Читаем Тропинка в сказку (СИ) полностью

••• Дурной запах изо рта может быть ПРИЗНАКОМ ЛОР- ЗАБОЛЕВАНИЙ, НАРУШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ. Так, ацетоном изо рта пахнет при сахарном диабете, а почечной недостаточности сопутствует аммиачный запах. Обнаружив указанные симптомы, нужно полностью обследовать весь организм.

••• Иногда неприятный запах изо рта появляется ИЗ-ЗА ОСОБЕННОСТЕЙ ОРГАНИЗМА ИЛИ ВОЗНИКАЕТ В РЕЗУЛЬТАТЕ КУРЕНИЯ И УВЛЕЧЕНИЯ АЛКОГОЛЕМ.

••• Некоторые лекарства (антибиотики и сульфаниламиды, антигистаминные и противовоспалительные средства, антидепрессанты) вызывают сухость во рту, вследствие чего возникает дурной запах.

••• ИЗ-ЗА ПЕРЕЕДАНИЯ МОЖЕТ БЫТЬ ГНИЛОСТНАЯ ОТРЫЖКА, а при больших перерывах между приемами пищи дыхание становится несвежим, потому что в пустом желудке застаивается желудочный сок. После еды неприятный запах исчезает.

••• НА СВЕЖЕСТЬ ДЫХАНИЯ ОКАЗЫВАЕТ ВЛИЯНИЕ И СОБЛЮДЕНИЕ ГИГИЕНЫ ПОЛОСТИ РТА. Недостаточно чистить зубы два раза в день. Чтобы не гнили оставшиеся в труднодоступных участках рта частички пищи, нужно использовать ирригатор и зубную нить.

КСТАТИ, избавиться от плохого запаха изо рта можно, пожевав веточку петрушки, кинзы, листочек мяты или кофейное зерно, а также съев кусочек имбиря или выпив горячий зеленый чай. В случае острой необходимости стоит воспользоваться освежающим дыхание спреем.

§. РЕЦЕПТ ОТ ШЕЛУШЕНИЯ КОЖИ ПОД БОРОДОЙ.

Очень часто кожа лица под бородой или щетиной начинает шелушиться. Причиной является раздражение от микробов, которых очень много в бороде. Для того чтобы этого не происходило, КОЖУ ЛИЦА СЛЕДУЕТ ОБРАБАТЫВАТЬ КОКОСОВЫМ ИЛИ МИНДАЛЬНЫМ МАСЛОМ. Масло увлажняет кожу и устраняет шелушение. Лицо под бородой необходимо мыть через день, а раз в неделю на бороду необходимо наносить маски из увлажняющего кондиционера для волос.

§. КАК ПЕРЕСТАТЬ ПАХНУТЬ ПОТОМ.

ХАРАКТЕРНЫЙ ЗАПАХ ПОТА, ИСХОДЯЩИЙ ОТ ЧЕЛОВЕКА ИЛИ ОТ ЕГО ОДЕЖДЫ, МОЖНО УСТРАНИТЬ, ВЫПОЛНЯЯ ПРИВЕДЕННЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.

Плохо пахнущий человек с большой вероятностью оказывается в полной изоляции. Даже замечательные моральные качества не перевесят сильный запах пота, распространяющийся вокруг. Поэтому от аромата пота надо избавляться любыми возможными способами. Медицинское название проблемы – гипергидроз.

Приведем возможные варианты решения этой проблемы (желательно соблюдать все рекомендации).

••• НЕОБХОДИМО МЫТЬСЯ ОДИН ИЛИ ДВА РАЗА В ДЕНЬ. Помыться нужно утром перед выходом на работу, чтобы запах пота не пропитал одежду, которую вы надеваете (ее потом труднее отстирывать). Второй раз в день моемся перед встречей со своим партнером. На встречу с любимым человеком всегда нужно приходить чистым.

••• ПОСЛЕ МЫТЬЯ ТЩАТЕЛЬНО ВЫТИРАТЬ КОЖУ ДОСУХА.

