Тренировка мозга для генерации золотых идей

Затем представьте себе, что вы сливаетесь воедино с этим образом решительного уверенного человека. Откройте глаза – и примите решение делать то, что вы хотите, и достигать своих целей.

Упражнение 2

В вашей жизни наверняка накопились какие-то проблемы – большие или маленькие. Есть какие-то дела, которые вы откладываете, и они словно «висят» на вас, подспудно давят на психику и беспокоят. Это мешает вам быть активными, деятельными, потому что нерешенные проблемы действуют подавляюще, вгоняют в апатию.

Прямо сейчас составьте список всех тех дел, которые у вас накопились, пусть даже они будут не очень значительными (разобрать шкаф, пересадить цветы, назначить деловую встречу, что-то починить и т. д.). Распределите их в порядке приоритетности и, не откладывая, начинайте «разгребать завалы». Если будете делать это регулярно, то почувствуете прилив сил и энергии, и кроме того, разовьете навык действовать быстро и решительно. Развив его в мелких делах, вы начнете успешно применять эту способность и в делах масштабных.

Упражнение 3

Научитесь хотя бы иногда полагаться на интуицию. Бывают такие моменты, когда сделать правильный выбор и принять решение нам не помогают ни логика, ни анализ, ни трезвый расчет, ни максимум собранной информации. Все равно может возникнуть ситуация, когда вы «застряли», не знаете, какую возможность выбрать из нескольких, кажущихся равнозначными. И вот здесь очень полезно прислушаться к своим чувствам и внутреннему голосу.

Напишите на бумаге несколько вариантов решения по интересующему вас вопросу. Например, вы хотите поменять работу. Запишите все возможности действий (или отсутствия таковых) в связи с этим. Например:

1. Я ничего не меняю, остаюсь на прежней работе.

2. Я увольняюсь и даю себе время, чтобы определиться с новой работой.

3. Я увольняюсь и сразу же устраиваюсь на новую работу (напишите, какую именно).

4. Я увольняюсь и иду на биржу труда.

5. Я пока не увольняюсь, но начинаю искать работу:

иду на собеседование (куда, к кому).

(Напишите другие возможные варианты, если они у вас есть.)

Затем закройте глаза и представьте себе, что вы уже сделали то, что описано в пункте 1. Не надо размышлять об этом, просто представьте, а затем спросите себя: «Что я чувствую в связи с этим?». Если вы испытываете радость, представляя себе картину уже осуществившегося намерения, если ваши ощущения приятны, то скорее всего по этому пункту нужно принять положительное решение. Если же чувства нейтральны или неприятны – данное решение будет ошибочно.

Пройдите так по всем обозначенным вами пунктам, и определите, каковы ваши чувства по каждому из них.

Это упражнение полезно, так как большинство из нас умеет логически рассуждать, но придает мало значения чувствам. Тогда как именно чувства очень часто играют решающую роль в том, придем мы к поражению или победе, ведь даже самая замечательная цель не принесет нам успеха, если процесс ее достижения для нас уныл и безрадостен.

Шаг 8. Как избежать неприятностей еще до их появления

Существует очень известная и довольно опасная поговорка: «Пока не поломалось, не чини». Это опасно, так как вы обращаете внимание только на проблемы и теряете время на их решение, оставаясь в результате на исходном уровне. А за это время ваши конкуренты улучшают то, что не является проблемой, оставляя вас далеко позади.

Эдвард де Боно. Научите себя думать

Запад и Восток: два мира, два взгляда на проблемы

Если вы верно наметили цель, правильно разработали стратегию и приняли решение действовать, то должны иметь достаточно определенное представление о том, какие сложности могут вам встретиться на пути. Но это вовсе не значит, что вы полностью застрахованы от проблем. И все же риск их возникновения можно существенно снизить, если заранее подумать о том, что в ваших планах можно было бы улучшить.

Таким образом, прежде чем приступать к действиям, вы должны еще раз окинуть мудрым взглядом свои планы и перспективы, и устранить еще остающиеся там слабые места.

Большинство людей, привыкших к традиционному западному стилю мышления, уверены, что целью мышления как раз и является решение проблем, и только. Нам не приходит в голову поставить другую цель – решение созидательных, творческих задач. В самом деле, зачем нам вообще думать, если проблем никаких нет? Мы задумываемся обычно лишь тогда, когда возникла проблема и надо ее решать. Поэтому многие люди не любят думать, так как сам процесс мышления ассоциируется у них исключительно с неприятностями.

Есть несколько причин, по которым мышление нам представляется лишь способом решения проблем: