Тренировка тела и духа

Смерть — данность, она сопутствует жизни и поражает в первую очередь либо трепещущего перед ней труса, либо ее игнорирующего глупца. Но грозный враг может обратиться в союзника, когда ты учитываешь его присутствие и в соответствии с этим фактором начинаешь выверять каждый свой шаг. Сам чон до учит человека контролировать свои эмоции таким образом, чтобы чувство опасности, предупреждая хозяина о степени реальной угрозы, в то же время не захлестывало его целиком. Панический страх парализует наш разум и нашу волю, лишая нас способности к сопротивлению, но его, как злую собаку, всегда можно посадить на крепкую цепь. Когда это происходит, сознание человека становится подобно потоку воды. Тому, кто обнимает внутренним взором тысячи мелочей, из которых соткана ситуация, легче выбрать единственно правильный путь. Чем проклинать сгущающуюся тьму, лучше зажечь свечу (то есть озарить мрак пламенем своего духа).

«Тот, кто побеждает себя, — непобедим». Так сказал великий Конфуций. Глубинный смысл этого изречения, при всей его кажущейся простоте, поддается расшифровке не сразу. Помочь постичь эту мудрость во всей полноте могут только упорные тренировки. Пока же отметим вот что.

Сам чон до вовсе не задается целью из вас что-то «ковать» или «переплавлять» ваше тело и дух в нечто, на вас не похожее. Вы в своей сокровенной основе — уникальное и неповторимое творение Создателя (уже только потому, что вы наделены возможностью самоосознания и правом выбора), но ваши глубинные качества в вас не проявлены.

Методика дает направление, ориентируясь на которое, вы можете наиболее полно раскрыть вашу сущность.

Путь к самооздоровлению в конечном счете — есть путь к своему первозданному (освобожденному от ложных представлений и эмоциональных «завалов») Я. Этот путь невозможно пройти без воспитания в себе чувства глубокого самоуважения. Методика самоисцеления всеми средствами культивирует это чувство в ученике и всемерно старается пробудить в нем любовь к своему телу. Это — основа основ. Без любви к себе невозможна любовь к женщине, к мужчине, к природе, к ребенку, к мирозданию, невозможны исцеление и правильная оценка вещей. «Возлюби ближнего, как себя самого» — наставление непростое. Оно заставляет нас произвести качественную оценку того, как мы любим себя.

Люди, принявшие идеологию сам чон до, изменяются и физически, и духовно, многие из них заметно проявляют себя в творчестве, в науке, и все без исключения ведут активную, полноценную жизнь. Они доброжелательны и всегда готовы прийти на помощь. Уже в процессе занятий от учеников начинает исходить внутренний свет большой энергетической мощи. Такое преображение всегда радует и не перестает удивлять.

Приведем два примера метаморфоз, которые можно было бы назвать волшебными, если бы они не происходили на наших глазах.

Вадим Нажипов, медик. Абсолютное отсутствие волосяного покрова и белые пятна по всему телу — следствие лучевой травмы, полученной родителями Вадима еще до его рождения.

Елена Шинкевич, в прошлом гимнастка. Двойной перелом позвоночника, перелом челюсти и плечевого сустава — результат рокового падения.

Через год-полтора. Вадим — полное исчезновение пятен на коже, пышная шевелюра, брови, ресницы, усы. Леночка — полное восстановление здоровья, нормализация массы тела (снижение от 90 до 55 кг), счастливая мать (родила мальчика).

Подобные случае далеко не единичны. Сейчас Вадим Нажипов руководит Центром самовосстановления в Челябинске, Елена Шинкевич возглавляет аналогичный центр в Екатеринбурге.

Надеемся, эти примеры, дорогие читатели, укрепят вашу веру в возможности человека и помогут избрать правильный путь, ведущий к здоровью и молодости. Следующая глава книги приглашает вас подробнее ознакомиться с тем, как будет строиться наша работа.

Глава 2. Цель и смысл самооздоровительных тренировок

Компоненты, из которых складывается самооздоровительный процесс.

Образ здоровья и молодости, его значение и роль в практике самооздоровления