Читаем Тренировка памяти. Экспресс-курс полностью

Мне всегда нравились схемы, где отдельные слова и короткие фразы соединяются между собой стрелками для обозначения причинно-следственных связей. В тексте я обычно отмечаю причины явлений специальным значком – треугольником.

Сформируйте у себя хорошие читательские привычки

Если вы читаете в 3 часа ночи или перед тем, как пойти на волнующее свидание, в вашем мозгу вряд ли сохранится хоть крупица прочитанной информации. Выделите для чтения более подходящее время. Если вы жаворонок, возьмите за правило вставать чуть раньше утром и читать. Если вы сова, включите в свой распорядок дня чтение ранним вечером – например, в 18:00.

Обязательно обращайтесь к словарю для поиска неизвестных терминов. (Или воспользуйтесь советом, приведенным в следующей главе, – в этом случае вам не понадобится словарь!)

<p>Если вы продолжаете забывать</p>

Каждый раз, когда вам нужно что-то прочитать и запомнить, следуйте приведенному ниже 6-шаговому процессу, чтобы обеспечить себе прочное запоминание:

1. Оцените материал. Определите, с какой целью вы читаете. Оцените, насколько интересен для вас этот материал и насколько сложен.

2. Выберите метод чтения, соответствующий вашей цели. Чтобы понять основную идею и чтобы разобраться с логической цепочкой доказательств, нужны разные подходы к чтению.

3. Выделите важные факты и запомните то, что вам нужно. Цель вашего чтения должна определять, что именно вы запоминаете. Используйте ассоциации, которые помогут вам вспомнить детали.

4. Конспектируйте. Кратко изложите основные идеи своими словами. Используйте схему, график или дерево понятий, чтобы показать взаимосвязи или закономерности. Такой конспект обеспечит вашей памяти важную поддержку. Записывание ключевых моментов также способствует надежному запоминанию.

5. Периодически возвращайтесь к прочитанному. Задайте себе вопросы по тому материалу, который вы должны запомнить. Составьте своего рода план, чтобы просмотреть свои заметки по крайней мере три раза до того момента, когда вам потребуется воспроизвести эти сведения. Первый обзор следует выполнить вскоре после прочтения, второй – через несколько дней, а окончательный – непосредственно перед соответствующим экзаменом. Этот процесс поможет вам избежать аврала во время сессий.

6. Применяйте. Найдите возможность использовать полученные знания. Обсуждения в классе и учебные кружки открывают замечательную возможность применить то, что вы узнали. Участвуйте в групповых обсуждениях – это способствует лучшему запоминанию.

Если после всей этой работы вы по-прежнему испытываете трудности с усвоением и запоминанием прочитанного, я рекомендую вам пособие «Как улучшить навыки чтения» из моей программы «Научись учиться».

<p>Глава 5</p><p>Обогащение словарного запаса</p>

Путь к богатому словарному запасу не так труден, как кажется, и не имеет абсолютно ничего общего с популярными ныне методиками «по слову в день».

В этой главе я расскажу вам о двух способах улучшить запоминание длинных и малопонятных слов.

<p>Запоминание через словообразование</p>

Всегда старайтесь по возможности выделить и запомнить идею – принцип, правило, закономерность, – а не наборы случайных данных. Например, если бы вам потребовалось запомнить длинный ряд цифр, такой как 147101316192225, было бы великолепно, если бы вы сумели заметить, что каждое следующее число в этом ряду больше предыдущего на три (1, 4, 7, 10, 13, 16 и т. д.) и просто запомнили эту закономерность.

Аналогичным образом гораздо проще выучить несколько ключевых принципов словообразования и запомнить относительно небольшое число префиксов, суффиксов и корней, нежели пытаться целиком втиснуть в свою и без того перегруженную память содержимое словаря Уэбстера.

<p>Несколько слов об английском языке</p>

Английский язык является, пожалуй, самым демократичным из всех существующих. Имея германскую основу, он включил в свой состав множество слов из других языков, в частности французского, латыни, кельтского, греческого, а также огромное количество жаргонизмов (сленговые словечки заимствуются откуда только можно).