••• УДАЛЯТЬ ВОЛОСЫ ПОДМЫШКАМИ И НА ДРУГИХ ЧАСТЯХ ТЕЛА. Это касается не только женщин, но и мужчин. Растительность очень долго сохраняет запах пота, что бы вы ни делали. Волосы можно сбрить или сделать депиляцию в косметическом салоне.

••• Для предотвращения выделения пота сухую и чистую кожу можно протереть борной кислотой, квасцами, 2% спиртовым раствором резорцина. Также подмышки можно присыпать пудрой или тальком. Хорошо помогает мазь Тимурова (продается в аптеках).

••• Средство, которое использую я, – СПИРТОВОЙ РАСТВОР ХЛОРОФИЛЛИПТА (продается в аптеках). Развести его по инструкции, протереть им подмышки, и потом пахнуть не будет весь день. Хлорофиллипт – антибактериальное средство, им даже рот можно полоскать. Также подмышки можно протирать обычной содой или ее раствором (и оставлять, не смывая).

••• КАЧЕСТВЕННО СТИРАТЬ ВЕЩИ. Стирать одежду нужно чаще. Чем дольше вещь пропитывается потом, тем сложнее будет отстирать его запах.

••• ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРОКЛАДКИ ОТ ПОТА. Они тонкие и почти не заметны для окружающих. Прокладки впитывают в себя пот и не дают ему «осесть» на ваших вещах.

••• В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ПОД СВИТЕРА НАДЕВАТЬ ФУТБОЛКУ. Она возьмет на себя часть «удара» и не даст поту впитаться в свитер. Футболку надо менять каждый день. Носить нужно не майку, а именно футболку, т. к. она закрывает своей тканью подмышки. Под рубашку тоже можно надевать футболку вместо майки.

••• ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ. Пахнет не пот человека, а продукты распада и токсины, которые выводятся через кожу. А это зависит от диеты, которой вы придерживаетесь.

Если вы пьете, курите, едите мясо, то пахнете гораздо хуже, чем вегетарианец-трезвенник. Также очень влияет на возникновение неприятного запаха употребление слишком большого количества мучного и сладкого.

••• ВСЕГДА КУПАТЬСЯ ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ. Это нужно делать сразу же после занятия, не откладывая на вечер.

••• МОЖНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ АНТИПЕРСПИРАНТАМИ, НО ЛУЧШЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА, такие как сода или хлорофиллипт. Они, в отличие от антиперспиранта, не содержат никакой химии.

••• ДУХИ, ОДЕКОЛОН, ЛОСЬОН ПОСЛЕ БРИТЬЯ. Их можно нанести не только на себя, но и на одежду.

••• Одежду стирать с эфирными маслами.

••• Вместо дезодоранта можно использовать кристалл алунит. Пота не будет совсем.

Перейти на страницу:

Похожие книги

21 урок для XXI века
21 урок для XXI века

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Также, в двух местах были добавлены варианты перевода от «The Insider». Для удобства поиска, а также большего соответствия теме книги, добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Обществознание, социология / Самосовершенствование / Зарубежная публицистика / Документальное
3 шага к осознанности
3 шага к осознанности

Осознанность — это способность проживать настоящий момент и быть в нем на сто процентов. Индийский мудрец Ошо уверен, что и результат, и удовольствие от любого дела будут во много раз больше, если привносить в него осознанность. В книге он рассказывает, как обрести это состояние и сделать его привычкой. Для этого нужно пройти три важных шага — и простых, и сложных одновременно. Сначала — избавиться от чужих мыслей и идей, оставив лишь те, что принадлежат вам; затем — привести в гармонию свои мысли и действия; и далее — отбросить тревогу о будущем и негативные воспоминания о прошлом. Со всей своей мудростью, теплотой и страстью Ошо помогает пройти эти шаги.«Пусть всё возникает из вашей осознанности. И чудо осознанности в том, что ничего не говоря, ничего не делая, она просто растворяет всё, что уродливо в вас, превращая это в прекрасное» (ОШО).

Бхагван Шри Раджниш

Самосовершенствование