ЦЕЛЬ

Дело в том, что все наши действия зависят не столько от нас, сколько от мозга – нашего личного компьютера и главного центра принятия решений. Решения мозга в свою очередь исходят из запущенной в нем программы. Что это за программа? Это модель мира и привычного поведения в нем, которая кажется единственно правильной на данный момент. Она закладывается воспитанием, окружением и средствами массовой информации. И важно: почти никогда не осознаётся. Чтобы управлять своими действиями, владеть собой и идти к успеху, нужно научиться осознавать свои программы, обновлять и корректировать их в свою пользу.

Как это проявляется? Например, иногда человек не может объяснить себе, почему изменил планы, повернул в другую сторону, проехал мимо пункта назначения. Или почему некое событие оказалось для него «счастливой случайностью». На самом деле недоразумений и случайностей в жизни нет. Всё закономерно. Просто мозг следовал принятой программе. Если кто-то сталкивается с проблемой, то такова программа его мозга. Хочет быть счастливым – будет, хочет несчастным – будет несчастным.

Для того чтобы человек функционировал, его мозг должен быть уверен, что его установки – верны. Не сомневайтесь, мозг найдет оправдание любому вашему поведению и результату. Потому при паршивом положении дел в запущенной модели мира так много жалоб, претензий к окружающим, виноватых во всех смертных грехах. Без этого человек не смог бы нормально существовать: разум охраняет его от самообвинения.

Психологи и любители нейролингвистического программирования говорят: «Если в сознании есть доминанта, то ее нельзя убрать, но можно перебить более сильной». По этому принципу работают аффирмации. Да, они действительно работают. Все дело в умении четко формулировать свою задачу, чтобы тем самым самостоятельно и правильно программировать мозг. Иначе он будет реализовывать другие программы, неосознанные и неизвестно куда ведущие. Так что и счастье, и несчастье – это труд и творчество самого человека.

С каждым новым шагом с этой книгой вы будете замечать, из чего состоит ваша актуальная программа мозга: что в ней вам помогает, а что – мешает. И увидите, как быстро запускается ваше обновление.

К аффирмациям я еще вернусь, потому что это быстрый способ настроиться на достижение цели. А пока несколько советов по ее формированию.

В психологии есть понятие SMART-цель. Эта аббревиатура расшифровывается как Specific Measurable Attainable Relevant Time-bounded (конкретная, измеримая, достижимая, значимая, привязанная ко времени). Предлагаю характеристику SMART расширить до следующего набора критериев.

Цель:

• должна быть личной;

• должна быть конкретной;

• должна быть вербализирована;

• всегда привязана ко времени;

• потребует выхода из зоны комфорта и определенную «плату»;

• навсегда изменит жизнь.

При наличии всех этих составляющих можно говорить о цели. При отсутствии хотя бы одной из них – желание превратится в мечту.

Различайте мечту и цель

Мечтать не вредно. Но надо понимать, что это аморфная фантазия. Многие путают мечту с целью, поэтому им не удается ее реализовать. Как правило, фантазия не конкретна, не привязана ко времени и не требует платы, поэтому служить программой для мозга не может. Мечта сбывается, только когда она трансформируется в цель и заставляет нас двигаться.

Жизнь артиста – это огромное количество рабочих, творческих, приятельских контактов с самыми разными людьми, это много классного общения и взаимообмен опытом. Но когда речь заходит о совместном деле, то оказывается, что с большинством из текущего окружения что-либо основательное построить сложно.

В 13 лет у меня в жизни произошел поворот. Мы с друзьями отмечали мой день рождения в ночном клубе. Клубная индустрия только начала развиваться. Я посмотрел, как играет диджей, и понял, что смогу лучше. Утром дома я сказал: «Я буду диджеем». Видимо, в моих словах была такая уверенность, что мама ответила: «Хорошо, пробуй, я буду тебе помогать». Думаю, если бы я сказал, что мечтаю быть диджеем, то получил бы другой ответ.

Цели бывают разные: глобальные и промежуточные, долгосрочные и ежедневные. Например, может быть намерение иметь свою квартиру. Но один скажет: «Я мечтаю о своем жилье», а другой: «Моя цель – в следующем году иметь свою квартиру».

От чего зависит поставленная цель? От ценностей и желаний, амбиций и самооценки. Каждый хочет быть счастливым, начинать новый день с радостью, получать удовольствие от происходящего и засыпать с удовлетворением. Заниматься любимым делом, добиться признания и заслуженного вознаграждения. Самооценка зависит от профессионализма и уверенности в себе, и такова здоровая основа самооценки. Нужно всегда об этом помнить. Чужое мнение имеет значение только в том случае, если это мнение профессионала с объективно большим опытом в данной сфере деятельности. Все остальное – мнение толпы: субъективное, некомпетентное и нестабильное.

Выход из зоны комфорта