Три великих целителя: имбирь, хвоя, мумие

При лечении астмы перед сном полезно делать теплую ножную ванну с добавлением имбиря: из расчета 1 столовой ложки порошка сушеного имбиря на таз.

Имбирь при лечении аллергии

Эта же настойка способна облегчить состояние при различных аллергиях. Принимать нужно в тех же дозировках, что и при астме (не будем забывать, что астма является следствием общей аллергизации организма). Единственное но: если у вас отмечается такая разновидность аллергии, как сезонный поллиноз (то же, что «сенная лихорадка» или аллергия на пыльцу), лучше начинать лечение имбирной настойкой вне периода обострения, то есть зимой или в самом начале весны.

Тогда к началу цветения и пыления именно «вашей любимой» травки или дерева иммунитет уже успеет укрепиться, и вы удивитесь, насколько облегчится ваше состояние. Применять настойку следует до окончания цветения всех растений-аллергенов.

– 1 корень имбиря, натертый на терке;

– 5 горошин черного перца;

– 3 гвоздики;

– 1 чайная ложка корня пустырника (продается в аптеке)

Настоять в 1 л 40 %-ного спирта в теплом темном месте, через месяц процедить и дать отстояться, осадок удалить.

В этом случае настойка получается более концентрированной, чем в предыдущих рецептах. Принимать данное средство надо 2 раза в день после еды по 1 чайной ложке на 1 стакан воды. При этом надо исключить из питания мясо.

Коррекция сосудистых расстройств и расстройств нервной системы

Лечение гипотонии (пониженного давления) и снятие спазма сосудов

Будучи эффективным спазмолитиком (средством, снимающим спазмы крупных и мелких периферических сосудов), корень имбиря может приносить существенное облегчение людям, страдающим пониженным давлением. Поможет он и тем, кто относится к разряду метеозависимых или страдает от скачков давления в течение дня).

1/2 чайной ложки порошка молотого имбиря растворяют в стакане крепкого сладкого чая.

Пьют одну неделю по 3 раза в день после еды.

Дозу не увеличивают, так как может усилиться сердцебиение.

Тонизирующее средство при стрессах, депрессиях, переутомлении

Корень имбиря насыщает кровь кислородом, улучшает микроциркуляцию сосудов головного мозга, улучшает память, сообразительность и тонус организма в целом. Поэтому его можно рекомендовать как мягкое тонизирующее средство тем, кто испытывает психоэмоциональные перегрузки, находится в состоянии стресса. Ведь в наше неспокойное время редкий человек может похвастаться, что никогда не испытывал сильного давления обстоятельств.

Имбирная вода

Половину чайной ложки сухого порошка корня имбиря развести в 1/3 стакана воды.

Этот концентрированный состав лучше всего употреблять в первой половине дня, но не на голодный желудок, а после легкого завтрака.

Пьется такая имбирная вода 2 недели, потом – недельный перерыв, и опять 2 недели пить имбирь. Так продолжать довольно долго, до 4–6 месяцев, ориентируясь по состоянию.

Особенно пригодится имбирь в межсезонье для активизации внутренних резервов и укрепления организма в целом. Многие студенты испытывают нагрузки в период сессии. Имбирь короткими курсами поможет им преодолеть такие временные состояния, улучшить память и укрепить нервную систему.

Тонизирующие ванны

– кусочек корня имбиря (около 3–4 см);

– мелиссы лекарственной – 2 столовые ложки;

– мяты перечной – 2 столовые ложки;

– полыни горькой – 2 столовые ложки;

– тысячелистника обыкновенного – 1 столовая ложка;

– корень аира болотного – 1 столовая ложка.

Всю смесь кипятят 25–30 минут в 10 л воды (например, в эмалированном ведре) с закрытой крышкой. Настаивают до охлаждения, процеживают и вливают в ванну с горячей водой.

Купаются в ванне 15 минут при температуре 38–40 °С. После ванны необходим получасовой отдых.