рокочущий океан и опустил на вершину самого высокого айсберга.

Упражнение № 8 «Океан».

Цель упражнения: активизация произвольного слухового внимания, умения концентрироваться на слуховых образах; развитие умения вслушиваться в звуки природы.

Дети слушают шум океана, крики чаек, гудки пароходов и обращают внимание на возникающие эмоции и чувства.

– Что вы чувствовали? Что представляли себе, когда слушали? Океан приятно шумел или устрашающе?

Вам было грустно, радостно, страшно? Почему, как вы думаете? Но вот Снежинка заскучала снова.

– Здесь всё так однообразно! – сказала она как-то, зевая. – Сделай так, чтобы мы плыли туда же, куда летят птицы.

– Но это выше моих сил, – признался ветер, – айсберг глубоко сидит в воде и неподвластен ветру. Убедись сама, дорогая!

Западный ветер сорвался с места, навалился всей силой на айсберг, но тот даже не сдвинулся с места.

Упражнении № 9 «Айсберг и ветер».

Цель упражнения: формирование умения концентрировать внимание на заданных группах мышц; обучение детей умению наблюдать за ощущениями в теле, определять и сравнивать мышечные ощущения; формирование навыка управлять мышцами тела.

Дети разбиваются на пары. Один в паре – «айсберг», другой – «ветер». «Ветер» давит на спину «айсберга» руками, пытаясь сдвинуть его с места. «Айсберг» принимает такую позу, чтобы легче было удерживать равновесие (широко расставляет ноги, отклоняется назад и др.).

– Теперь расслабим тело стоя. Какая часть тела устала больше всего? Почувствуйте это место и освободите его от напряжения, расслабьте мышцы. Затем дети меняются ролями и упражнение повторяется. Однажды над айсбергом случайно пролетел Южный ветер.

Снежинка, недолго думая, вспорхнула и улетела вместе с ним.

Южный ветер долго нёс Снежинку над облаками и наконец бережно опустил на вершину самой высокой горы.