Читаем Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатов полностью

Как разделять недовольство на то, которое может принести пользу, и на совершенно ненужное? Следите за собственными ощущениями. Если чувствуете, что внутри зреет негодование, подумайте, можете ли использовать его с пользой. Например, вы общаетесь с давнишним другом и тот рассказывает, что все новогодние каникулы валялся на диване, уплетал пиццу и из достижений – только новый уровень персонажа в очередной игрушке на планшете. В это же самое время вы серьезно продвинулись к цели и использовали праздничные дни по максимуму – закрыли хвосты, познакомились с нужными людьми и вообще были активны в своих начинаниях. И когда вы слышите о том, как у хорошего друга самый ценный ресурс уходит, словно песок сквозь пальцы, может возникнуть негодование. Вообще, мы часто переживаем, когда наблюдаем что-то, что нас не устраивает. Здесь главное не пытаться образумить своего визави, ведь у него, с его собственной точки зрения, все в порядке. Удержитесь от роли проповедника, но сохраните то чувство, которое зародилось в душе. Когда в следующий раз лень начнет побеждать и вам захочется поваляться в кровати лишние пару-тройку часов, представьте, как ваш знакомый побеждает. А еще лучше вообразите, что внутри вас есть маленький человечек, который хочет, чтобы вы ничего не делали. Вообще. Чем меньше активности – тем лучше. Не устроиться на подработку (всех денег не заработаешь!), а плевать в потолок. Не писать книгу (кто я такой, чтобы писать?), а смотреть новости по ТВ. Не пробежаться по городскому парку (дождь же!), а заказать пиццу. Этот маленький человек-неделатель постоянно находит причины, почему дело нужно сменить на безделье прямо сейчас. И каждый раз, когда вы поддаетесь, он растет и крепнет. Наверняка у вас есть парочка знакомых, в которых неделатель стал настолько большим, что кроме него ничего не осталось. Не становитесь такими. Как только слышите голос неделателя – занимайтесь чем-то стоящим. Назло ему и ради себя.

А как же Париж? Париж ждет!

Победу над собой можете одержать только вы сами. Помощники, советники, консультанты – никто не сделает за вас того, что должны выполнить именно вы. Многие не выдерживают и сдаются. «Человек слаб», – говорят они. Не слушайте их – человек силен. Он умен, и у него есть воля. Он способен менять себя и мир вокруг. В моменты, когда соблазн все бросить особенно силен, вспоминайте мечту. Ту, ради которой готовы не спать ночами и работать над ее воплощением без выходных. Она, ваша сокровенная мечта, поможет. Предположим, человек мечтает съездить в столицу Франции. Хочет полюбоваться достопримечательностями, выпить кофе с круассаном, сделать фотографию на память на фоне Эйфелевой башни и неспешно прогуляться по городским улочкам. Путешествие в Париж – это цель. Ее можно достигнуть. Но нужно работать, само собой ничего не произойдет. Зато если не сбиваться с пути – все реально. Так вот, в момент, когда лень подкрадется и в голове появятся мысли сбавить обороты, человек должен вспомнить мечту и спросить себя: «А как же Париж?» Это прозвучит отрезвляюще. О каком безделье можно говорить, если Париж ждет! Сейчас вам нужно ответить себе: а что в вашем случае играет роль Парижа? Что ждет вас?

Перестаньте быть перфекционистом в деталях, но оставайтесь им в главном

Тяжело жить, когда можешь все делать только на пять с плюсом. Я знаю немало людей, которые скорее вообще не будут делать, нежели выполнят что-то «неидеально». Да, это те самые люди, которые могут 30 минут потратить на выравнивание картины в коридоре. Им нелегко, потому что они постоянно теряют очень важное преимущество – темп. Темп должен быть в ваших действиях постоянно, потому что он задает инициативу. Если вы посмотрите какой-нибудь фильм о военных действиях или обзор сложных шахматных партий (шахматы – иллюстрация войны), то увидите такие термины, как «действовать с темпом», «утратить инициативу» (они влияют на итог сражения). По сути, вся наша жизнь – это череда микросражений. Вот хотите вы в отпуск уйти, а начальник желает, чтобы вы еще месяц работали без отдыха. Получайте конфликт. Как его разрешить – убедить босса, ссылаясь на смертельную усталость (дипломатия), либо пригрозить судом за нарушение трудового договора (открытое противостояние), решать вам. Факт в том, что делать что-то нужно. Если все время избегать конфликтов, то вы разучитесь добиваться своего. У каждого свои методы – хитрость, сила, убеждение, житейская мудрость, уверенность в себе, храбрость (все эти факторы влияют на результат). Но они почти бесполезны, если вы пользуетесь ими без темпа.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
Алчность
Алчность

Тара Мосс — топ-модель и один из лучших современных авторов детективных романов. Ее книги возглавляют списки бестселлеров в США, Канаде, Австралии, Новой Зеландии, Японии и Бразилии. Чтобы уверенно себя чувствовать в криминальном жанре, она прошла стажировку в Академии ФБР, полицейском управлении Лос-Анджелеса, была участницей многочисленных конференций по криминалистике и психоанализу.Благодаря своему обаянию и проницательному уму известная фотомодель Макейди смогла раскрыть серию преступлений и избежать собственной смерти. Однако ей предстоит еще одна встреча с жестоким убийцей — в зале суда. Станет ли эта встреча последней? Ведь девушка даже не подозревает, что чистосердечное признание обвиняемого лишь продуманный шаг на пути к свободе и осуществлению его преступных планов…

Александр Иванович Алтунин , Андрей Истомин , Дмитрий Давыдов , Дмитрий Иванович Живодворов , Никки Ром , Тара Мосс

Фантастика / Детективы / Триллер / Фантастика: прочее / Криминальные детективы / Маньяки / Триллеры / Современная проза / Карьера, кадры
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры
Управление бизнесом по методикам спецназа. Советы снайпера, ставшего генеральным директором
Управление бизнесом по методикам спецназа. Советы снайпера, ставшего генеральным директором

Вас может удивить, что бывший снайпер подразделения «морских котиков» написал бизнес-книгу. Но в этом нет ничего странного. Бойцы отрядов особого назначения обладают навыками, которые, во-первых, помогают им успешно справляться с заданием, а во-вторых, чрезвычайно эффективны не только на войне, но и в бизнесе. Спецназовцев безжалостно тренируют, чтобы они научились приспосабливаться, могли решать проблемы нестандартно и при любых обстоятельствах. Брэндон Уэбб успешно применил опыт, полученный за время службы в ВМС США, когда создавал собственную медиасеть Hurricane Group, Inc. В своей книге он рассказывает об уроках, которые получил за время военной службы и которые помогут любому предпринимателю стать «спецназовцем от бизнеса».

Брэндон Уэбб , Джон Дэвид Манн

Карьера, кадры