Три весны и золотая осень женщины. Книга о женском здоровье

Маски для лица показаны в любом возрасте, причем желательно натуральные. Вы делаете салат для внутреннего употребления, вспомните в это время и о лице. Но еще лучше, если, сделав маску, вы найдете 10—15 минут для отдыха. Несколько рецептов.

1. 1 столовая ложка творога плюс 1 чайная ложка морской соли. Нанести смесь на лицо на 15—20 минут. Желательно сделать курс, но не меньше чем один-два раза в неделю.

2. 1/2 стакана сливок (сметаны, ряженки) плюс 1 столовая ложка поваренной соли. Нанести на лицо по массажным линиям, втирать 2—3 минуты, смыть. Делать один-два раза в неделю.

3. В горсть свежего измельченного корня девясила добавить 0,5 литра сухого белого вина. Смесь проварить на медленном огне 15 минут. Лосьоном протирать лицо.

Земляника, клубника, помидор очень полезны как маски для жирной кожи. При сухой – липовый цвет, ромашка, мята перечная, лепестки розы. Все смешать в равных пропорциях, залить кипятком 1:2 или 1:3. Сделать компресс, заложив смесь между двумя слоями заранее приготовленной в виде маски марли. Держать маску на лице 15—20 минут.

Умываться следует или кипяченой водой, или из источника, или замороженной.

Не забудьте и о своих ножках. Им в жизни столько пришлось пройти километров, столько простоять в очередях и еще носить тело, которое почему-то стало больше, чем предполагается носить этим ногам.

Наш вес не всегда соответствует размеру и возможности наших ног. Поэтому лечение ног надо начинать с чего? С головы, потом перейти к телу, и, возможно, ноги сами поправятся.

И все же, исходя из последовательности, обратите внимание на состояние тазово-крестцового отдела позвоночника. Часто варикоз ног начинается с таза – варикоз сосудов малого таза. Кроме того, проблемы ног могут быть и потому, что они «не туда пошли». Во всяком случае, в эзотерике такое понятие есть. А если говорить о рецептах, то они очень просты. Отвар из картофельных очистков полезен и для кожи рук и ног. Настой чайного гриба, о котором сказано выше, тоже очень полезен, особенно если есть натоптыш, мозоль. В настой красно-белого клевера можно добавить керосин или оливковое масло (стакан) плюс 1 чайная ложка поваренной соли – смесь для растирания ног при болях.

Если у вас под рукой нет ничего, всегда есть теплая вода, мыло и ваши руки. Надо только не лениться и при каждой возможности ходить босиком, особенно по росе.

Все наши «лекарства» находятся на земле – травы, цветы, овощи, ягоды, фрукты.

Сейчас столько книг, да и телевидение в последнее время дает нам много полезных советов.

Остается только одно – любить себя. Любя себя, мы продлеваем нашу молодость, здоровье, а это значит – не только не будем грузом для самых близких, мы не будем грузом и для себя. Значит, мы в состоянии еще творить и отдавать, а это значит – жить полноценной жизнью. Чего я вам, как автор, как женщина, от души желаю.

Но если вдруг к вам пришла беда (к сожалению, человек ни от чего не застрахован), не спешите опускать руки и говорить: «За что?» Пусть будет вопрос, но прозвучит по-другому: «Почему?» В первом случае это претензия – за что Господь наказал вас, во-втором – вы попытаетесь найти проблему в ваших мыслях, поступках. Очень важно не впускать в себя эмоцию страха. Страх сразу начинает подавлять ваш иммунитет, вашу волю, связывает вас по рукам и ногам и толкает на неправильные действия. Узнав о проблеме, не спешите сразу найти ответ. Ведь и беда не приходит неожиданно. Что-то создается месяцами, а что-то годами. Вы забыли об этом, иногда нечаянно, иногда специально, но это «что-то» осталось.

Тревога, стресс, невысказанная обида и где-то зависть, ненависть, обида копились годами и создавали свое отрицательное дело, как говорят в целительстве, «карму», и нужно было только вставить какое-то звено, и оно сработало.

Мы говорим: «Как же так! Такой хороший человек. И вроде здоровьем не страдал». Но чужая душа – потемки. Даже на приеме по поводу серьезных болезней у человека приходится просто «вытягивать» то, с чего все началось, – обида на отца в течение 30 лет, обида, претензии к мужу в течение 12 лет и т. д.

Отсюда следует, что любое выздоровление начинается с прощения, причем на всех уровнях – ума, сознания, подсознания и надсознания, или, как говорят в народе, – от сердца и души. Следующий момент ваших действий состоит в том, что не надо решать вопрос с позиции силы по отношению к органу – операция, облучение и химиотерапия. Да, я не отрицаю эти направления медицины. И если вы пошли на эти, назовем так, «мероприятия», то это не значит, что не надо искать причину недуга, просить прощения (причем и у себя тоже) и лечиться. Все органы связаны между собой. И может быть результат – как аукнется, так и откликнется. Любая операция – это не выход из положения, это стресс для организма, это снижение иммунитета.