Старейшие ветви в этом разнообразном генеалогическом древе – кельтский и староанглийский. Отсюда ведут свое происхождение главным образом простые слова – в отличие от сложно устроенных латинских и греческих терминов. Эти простые слова меньше всего поддаются тем методам, которые предложены ниже.

Но, как знает каждый любитель кроссвордов, английский язык изобилует словами романского происхождения (заимствованными из французского, итальянского, испанского и других романских языков), которые часто можно разделить на достаточно простые компоненты.

<p>Корни слов</p>

[6]

Вот два десятка корней из латинского и греческого языков, на основе которых образованы тысячи английских слов:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Опасная идея Дарвина: Эволюция и смысл жизни
Опасная идея Дарвина: Эволюция и смысл жизни

Теория эволюции посредством естественного отбора знакома нам со школьной скамьи и, казалось бы, может быть интересна лишь тем, кто увлекается или профессионально занимается биологией. Но, помимо очевидных успехов в объяснении разнообразия живых организмов, у этой теории есть и иные, менее очевидные, но не менее важные следствия. Один из самых известных современных философов, профессор Университета Тафтс (США) Дэниел Деннет показывает, как теория Дарвина меняет наши представления об устройстве мира и о самих себе. Принцип эволюции посредством естественного отбора позволяет объяснить все существующее, не прибегая к высшим целям и мистическим силам. Он демонстрирует рождение порядка из хаоса, смысла из бессмысленности и морали из животных инстинктов. Принцип эволюции – это новый способ мышления, позволяющий понять, как самые возвышенные феномены культуры возникли и развились исключительно в силу биологических способностей. «Опасная» идея Дарвина разрушает представление о человеческой исключительности, но взамен дает людям возможность по-настоящему познать самих себя. Книгу перевела М. Семиколенных, кандидат культурологии, научный сотрудник РХГА.

Дэниел К. Деннетт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять

Про еду нам важно знать все: какого она цвета, какова она на запах и вкус, приятны ли ее текстура и температура. Ведь на основе этих знаний мы принимаем решение о том, стоит или не стоит это есть, удовлетворит ли данное блюдо наши физиологические потребности. На восприятие вкуса влияют практически все ощущения, которые мы испытываем, прошлый опыт и с кем мы ели то или иное блюдо.Нейрогастрономия (наука о вкусовых ощущениях) не пытается «насильно» заменить еду на более полезную, она направлена на то, как человек воспринимает ее вкус. Профессор Гордон Шеперд считает, что мы можем не только привыкнуть к более здоровой пище, но и не ощущать себя при этом так, будто постоянно чем-то жертвуем. Чтобы этого добиться, придется ввести в заблуждение мозг и заставить его думать, например, что вареное вкуснее жареного. А как это сделать – расскажет автор книги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Гордон Шеперд

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Масштаб. Универсальные законы роста, инноваций, устойчивости и темпов жизни организмов, городов, экономических систем и компаний
Масштаб. Универсальные законы роста, инноваций, устойчивости и темпов жизни организмов, городов, экономических систем и компаний

Жизненными циклами всего на свете – от растений и животных до городов, в которых мы живем, – управляют универсальные скрытые законы. Об этих законах – законах масштабирования – рассказывает один из самых авторитетных ученых нашего времени, чьи исследования совершили переворот в науке. «Эта книга – об объединенной и объединяющей системе концепций, которая позволила бы подступиться к некоторым из крупнейших задач и вопросов, над которыми мы бьемся сегодня, от стремительной урбанизации, роста населения и глобальной устойчивости до понимания природы рака, обмена веществ и причин старения и смерти. О замечательном сходстве между принципами действия городов, компаний и наших собственных тел и о том, почему все они представляют собой вариации одной общей темы, а их организация, структура и динамика с поразительной систематичностью проявляют сходные черты. Общим для всех них является то, что все они, будь то молекулы, клетки или люди, – чрезвычайно сложные системы, состоящие из огромного числа индивидуальных компонентов, взаимосвязанных, взаимодействующих и развивающихся с использованием сетевых структур, существующих на нескольких разных пространственных и временных масштабах…» Джеффри Уэст

Джеффри Уэст

Деловая литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Финансы и бизнес