Поэтому, если у вас есть время впадать в кризис среднего возраста, у вас сильно много свободного времени. У меня со школьных времен есть подруга Кристина с постоянными кризисами: кризис переходного возраста плавно перетек у нее в кризис с родителями, который, в свою очередь, вылился в экономический кризис, а после – в кризис среднего возраста, потом – в промежуточный (это вообще че такое?) кризис, и сейчас она в творческом кризисе. С учетом того, что она сроду никаким творчеством не занималась, если не считать тот случай, когда она разрисовала в подъезде своего бывшего баллоном стены изображениями разнокалиберных членов. Но у Крис сильнейший (по ее словам) кризис. Всегда. Постоянно. Потому что у Крис масса свободного времени и буйная фантазия.
В ходе ряда психологических экспериментов и исследований были выявлены любопытные факты о кризисе среднего возраста. Это действительно интересно (прочитайте, чтобы быть готовой ко всему).
1. Женщины, выросшие с одним родителем, больше подвержены кризису среднего возраста. Однако девушки из приемных семей не отличаются высокими показателями.
2. Женщины с проблемами в семье (зависимости, одиночество, конфликты, финансовые проблемы) тяжелее переносят кризис среднего возраста.
3. Кризис среднего возраста больше выражен у женщин-участников коллектива, чем у социальных работников, начальниц или организаторов.
4. Женщины в кризисе всегда недовольны своей профессией.
5. Для замужних и незамужних женщин семья имеет одинаковую ценность, а вот значимость образования, общественной жизни и увлечений для замужних женщин ниже.
6. Разведенным женщинам важнее собственный престиж.
7. Одно из главных отличий женщин среднего возраста от мужчин того же жизненного этапа – сексуальная активность. Часто женщина, переживающая кризис среднего возраста, пускается во все тяжкие. Тем более пик женской сексуальности приходится на 26–30 лет, а спад начинается только после 60.
Не знаю, как вас, а меня седьмой пункт очень сильно обнадеживает. Я, конечно, не Шер и не Пугачева, вряд ли меня в 60 лет будет настойчиво обхаживать молодой кавалер. Но всё же есть такая перспектива.
В первую очередь психологи советуют посетить специалиста (то есть их самих). Нельзя рассматривать ситуацию кризиса обобщенно. Для разработки конкретного плана действий нужно знать все особенности личности (для этого необходимо провести ряд диагностик, наблюдение), причины кризиса (историю жизни, ценностные ориентации) и многое другое. Человек – уникальный объект науки. К нему нет единых инструкций.
Кризис среднего возраста – понятие субъективное, поэтому некоторые из нас его просто себе надумывают, чтобы привлечь к своей персоне побольше внимания. Мол, «бережнее со мной надо, я болею кризисом, кхе-кхе…»
А вообще, чтобы кризис среднего возраста прошел незаметно, займите себя интересными делами: путешествуйте, смените работу, возьмите собаку из приюта, запишитесь в кружок танцев, кройки и шитья одновременно, смотрите позитивные фильмы типа «Стажер», где пожилой герой находит свое призвание несмотря на возраст, наполните свою жизнь смыслом. Если вы любите читать (а вы любите читать, вы же мою книгу читаете), очень рекомендую книгу Мюррея Стайна «Когда полжизни прожито…», в которой метафорично представлен переход женщины из одного состояния в другое как превращение гусеницы в бабочку.
А то еще так бывает: обмоталась нитками в кокон, ждешь-ждешь, а в бабочку не превращаешься. Потому что надо отличать гусеницу от обычного дождевого червя.
МНЕ НЕКОГДА БЫЛО КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА ПЕРЕЖИВАТЬ, Я ДЕТЕЙ РОЖАЛА И РАБОТАЛА НА ТРЕХ РАБОТАХ.
Духовная измена