Три года в Индии. Моя жизнь в Дхарамсале

Тогда ты дала мне "волшебный пендель" и сейчас в этом предисловии — "крылья". Книгу я делаю, как и обещала. Проблема оказалась не как написать, а как сократить. Я столько исписала, что материала на три книги уже есть. Сейчас просто собираю всё. Ещё только за полтора года в Индии собрала материал, так его уже на 100 страниц. А дальнейшие полтора года знаю ещё более глубокие наблюдения содержатся и по количеству их больше. Редактировать, собирать в логические цепочки, по темам думаю будет сложно и увлекательно. Мне нравится сам процесс. Тем более, когда знаешь, что это твое детище. Труднее всего было сделать первый шаг. Я сидела держалась за стол и плакала: неслыханная дерзость посягнуть на право называться пишущим автором. Мне не хватало веры в себя. Просто сесть и открыть снова то, что написано. Через слёзы и страх, я открыла и поняла, что самое трудное уже сделано — всё написано. Осталось только собрать. Бояться стать автором, когда ты уже им являешься оказалось до абсурдного смешно. У страха глаза велики. Спасибо тебе за твой решительный запрос, а именно фразу: Тебе не стыдно! Мне стыдно, мне стало очень стыдно. И этот стыд оказался сильнее страха. Ты и моя двоюродная сестра стали теми людьми, ради и из-за которых эта книга рождается на свет. Она для всех, конечно, но именно ваши доводы оказались самыми логичными и действенными. Как прекрасно идти своим путем. Как здорово делать своё дело. И удивительно радостно быть самим собой.

26 июня 2022

О проблемах

Сколько голосовых сообщений помимо текстовых ушло разным людям, не сосчитать. Я ещё и пастор, психолог, которому многие люди рассказывают о наболевшем, сокровенном. Благодарю за доверие!

Давай там не унывай. Не грусти. Видишь, дети тебя тоже поддерживают. Я немножко не понимаю, почему кругом все время все плохо. Ты мне, видимо, как человеку, который тебя поддерживает, говоришь только о своих каких-то проблемах, и поэтому я не вижу цельной картины. Я не вижу, как там все хорошо, классно. Получается, о хорошем люди не любят говорить (а скорее не придают ему значения, не уделяют должного внимания), предпочитают в основном говорить только о проблемах, поэтому у меня зачастую однобокое видение — картина получается такая, что в каждом месте только одна сплошная проблема, хотя я, наоборот, вижу, что у тебя всё хорошо складывается. Ты там страдала, что тебе скучно, хотела путешествовать. И вот у тебя работа с путешествием. Ты хотела на курс медитации, он случился. То есть, я-то вижу, что наоборот все хорошо, а из твоих сообщений поступает только негатив, что там везде проблемы. Жизнь без проблем не бывает, поэтому надо к этому ровно относиться, а не стараться их избегать, потому что они есть везде. Стараться замечать и концентрировать внимание на позитивных вещах. Со временем позитивные вещи будут разрастаться — как говорится, куда мы светим, то и начинает расти. Если ты в негатив постоянно упираешься, то он начинает преследовать, бегать за тобой по пятам — разрастаться, чем больше внимания ты ему уделяешь. Негатив у меня тоже есть, понимаешь? Каждый день есть какие-то трудности, но я никому об этом не говорю и стараюсь сильно не переживать. Есть проблемы личного плана, есть семейные проблемы, есть еще какие-то, но я концентрирую внимание на позитиве не потому, что я глупец, который только умеет сидеть и улыбаться. Я вижу обратную сторону (печальную серую действительность) и не отталкиваюсь от негатива в позитив, а стараюсь видеть цельную картину, и мне легче так. Я тогда понимаю жизнь целиком. Особенно тщательно в конце дня перед сном перекручиваю в голове все позитивные моменты. Попробуй ты мне тоже рассказывать, хотя бы, если ты сказала какую-то проблему, то рассказывай мне про пять позитивных вещей, которые с тобой в течение дня происходят, и пусть это даже божья коровка пробежала, мальчик улыбнулся и т. д. И тогда всё будет хорошо. Старайся не зацикливаться на негативе. Возможно, это непрошеный совет, но раз уж ты делишься со мной, то я думаю, что мое мнение может оказать легкое, косвенное влияние. Давай учиться жить при всех трудностях и радоваться жизни, а мы это умеем — ты точно умеешь, я тоже умею!

5 июля 2022

Про тревогу